Fua mo le kuka mo le taumafa vevela mo se ata faigofie mai le "gaosiga" Sasha Savelyeva

Soloist o le vaega Fabrika Sasha Savelyeva, i lona 33 tausaga, e mafai ona mitamita i se tagata lelei ma e saʻo lona manatu o se tagata tomai faapitoa i mataupu tau taumafa. O le leona a le laumei o meaʻai e fai mai fualaau faisua ma fua, ia Sasha e kuka ai le tele o ipu. O le faavae o le lisi o mea e fai a le faifaʻatasiga o loʻo faia i salakeke, soupeti fualaau aina ma fualaau aina suamalie, o lea o le taumafanafana o le taimi aupito sili lea ona lelei mo ia e fiafia ai i le tele o mea masani, mea manogi ma maloloina. Salu salamalie e taumafai le tagata pese e faaopoopo atu i se mea e le masani ai, lea e maua ai le mea masani masani o se paolo fou. Ua lava le sui o le sipuni masani ma le palota po o le mumu mumu e maua ai lagona eseese o le tofo. E le fiafia Sasha i kukama ae faaaoga le seleni po o le fennel, e faaopoopo atu i le salamu, ae faapea foi i ipu muamua.


Fualaau aina suamalie o meaʻai fualaau suamalie a Sasha Savelyeva

I le sua o le Saveliev e iai sona alofa mo se taimi umi. Ua leva ona suia o ia i fua muamua o fualaau faisua, ma o lana saini sapalai o se mea e tatau ona fai a le tagata taʻavale taamilosaga. O le tamaitai fiafia na te ofoina atu se fua mo ana mea e sili ona fiafia i ai, lea tatou te fia ofoina atu ia tatou au faitau.

Fua o fualaau suamalie mai Sasha Savelyeva

O le tasi ma le afa lita o le vai e manaʻomia ai se kariota e tasi, lua aniani elepeti, sela leeketele, tasi tomato mago ma se pepa lapopoa. Oti le fualaau suamalie i totonu o le vai inu (e mafai ona e faʻaaogaina se minerale mineral), faaopoopo saula, fennel, thyme, dill, fasisa e tofo , garlic. Cook i luga o le vevela vevela mo le 25 minute seia maeʻa le kapeti. I le faaiuga, e mafai ona e faaopoopo se sipuni o le uaina paʻepaʻe mama po o le uaina uaina, soya saumalie poʻo le masima e tofo ai. O le fua e mafai ona fesuisuiaʻi e ala i le faaopoopoina o musika, kapisi po o tomato ua mama i le sua. E maua se tofo eseʻese pe afai o le fualaau faisua e muaʻi falai i totonu o le suāuʻu manogi poʻo tao i luga o le meaʻai. O sou e mafai ona faʻaumatia uma ile vevela ma le malulu. Le fiafia tele!