Afai e te popole e uiga i le matagofie ma le nofo lelei o lou tino, o lona uiga, e te iloa e uiga i faamanuiaga o le sauna. Ae e le masani ona maua le taimi e alu ai i le sauna. O le asō matou te fia taʻu atu e uiga i le fusi faʻamafanafanaina ma le aʻafiaga o le sauna, lea e fautuaina e tagata atamamai e faʻaaoga e aveesea ai kilokalama sili atu. Belt mo le gau o le mamafa "sauna" o le a faatagaina ai oe i soo se taimi e fetaui lelei mo oe, e aunoa ma le tuua o le fale, e taitaia taualumaga ma mauaina le tali tutusa mai le asiasi i le sauna.
Lelei "sauna" e le faigata i le faʻaaogaina. E te tuʻuina i luga o se faʻafitauli o le nofoaga lea e te manaʻo e lafoai ai le gaʻo, avea ma sulu, puimanava, manava poʻo le faʻaoga, ma seti le vevela manaʻomia.
Fautuaga mo le faʻaaogaina
Talu ai o lenei paʻu paʻu gau o se mea eletise, muamua faitau ma le faʻaeteete faatonuga mo le faʻaaogaina. Mo le faʻaaogaina o le fusi-sauna sa lelei, lelei ma saogalemu, matou te fia tuʻuina atu ia te oe ni fautuaga faigofie.
- Muamua, siaki pe afai o le voltage i totonu o ou lima e 220 volts, ma na ona togi le oloa i totonu o se atigi.
- Faʻaeteete e leai ni faʻataʻitaʻiga i totonu o le potu. Afai o le potu e malulu, liliu i luga e aloese mai le eseesega o le vevela manaomia.
- Faʻaaogā le fusi e le mafai ona sili atu i le 2 itula talu ona 'ai. Aʻo faagasolo le faʻatinoga, e taua tele le inu o se meainu vevela i le tele o le aofaiga. E mafai ona avea ma lauti, kofe, koko poʻo susu. Mai meainu inu i le taimi ma mo sina taimi pe a maeʻa le vasega o le a lafoaia.
- Manatua: aua le faʻaaogaina le fusi pe a nofo pe taoto i lou manava, aua e ono faaleagaina ai le masini.
O lea la, o loʻo e nofo lelei. Ave le fusi, faʻalelei lelei ma faʻaoga i le vaega filifilia o le tino. Faamau le fusi faʻatasi ma Velcro. Aua e te taumafai e faʻamalosi le fusi i lou tino.
Ia mautinoa o le vevela o le vevela i le masini o loʻo i le "OFF" faailoga. Faʻafesoʻotaʻi le meafaigaluega i lima. Seti i le maualuga o le vevela vevela. A maeʻa le 5-6 minute, faʻaititia le vevela i se tulaga mafanafana mo oe. I le auala, pe afai o le paʻu e malosi malosi i le taimi o le faʻatinoga, e tatau foi ona faʻaitiitia le vevela i le maualuga e taliaina.
I le taimi muamua, tuu le fusi sauni i luga o lou paʻu pe a ma le sefululima minute. Faʻateleina le taimi faʻaalia. Ole maualuga o le taimi o le taualumaga e le silia le 50 minute. A maeʻa le fusi o le fusi faʻatasi ma le aʻafiaga o se sauna i luga o le paʻu, e mafai ona mumu le mumu ona o le vevela. Afai e le taua, aua le popole. O se tali masani lea, lea e le sili atu i le 2 itula, pe a maeʻa ona faʻaalia e le tino o le tino se foliga masani.
