Aʻo e malolo, 'aua nei galo o le tamaititi o loʻo i ai tulaga fou fou e le masani ai ia te ia. O le tina e mafai ona fesoasoani i le pepe e faʻafetaui vave ma aloese mai faʻafitauli.
Numera o le komiti. Muamua avanoa i le matafaga
O le mafanafana o le taumafanafana, o le mea muamua, o le tele o le la. Ma, e pei ona e iloa, o le la e le gata ina aoga. O le paʻu lalelei o le pepe e matua nofouta lava. Puipui o ia aʻo leʻi alu i le matafaga. O au fesoasoani o se matafaga matafaga, panamka ma se sunblock. Aua neʻi galo e uiga i le taimi e aʻafia ai: luga o le talafatai e mafai ona e nofo i taeao ma afiafi.
O le mea lea, aua nei moe umi i le taimi, alu ma le pepe i le matafaga: manava le ea fou ma fiafia i le ao aoga.
E le mafai e fomai ona fautuaina tamaiti i lalo ifo o le 6 masina e faʻaalia i le susulu o le la.
Tau numera numera lua. Faavavau mamalu i le vai!
E tusa lava pe afai o lau tama, ona o lona matua, e le mafai ona tumau i ona vae, e tatau ona mulimuli i le itu o le vai: o sami, vaitafe po o vaituloto. O le toʻatele o tamaiti e tali atu ma le le fefe i vai malulu. Aua e te manatu i le mea moni e faapea o le paʻu o le a sau mai le vaituloto: e tatau ona e faatonutonuina lenei faagasologa. E manaʻomia i le popofou (o le vaitaimi o le faʻataʻatitia) o le pepe sa i luga o le matafaga e sili atu nai lo le 10-15 minute, ma i totonu o le vai e oʻo lava i lalo ifo. I le mea muamua e tilotilo i ai, o le feteenai i luga o le nofoa e saogalemu, ae ona o le laitiiti o le gaioiga o le pepe e mafai ona vave ona manaia.
Ave i luga o le matafaga ma ofutino suiga: pulou, soka ma panamku. A maea le fufuluina ma le faʻaeteete ma suia le aso o le pepe. E mafai ona e faʻaauau lau tafaoga i le paka po o le vaomatua.
Numera o le numera tolu. Na ou soona fai
O lālā o le la e mafai ona avea ma tagata solitulafono e le gata ina faaleagaina ai le paʻu. O le faʻaogaina o le ulu i le lotoifale e mafai ona faʻafefe ai se la. O le mafuaʻaga sili ona taatele o lenei tulaga, o le faʻamaloloina o fautuaga mo le malologa saogalemu. E masani ona faʻalagolago le au matutua i le mataupu ma tala a isi matua: latou te fai mai, latou te leʻi faatapulaaina i latou lava poo le tamaititi i soo se mea. Mo le faʻaogaina i luga o le lotoifale, e te le manaʻomia tele se taimi - lava e nofo mo le 15 minute i le susulu o le la. E tatau ona faʻailoaina oe pe a fai e mamafa tele le paʻu o le moe pe na faʻafuaseʻi ona tagi le pepe ona o le leai o se mafuaaga. Faʻalogo lelei i le faʻalavelave (sili atu i le paolo): o se sikuea malosi pe, i se isi itu, o le lanu mumu - o se faailo i le mea moni e tatau ona tuʻu le matafaga. I le faaopoopo atu i se sunstroke, e mafai foi e le pepe ona maua se vevela vevela - o se tulaga tiga e mafua mai le vevela o le tino. E mafai ona maua e tusa lava pe i lalo o le paolo (aemaise lava pe afai e ofuina e le tama ofu lanu). O faʻafitauli o le vevela vevela o vaivaiga lautele, o le moe, o le vaivai. E tele taimi e sau ai le pu ma le vomiting ma le manava, o le vevela o le tino e oʻo i le 40 C.
Fautuaga mo mātua i le faʻasaoina o le soifua maloloina o le tamaititi: ave le paʻu i totonu o se potu malulu (o le mafanafana lelei o le 18-20C), ma tuʻu se solo susu i luga o le muaulu. Aumai ia te au se vai inu vai mafanafana. Faʻavaivai i ni vaega laiti, ae masani lava. Afai ua uma ona talanoa le tamaititi, fesili i le mea e tiga ai. Vomiting, vevela ma maualuga le fiva manaʻomia vave togafitiga faafomaʻi.
