Le auala sili ona aoga o le cellulite

Ua oʻo mai le taumafanafana ... I luma - matafaga, sun ma laei matagofie. Ma o lea e te manaʻo ai e lauiloa o oe o se atua fafine i luga o le matafaga! Ae, oi talofa! E te matauina o le cellulite na faʻaalia i vae ma pop! E foliga mai, i le taumalulu e mafai ai ona e malolo? Ae pe o lona uiga o le auala i le matafaga i lenei tausaga ua tapunia ia te oe? Le leai! Matou te taʻuina atu ia te oe le mea sili ona lelei o le cellulite o le a vave ona fesoasoani ia te oe e aveese lenei sasa i le fale!

E lua ituaiga o cellulite - e faigata ma vaivai. O le iloagofie o nei mea e faigofie. O le tasi muamua e manatu o le paʻu i luga o nofoaga ua afaina o le pisa ma le faʻanoanoa. A e lolomiina i lou tamatamailima - e faigofie lava ona paʻu, ma e te lagona fusi uʻamea i lalo o ou tamatamailima. O iinei, o le tele lava o taimi, e mafai ona tupu se tuʻimomomoina i se tulaga vaivai. Ma i le cellulite malosi, o le paʻu e foliga mai e vevela ma matutu, o le pine o lenei nofoaga o le ae lagona ai le laiti o polo e taʻavale i lalo o le paʻu.

Tusa lava poo le a le ituaiga cellulite, e mafai ma e tatau ona faʻaumatia! Matou te taʻu atu ia te oe nisi o auala sili ona aoga o le cellulite, faʻaaogaina lea o le a vave ona e ausia ai le manaʻoga. Tau lava ia sauni: e tatau ona e afu!

Tulafono lautele mo le tau faasaga i le cellulite i le fale

O le taua i le cellulite o se faʻalavelave o gaioiga, o se auala o le ola lea e leai se nofoaga mo kilokalama mataga! E tatau ona e 'ai saʻo ma taʻitaʻia se soifua maloloina lelei, faʻamalositino ma faia massages. Ae peitai, o le taunuuga e aoga!

E leai se taumafataga se tasi e mafai ona laveaʻiina oe mai lenei sasa. Ae afai oe faʻaleagaina i le mamafa o le mamafa ma le cellulite - taumafai e sui le meaʻai ma lau lisi. O le meaʻai e sui i iʻaʻai ma moa, taumafai e fai e aunoa ma ni salima sauga ma kirimi kirimoli, tuʻu faʻamalosi i fualaau faisua ma fualaau 'aina,' ai le tele o meaʻai mai fatuga atoa. Taumafai e inu susu susu. Seti le meaai: 'ai i taimi uma i le taimi e tasi. Tau lava e le o le tele o mea e fai i luga o le ipu - e sili atu le 'ai tele, ae itiiti. Ma, ioe, i le tele o le vai pe a mafai - o lou ola credo lenei. Tuu ese mai le tino le tele e mafai ai o le slag. I le aso, ia faʻaaoga le itiiti ifo i le 2 lita o le vai. Mai fualaau faisua, ia gauai atu ia i latou o loʻo i ai se lanu susulu malamalama. O tamato ma mea lanu mumu, meaʻai. Sauni ni sala mai ia i latou ma 'ai i soo se aofaiga!

Cellulite ma isi pauna e masani ona fesoʻotai vavalalata i se filo se tasi. O le mea lea, o le mea mulimuli e tatau ona lafoaia e aunoa ma se faʻavaivai! Tau lava e aua le vave taumafai e toesea tele - o se paʻu mamafa mamafa e mafai ona faʻaleagaina ai le faafitauli.

Amata se taua ma le cellulite ma le massage exercises - o se meafaigaluega sili ona mataalia, na e le tatau ona e misia se aso. E mafai ona e ave se pulumu massage poo se mitt, pe faʻaaoga masini eletise. O na faʻatinoga e vave faʻavaveina ai le toto ma le metabolism i le tino - lea e taua tele i le tauiviga mo se tagata matagofie.

I le faaopoopo atu i le massage, o le osooso o se auala aoga e faasaga i le cellulite. E faʻaselau taimi i le aso o le a lava. I lenei tulaga, e le manaʻomia ona e momotu mai le paʻu ma taumafai e oso i luga. Tau lava o le taofiofi o lou manava ma ou vae - ma oso mo le malie. A uma, e le ola le cellulite i mea e tele ai uta! O le mea lea, e tatau ona e faatumauina pea le leo musika. E le gata i le oso, e mafai ona e lesitala mo le malosi. Naʻo le afaina o le manava e aafia ai le cellulite. E le gata i lea, o le mea mulimuli foi o meaai mo le agaga ... A e alu i le malosi, faʻalautele vaega o le tino i se kulimi faʻapitoa ma laei paʻu neoprene (e le tatau ona aveʻeseina, pe a mavae se itula e manaʻomia ona aveeseina). O lenei mea o le a faatelevaveina le faagasologa o le leiloa o le mamafa!

