Ina ia le lelei le mamafa, e tatau ona e galue malosi! Ae ui i lea, i lenei tauiviga faigata ma le mamafa, e le o auala uma e lelei, ae le gata i lea, e le o avanoa uma. O nei auala sili ona eseese o le afifi i le fale. O le sili atu ma le sili atu o nei metotia o le leiloa o mea ia, latou te le manaʻomia soʻo se tau tupe taua, poʻo se taumafaiga faaletino taua.
E fesoasoani le anufe e tatala ai pusa laiti ma faʻalauiloa vave le tosoina o toxins ma toxins. O le mamafa o le paʻu e tupu i le fesootaʻi ma le aveeseina o le vai mai le paʻu. O faʻataʻitaʻiga o vevela vevela faʻaleleia le toto, faʻasalaga le fulafula. O le suamalie ma le meli ma le kofe e sili ona lauiloa ma sili ona mataalia i le taua e faasaga i le cellulite ma slimming. E fesoasoani le meli i vailaau aoga ina ia loloto atu i lalo o le paʻu.
Contraindications
Aʻo leʻi taumafai e fai se afifi ma le meli ma le kofe, fesili pe o lou paʻu o loʻo i ai se mea e ono aʻafia ai i lenei mea poʻo lena mea, o se vaega o le paluga meli-kofe, lea e te faʻaaoga i le paʻu. O vaega faʻafitauli o le tino o le manava ma ogavae. O le mea lea, faʻaaogaina se paluga afifi i luga o le manava, ia faʻaeteete, ma mafaufau i nisi o taimi, talu ai o nisi o gaioiga e ono mafua ai ni aʻafiaga leaga. E le gata i lea, o soʻo se afifi e le mafai ona faʻaaogaina e fafine maʻitaga. Ma o le tele o faʻataʻitaʻiga mo le afifiina e faʻasalaina mo fafine ei ai vailaau vevela poʻo se uiga faʻafefe. Pe a filifili i luga o le manaʻomia mo ia faiga - talanoa i se fomaʻi.
Faʻasalaina o taualumaga
Muamua, e tatau ona e saunia lelei le paluga afifi. O le suavai lelei ma e le o le tele o le mamafa e le tatau ona salalau i luga o le paʻu. O le tuufaatasiga e tatau ona tutusa ma tutusa, faigofie ona faʻaoga i le paʻu. A maeʻa le faʻafefiloi o le paluga ma le kofe ma le meli, e manaʻomia ona amata sauni oe lava mo le faʻatinoga.
- Ina ia ausia le tele o aafiaga, e tatau ona e faʻalauteleina pusa - e mafai ona e faia i se vevela vevela poʻo le togafitiina o le tino ma se fufulu faʻamama faʻapitoa poʻo le tatuʻu. E tatau ona faʻaaoga le kofe-meli le mamafa i le paʻu e pei o le mafiafia. Mo le afifiina o ituaiga tafaoga masani masani o meaʻai.
- Na o le faʻaaogaina o paluga afifi i luga o le paʻu e le lava. E manaʻomia le mafanafana. E fautuaina e fai se pusa ma isi lavalava mafanafana. E mafai ona e taʻoto i lalo, ufiufi i se palanikeke, ma e mafai ona e faia feau i le fale - o le a fai ai se galuega lelei ile afifi o le meli-cafe. Taofi le faiga mo le 20-40 minute, ae le silia le itula. Manatua o le afifi tasi-taimi e le mafai ona alofia. E tatau ona faʻatinoina le faʻatinoga ia le itiiti ifo i le fa taimi, i le aso e tasi. A maeʻa ona afifi, o mea e totoe o le masikulu e tatau ona fufulu lelei ma faʻamamaina ile kulimi poʻo susu.
E faʻapefea ona ou saunia se masini mo le meli-kofe i le fale?
O le auala muamua:
O le a maua ai le meli masani ma le kofe gaosi. E faʻafefiloi uma i se tulaga tutusa tutusa ma faʻaaogaina i nofoaga faʻafitauli. Ma le isi, o nei vaega o le tino e tatau ona afifiina i ata ma afifi i le vevela. E faigofie ona maua ma faʻaaoga lelei.
O le auala lona lua:
O le aofaiga lava lea o le kofi e le i ai ma le meli o le natura e fefiloi ma faaaoga i ogavae ma papa, mai le pito i luga e afifi ai le ata. Tuu ofu mafanafana i luga o le ata tifaga. Mo le umi o le taualumaga (20 minute), e mafai ona e faʻamalositino. O lenei mea o le a faʻaleleia atili ai le gaogao o mea aoga i lalo o le paʻu.
E faigata ona matagofie. Ae matagofie tele le matauina o manatu o le faamemelo i le au faamemelo. O le afifi o le meli-meli e le o se panacea mo le sili atu kilokalama ma le cellulite, ae i le tuufaatasiga ma faamalositino ma taumafa, o le ae mautinoa lava le ausia o le taunuuga manaomia. O le mea autu o le manaʻoga ina ia matagofie. O lea la e mataʻina ma ola maloloina!