Tau numera fa. A manava le manava
O se vevela vevela, o se suiga o le vai ma meaai e mafai ona gafa ma le ita poʻo le dyspepsia o le gastrointestinal. Faʻasolosolo ona faʻavaivaia nofoa, faʻapea foʻi ma le tosoina o tiga i le pito i lalo o ona faʻamaoniga autu. O le tamaititi e tatau ona lelei. Tuu atu ia te ia e inu atili. A uma ona "savali i le faletaele" faaopoopo 50-100 ml o le vai. Tuʻu atu i le meaʻai mumusu (enterosgel, faʻamaʻalo gaoioi) ma tuʻu mo aso e tolu i luga o se meaai faʻamalolo sei vagana ai suamalie, suamalie ma sola. I le taimi atoa o le malaise, mataʻituina le vevela o le pepe, ma ia mataʻituina lelei lona gaioiga atoa. Afai e te maitauina ua vaivai le pepe, e fai sina mea itiiti, o loʻo i ai sona nofoa lanumeamata ma se manogi manaia poo se toto toto, ia mautinoa e feutagai ma se fomaʻi.
Tip numera lima. Bitten, moa, maoa
I taimi o tafaoga, e le puipuia oe mai faafitauli laiti. Faʻasalaga saʻo le pusa fesoasoani muamua ma o au gaioioiga faʻatonutonu o le a faasaʻoina le tulaga. I le vevela, togafitia faʻamaʻi faʻamaʻi e tusa lava pe laiti, i le taimi muamua na tilotilo ai, manua. E mafai ona vevela faʻamafanafana! O le ae manaʻomia le 3% hydrogen peroxide, o se vaifofo o le lanumeamata, iodine poʻo le betadine. O aʻafiaga o iniseti o le a fesoasoani i le gel fenistil, faʻapea foʻi ma le suavai mai le suavai ma le vai, e sili atu i luga o le malulu. O le nofoaga o le mumu e faia mai le fesoʻotaʻi ma le uaua, mulumulu i vai mamā mamā ma faʻafeiloaʻi i fenisi. O aʻafiaga o iniseti e mafai ona atiaʻe ai se allergy. Manatua mo se paʻu: pe afai ei ai se vevela pe vevela tele i le gaʻo ma fafo atu, ia tuʻuina atu se fualaau e tasi ole tausaga ole vailaau antihistamine, faʻaaoga le fenistil i le manua ma valaʻau vave i se fomaʻi!
O le mea mulimuli e te manaʻo e mafaufau e uiga i ni aʻafiaga i le tafaoga, ae aua le galo lau mataala! Aʻo leʻi faimalaga atu i se isi atunuu, o oe ma lau pepe o le a tuʻuina atu inisiua. Fesili atu po o le a le mea o aofia ai i totonu. I le avea ai o se tulafono, o le inisiua e aofia ai le tuʻuina atu muamua o le fesoasoani muamua. Faʻamatala faʻatasi ma le tagata tafafao maimoa, i luga o le a le numera o le telefoni e te valaʻau e valaʻau i se fomaʻi, ma le auala e totogi ai togafitiga i se falemaʻi i le lotoifale (ina ia maua ai le aofaʻi tatau). Tusi mai i le fomaʻi faʻamaumauga a le tamaititi, o gasegase na tuʻuina atu ia te ia, faapea foi ma vailaau na ia aveina e oo mai i le taimi nei, ma le tali atu ia i latou. O ia fesili, e pei o se tulafono, ua faatulagaina e soo se fomaʻi i le taimi o le uluai suesuega. O le saunia e oe "cheat sheet" o le a fesoasoani e leiloloa ai i se tulaga ogaoga. O le i ai o se pusa fesoasoani muamua ia te oe, o le a mafai ona e saunia muamua fesoasoani i le karapuza lava ia, e tusa lava pe leʻi oʻo i le fomaʻi. I le tuulafoaiina lava o lau tama, e tatau ona e iloa le fua ole tausaga e tatau ai. Aua e te lafoaia ia faatonuga mai le fualaau faasaina, ma e mafai ona e faʻalua-siaki oe lava!