I le faaopoopo atu i le mea o loʻo taʻua i luga, o le auala sili ona aoga i le tau faasaga i le cellulite e mafai ona faʻatulagaina i le fale. Sei o tatou iloiloina nisi oi latou i auiliiliga atili.

Paʻele ma suauu manogi

E sili ona lelei le avea o se auala i le tauiviga mo se matagofie o olive ma moli moli. Ave se sipuni sipuni o le suāuʻu olive ma tuʻu i lalo se ulugalii paʻu o citrus i totonu. Faanatinati ma sasaa i totonu o le taele vai. Aua e te fefe, pe a oʻo i le taimi e talia ai lenei taele o le a paʻu malie le paʻu - o lona uiga ua amata le faagasologa, ma o le suauʻu ua uma ona faʻaumatia le cellulite.

Masini mo se tino mai kofe

O le a e manaʻomia le kofe faʻamaʻi ma le lanumoana, o se ipu tioata vai. Faʻamalosi mea uma, aumai le masini i se viscous, ae le o le vai, tumau. Massage i totonu o faʻafitauli (e tatau ona susu le paʻu!). O se vailaau lelei tele mo le cellulite. Toe fai le maso e masani ona fai.

Faiva o se fofo mo le cellulite

Acetic. Fufulu le vine (apu) i le vai i le 1: 1 totoga, faaopoopo se naimoni, rosemary poo le mint, pe a manaʻomia. Faaaoga le faʻafefiloi i nofoaga faʻalavelave ma afifi i le polyethylene matamata. Laʻei pito i luga ma se mea e mafanafana ma gaoioi malosi. E fai ma filifiliga - taoto i lalo ma ufiufi i se paʻu mo se itula. A maeʻa, fufulu le paluga ma faʻaaogā se suāsusu.

O le sami tele. O le ae manaʻomia ni pusa se lua o kapisi (malogo). Liligi sua sua suavai i vai inu (e te manaʻomia 2 lita, vevela vai - 60-70 tikeri). Faʻasusu le uʻu ma tuʻu le mea o loʻo totoe i luga o nofoaga e aʻafia e le cellulite. Faʻapipiʻi i le afifi afifi ma afifi. Taʻu i lalo se itula, ona - aveese lea o le masini.

Faanatura. Meaʻai: lanumoana poʻo le paʻepaʻe paʻu, moli manogi moli ma le namamone (3 punetini). Faʻafefiloi mea uma, faʻaopopo sina vai mafanafana. Faaaoga le mea e tupu ai le paluga i vaega o le tino o loʻo i ai le cellulite, ma afifi oe lava i se afifi palasitika. I le pito i luga e tuu i luga se mea mafanafana, ia ufiufi se palanikeke ma taoto mo le tusa o le itula. A maeʻa le itula, ia fufulu le paluga i lalo o le vai mafanafana ma faʻaaoga se kulimi laitiiti.

Algae. Tipi sina fasi kelp (e mafai ona e faʻaaogaina se mea e fai ai le kofe keke), pe a tutusa ma lenei mea, faʻaitiitia le eleʻele eleelea i le vai ma faʻaopopo i totonu o lenei fagu 2 sipuni kelp. Inu sina sinamoni po o se moli moli talafeagai. Faʻafefiloi uma nei mea seia oʻo ina faʻalelei ma faʻaaoga i vaega o faafitauli, afifi i luga o le polyethylene film ma taoto mo le tusa ma le 40 minute. Fufulu le paluga i le vai mafanafana pe a uma se taimi atofaina.

Massages

Aumai se pulumu ma faʻailoa pei o le malosi e mafai, e pei lava ona e mafai ona faʻaaogaina le massage gaoioiga e gaosia. O taimi uma lava e te taʻele ai, ave lenei pulumu ma faʻaaogaina uma vaega o le paʻu o le paʻu i se lio faataamilosaga: totoa, ogavae ma "itu." O ia ituaiga massage e mafai ona faia i aso uma.

Mo se masini masini masima ma le meli, o le ae manaʻomia se mea masani na faia e pi, ma se pialochka faʻapitoa poʻo se mea e mafai mo masini masima. Ae e te leʻi amataina nei auala, ia e alu saʻo i totonu o le faletaele, ona faʻaaoga lea o le meli i le tino, ma alu i se liʻo. I le tutusa o le motugaafi, faia se massage ma se fagu poo se fagu, oomi i le tino. O le ae lagona le paʻu e peiseai o loʻo faʻanofo i totonu o se fagu - pe a maeʻa uma i totonu ona faʻapipiʻiina tulaga o le vai. O nisi taimi e lofituina le pesini mai le tino.

Vailaʻau e faasaga i le cellulite

Atonu e te iloa o loʻo i ai ni kulimi faapitoa ma paluma e fesoasoani i le mu o le cellulite. Latou te faia le paʻu e sili atu ona fua, ma le cellulite - itiiti le maitauina. Ae ui i lea, e sili atu le faʻaogaina o nei tupe faʻatasi ma le afifi poʻo le taimi o vasega o le tino.