Salades salad with herring and slici E manaia le mauaina o se vaega matagofie o se salati suamalie i le laulauʻai, o se vaega e manatua ai le masani ai o le "togafiti i lalo o se ofu tino." Ae peitai, o lenei ipu e sili atu ona manaia. E tusa ma le 2 itula e ono manaʻomia ina ia saunia ai meaʻai mo le salati: faʻafefete ma faʻamalolo fualaʻau, tipi ma tatipi le vao. O le aofaiga ua faailoaina o oloa, e lua vaega o le a maua mai ile diamita e tusa ma le 10 cm. O le tele o fualaʻau ua faailoaina ua uma ona fufulu ma faamama. Nai lo o se mama uʻamea, e mafai ona e faʻaaogaina se fagu paʻu palasitika mai pito uma e lua. E tatau ona faapipii taʻalo taʻitasi taʻitasi, ina ia mafai ai e le salati ona faʻataʻatia le foliga.
Meaʻai:- O le togafiti ua gaʻo 180 g
- Paʻu pepa paʻu 1 g
- Pepa o pepa 1 g
- Faamama 1 g
- Onion purple 60 g
- Ata mata 1
- Beetroot 250 g
- Mayonnaise 3 tbsp. l.
- Gouda cheese 70 g
- Carrot 70g
- Potatoes 270 g
- Onion purple 0.5 pcs.
- Lulu lanumeamata 20 g
- Cranberry fou 30 g
- Laasaga 1 Saunia le fusi o le vevela, faʻalanoa i nai tamai cubes, kuka pateta, kāloti, beets. O le a e manaʻomia foi le lanu violisi ma aniani, sisi, mayonnaise, o le ufiufi o le kalaiki.
- Laasaga 2 Toe tapena le aniani.
- Laasaga 3 Kāreti ma le sipisi tipi i totonu o ni tamai pusa.
- Laasaga 4 Faaopopo 1 le sipunipuni o le mayonnaise ma sina paluga eleele fou o pepa. Faʻailoga.
- Laasaga 5 Faʻasala le beets i luga o se fatulaʻau, faʻapipiʻi le kalama ma le 1 sipunipuni o le mayonnaise. Faʻailoga.
- Laasaga 6 Faʻasolo pateta i luga o se lapoa lapoa, faaopoopo 1 sipuni tele o le mayonnaise, sina masima ma lauʻau ma le eleele lanu uliuli. Faʻailoga. O le afa o le faʻafefiloi o loʻo tuʻuina i totonu o se mama, faʻaeʻe i luga o se ipu. Faʻamama lemu.
- Laasaga 7 Ona taoto lea o se vaega o le afa o le sipuni tipi.
- Laasaga 8 O se laulau o le faʻafefe o meaʻai.
- Laasaga 9 O se vaega o le afa afa.
- Laasaga 10 Half o le tele o kāloti ma le siisi o le pito mulimuli lea.
- Laasaga 11 Aveese ma le faaeteete le mama ma teuteu le salati i lou tofo. Mo se faataitaiga, o le sipisi, o aniani lanu meamata ma fualaau. Ia saunia foi se vaega lona lua o mea o loo totoe.