O le mafuaʻaga o lenei fusi mo le gau o le mamafa e pei ona taua i lalo: ia faʻaaogaina se aʻafiaga i luga o le paʻu, ona o le mea lea e faʻamalolo ai le tino i luga o le tino ma faatasi ai ma le tui, toxini ma isi mea na faʻaleagaina i luga o le paʻu. O le mea lea e taua tele le faimalaga pe a uma le sefululima minute pe a uma le faʻatinoga. E matua aoga tele mo le eseesega o le vai, pe a faʻapipii lelei le paʻu, tuʻuina mausali ma lamolemole. E mafai ona e inuina mea inu malulu, faʻapea foʻi ma le taumafa i le luasefulu-minute minute pe a uma le vasega.
Afai e manaʻomia, a maeʻa le faʻaaogaina o le fusi sauni, e mafai ona e faʻaaogaina ituaiga anti-cellulite eseese: kulimi, serums poʻo lotions. Ioe, pe afai e leai se faʻalavelave faʻapitoa. Ona o le malosi o le vevela o le vevela, ua matala ai pores, ma o le kulimi e loloto lona loloto i totonu o vevela epidermal, lea e mafai, i nisi tulaga, mafua ai se tali atu i le paʻu.
Faʻaaogā le fusi-sauni mulimuli i le ala, tumau i le masina ma le afa. Afai e te le o faamalieina i le iuga, ave se malologa fitu-fitu ina ia mafai ona malolo lou tino ma toe fai le vasega.
Lapataiga
Faʻaaogaina le fusi-sauna mo le mamafa o le mamafa, aua nei galo e uiga i nisi o puipuiga.
- Faʻatasi ai ma le maaleale o le paʻu, ia faʻaaoga le masini i se vateatea mafanafana, ae le o le aumaia i le maualuga maualuga. O lenei mea o le a fesoasoani e aloese mai le tupuga o le mumu matuia ma le paʻu o le tino.
- Afai e te lagona le le manava, mimilo, moe, ma isi mea, e sili atu le tolopoina o le taualumaga.
- E leai se tulaga e le faʻaopoopoina ai le faʻaaogaina o le fusi mo le mamafa o le mamafa ma le taʻele.
- Aua nei faʻaaogaina i taimi o le tamaʻitaʻi ma mo vaitaimi eseese o le maʻitaga.
Ina ia mautinoa e mafai ona e faʻaogaina lenei fusi mo mafuaʻaga faʻalesoifua maloloina, matou te fautuaina oe e faʻafesoʻotai lau fomaʻi muamua.
Faʻaaogaina o le fusipau
O le aafiaga sili mai le faʻaaogaina o le fusi sauni e mafai ona maua mai o se taunuuga o faiga masani, faʻatasi ma se taumafataga talafeagai ma faamalositino.
Auala e teu ai se fusi sauni
I le fusi-sauna sa e tautua mo se taimi umi, e tatau ona tausia lelei ma teuina. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, aveese lau fusi, tuʻu i luga o se mea malo mafolafola, faʻalelei ma faʻalelei ma alu e faʻaliliu. A maeʻa maeʻaeʻa, solo i se mea susu ma faʻamago i le vevela o le potu. Taofi le fusi i se mea matutu.
Gaosiga o fusi faʻamalama ma le "sauna" aʻafiaga
I totonu o le maketi o maketi i totonu o le atunuu mo le paʻu o le mamafa ma le "sauna" o loʻo tuʻuina atu i se lautele lautele. Faatasi ai ma le gaosiga o nei oloa o ni kamupani lauiloa e pei o Sauna Plus, Sauna Solution, Sauna Elite, Sauna Pro 3 ma isi. E maitauina o le fusi uʻamea mo le slimming Sauna Belt. O lona tauvaga lelei e mafua ona o lona tulaga maualuga ma le taugofie. E sili ona lauiloa i tagata faʻatau.
A maeʻa ona e faʻasalaina oe lava i faamanuiaga e maua mai ia oe e le puʻu o le mamafa o le mamafa o le mamafa, o le a mautinoa lava oe e te manaʻo e maua uma ona avanoa. I le faʻatauina o lenei mea matagofie, o loʻo e uia le laasaga saʻo i le faʻaaliga vaaia i se taimi puupuu.