Massage mo le aveesea o le cellulite ma se apa e taʻua o le masini miti. O le auala aupito sili lea ona lelei e tau ai le cellulite, ua avea ma se soa tumau ma faamaoni i le tele o tamaitai i le salafa o le lalolagi. Faatasi ai ma le fesoasoani a massage masini, e mafai ona faʻaleleia le toto, o le massage e aʻafia ai le taamilosaga o le vai i le va o vaʻa i lalo o le paʻu, ma le lona tolu, e faʻamautinoa ai le faʻaaogaina o le lymph ma le toto.
Faʻamaʻi-masini cellulite i faletupe
O lea ituaiga massage e mafai ona faia i totonu o salons matagofie pe tutoatasi i le fale. Mo lenei mea e tatau ona e iloa pe faapefea ona fai lelei massage anti-cellulite e faletupe. Mo massage, ipu alumini-tioata poʻo masi vaimasi na faia i le silicone o loʻo faʻaaogaina. E mafai foi ona e le faʻaaogaina ni masini eletise, ae o se masini eletise eletise. O nei mea uma e mafai ona faʻatau i se falemaʻi masani. O nisi taimi o nei faletupe ua taua o le anti-cellulite. Afai e tautala e uiga i le faigofie, ona sili lea ona faʻaaogaina ni fagu vailaʻau pe faia foi ni palasitika gaosi. Ina ia fatuina se masini miti i ia faletupe, ua lava lava le na o le tosoina o le fagu ae leʻi tuu i luga o le tino. Faletupe e tatau ona tuʻuina i ni tulaga faʻalavelave, e pei o se tulafono, o mea nei e fai ma faʻasalaga.
Faletupe e tatau ona faʻanofoina i luga o le tino i felafolafoaiga, zigzag ma faʻaiuga. Afai o se massage e faia i luga o sipuni, ona tatau loa lea ona faia i lalo ifo, ae le o le isi itu. O le mea lea, muamua e mafai ona tuu i luga aʻe o le patella, ona tuu lea i le itu o le papa, e tatau ona faia lemu ma le faaeteete. E tatau ona manatuaina o le massage i luga o le taualuga e mafai ona faia mai fafo. Afai e te le tausisi i lenei tulafono, e mafai ona e faʻaleagaina ia laina lymph o loʻo maua i totonu.
A maeʻa ona tuʻuina atu le faletupe i le pusa, e tatau ona e sasaaina ma toe amata. A e taʻavale i luga o le suilapalapa, e mafai ona e faia ni gaioiga tuusaʻo, ae pei foi o le talo-pei poʻo le zigzag. O ia gaioiga e tatau ona faia naʻo le itu mai le pito i lalo. I luga o le maso musele lava ia, o le motuga atonu ua maeʻa, ae le naʻo le vaʻavaʻa.
Ina ia aloese mai le faamanualia ma le faamanualia mai le massage masini, e tatau ona e faʻaaoga gels massage faapitoa poʻo suauu tāua, e mafai ona latou i ai i le malosi o le cellulite. O le faʻaaogaina o gels ma suauu e faʻaleleia atili ai le massage. O suauu taua o loʻo faʻaalia i le cellulite e aofia ai le gaʻo lavender, patchouli, vine, suamalie mūmū, mandarin, ylang ylang ma le ulu. E tatau ona muamua faʻamalosia le suāuu i se suāuʻu manogi, mo se faʻataʻitaʻiga, vine, olive, ma isi. O suauu taua e sili atu ona lelei i luga o kulimi e fai ai le anti-cellulite. O le suauʻu e lelei ona tuʻuina i totonu o le paʻu, ae o le suauu i luga, ia mafai ai e le faletupe ona faʻafefe i luga o le paʻu, o lona uiga e leai ni manua ma ni manua i le tino.
E masani lava o le massage e faasaga i le cellulite e umi pe tasi pe lua masina. O le faia o le faʻamaʻiina e faletupe i le vaitau lenei o aso uma poʻo isi aso uma. Aʻo lei faia le masini, e fautuaina e fufulu ma faʻamama le paʻu, ae leai se mea e le mafai ai ona vevela, e pei o masini masini masini, e pei o se masini, e mafai ona faʻaleagaina capillaries.
Contraindications
O le mea sili ona taua o le faʻasaʻoina o le maʻitaga. I le faaopoopo atu i ai, e le mafai ona e faia se masini masini masini ma le faateleina o le paʻu o le paʻu, faʻaleagaina o le paʻu, le i ai o tumema o soʻo se natura, faʻapea foʻi veins varicose, faʻamaʻi o toto toto ma le toto. I le i ai o faʻamaʻi ua taʻua i luga, o le massage ma otaota e le gata o le a le faʻasaoina le cellulite, ae, i se isi itu, o le a faʻaleagaina ai le tulaga.
Afai o le masini e faia i ni auala vave ma vave, ona i ai lea o se lamatiaga ogaoga o le faamanualia, poo le talepeina foi o le gasegase o le lymp. O le ituaiga ovaevae ma meaʻai i lenei mataupu o le a le o se mea lelei, ma atonu e talafeagai le fesoasoani i le fomaʻi. Mo le mafuaʻaga lava e tasi, e le mafai ona faia le massage i lalo o le patella.
E le gata i lea, aua le faʻamalolo e aunoa ma ni kulimi ma ni gels ma fufulu ese le paʻu i luma o le masini, ina ia aua le faʻaleagaina le vaʻa, aemaise lava pe a iai ni faʻailoga ma isi manua i le tino. Ae pe a maeʻa le masini, o le maso fafaga e matua fautuaina.