O le mataupu faavae "o le sili atu foi le lelei" e le galue i le aromatherapy. O faatufugaga faʻapitoa, faʻatasi ai ma tulafono manino ma taʻiala o le faʻaleagaina. Sei o tatou aoao atili e uiga ia i latou, e faavae i luga o le poto masani o tagata atamamai.
1. E mafai ona faʻatamaoaigaina mea faʻapipiʻi teuteu ma fuālaʻau manogi?
Ioe. Ae tatau ona saʻo le faia. I le 1 sipuniti o foliga kulimi, e tasi le mataua o le suauu e faaopoopo. Afai e te manaʻo e "faʻaleleia" le vaifofo mo le tino - o eseesega e eseese: e oʻo i le 5 matutu o esters i le 1 sipunni o le kulimi. Ma i totonu o se sipuni sipuni o le shampoo poʻo le conditioner e mafai ona e faaopoopoina i ai 3 mataua o suauʻu. Ae, o le mea e leaga ai, o nei vailaau taua e mafai ona ulu atu i se tali e le manaʻomia i soʻo se vaega o vailaau gaosi oloa. O le mea lea, o le filifiliga lelei - i le auala tuai e faʻamalolo ai le eleta i totonu o suauu.
2. Ma o le a le suauu faavae?
O siaki faʻasalalau i fagu o vailaʻau faʻapitoa. I o latou foliga mamā, e le faʻaaogaina i le paʻu, talu ai e mafai ona latou faia se microburn. Mo le mafuaʻaga lava e tasi, e le manaʻomia ona inu faʻamalosi mai le fagu, ae na o le eli i totonu o le isu! Mo faamoemoega faʻamalositino, e faʻamaʻaʻaina le esters i mea e taʻua o suauʻu o loʻo taua. Mo se faataitaiga, suauʻu o vine, apricot poʻo pena kernels, jojoba, avoka. I le teori, o le faavae e mafai ona avea ma soʻo se fuālaʻau manogi o le muamua malulu. Mo le tausiga o le pa, fai le 1 teaspoon base ma le 1 mataua o le suauu taua, mo le tino - 5 mataua o le esther mo se pusa o le "faavae". E te manaʻo e faʻamamafa oe lava i se paʻu manogi? E tatau ona faʻaaogaina ni suauu taua i le meli ma (poo) susu. Faʻamolemole faʻamolemole! I le vai, latou te le faʻamavae ma e mafai ona susunuina le paʻu. Faʻavae: 5 mataua o suauʻu i le 1 sipunamu o le susu, honey poo mea faʻafefiloi.
3. O le a le tele e ola ai mea teuteu ma suauʻu manogi?
Afai e faʻapipiʻi le esters i se kulimi, faʻafiafiaga poʻo isi oloa i totonu o se alagaoa, e tatau ona faʻaoga foliga vaaia tutusa i totonu o le tausaga talu ona tatala. (Ae peitaʻi o le aso e muta ai, e leʻi maeʻa, o le mea moni.) Aromamasla - mea faʻalavelave faʻalavelave, e mafai ona latou faʻavave. Ma afai o oe lava ia na faʻalauiloaina se mea manogi i totonu o au mea faʻapitoa, o le fofo e tatau ona faʻaaoga vave. O le teuina o ia ituaiga o paluga e le fetaui: o le ethers o le a le tumau mo se taimi umi.
4. E faʻapefea ona siaki le lelei o le suauu taua?
Ia lafo i luga o se fasi pepa. Afai o ni nai itula mulimuli ane o loʻo i ai se pisia eleelea, o lona uiga o le ether ua faʻamaʻiina i le suāuu muamua i ou luma. Ma e oʻo lava i le faʻaaogaina o mea faʻapitoa! E le gata i lea, o le tulaga lelei e molimauina e le manogi. E tatau ona i ai ni suauu masani faalenatura e oo atu ile 500 vaega eletise. E pei o mea manogi o mea manogi, e iai a latou uluaʻi faʻamatalaga, fatugala ma le daisy. O le mea lea, afai e manogi le suauu i le afa itula ile tutusa ma le amataga, e talafeagai le masalosalo i lona uiga.
5. E faʻafefea ona faʻafefiloi lela?
Aromatherapists e le fautuaina i tatou e faʻafefiloi ia mea. O le aafiaga e mafai ona sili atu ona le faamoemoeina. O tagata e leai ni tomai faʻapitoa e fautuaina e faʻaaogaina suauʻu manogi mo le tino ma mo le agaga tasi i le taimi. O i latou e masani i tulafono o aromatherapy, e mafai ona e faʻafefiloi, ae e manaʻomia e le sili atu i le tolu suauʻu e faʻaaogaina i le taimi e tasi. Ma e tatau foi ona manatua o nisi o le ether e faamalolosia ai le tasi ma le isi, ma o nisi o feeseeseaiga i totonu ia i latou lava. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fua o le citrus e o gatasi ma conifers, ma lavender e le lavender ma le rosemary. O nei aʻoaʻoga faʻapitoa e aʻoaʻoina i vasega faʻapitoa o le aromatherapy.
6. E mafai ona gaosia mea manogi taitasi mai suauʻu manogi?
Ioe. O le mataupu faavae e tutusa - o mea gaosi e fefiloi ma le suauʻu poo le ava malosi. I le tulaga muamua, e mafai ona faʻaaogaina mea manogi i le paʻu i le taimi e tasi, i le lona lua - e tatau ona faʻasolosi i latou i se mea pogisa. Ae ui i lea, tatou te toe fai atu: a aunoa ma ni tomai faapitoa ma malamalamaaga, e le tatau i se tagata ona faanatinati atu i le mea manogi. Ma o se tasi ether e faamamafaina lou uiga. O se auala faigofie e faamalie ai oe ma i latou o loo siomia oe i le manogi o le tuu ifo lea o nai mataua suauu i luga o se solosolo ma tuu i totonu o lau taga.
7. E mafai ona maua se suauu taua i le fale i le fale? Aisea, mo se faʻataʻitaʻiga, ua mou ese atu i moli mūmū?
Ma e le tatau ona e taumafai! E tusa lava pe o oe o se fomaʻi poto faapitoa, e te manaʻomia se mea faʻapitoa faʻapitoa e gaosia ai mea manogi vaivai. Ma e sili atu, e le tatau ona e faia lenei mataupu pe afai o le taimi mulimuli na e faia ai suʻesuʻega vailaʻau i le aʻoga. E mamao mamao atu Ethers mai le leai o se mea e leaga ai: o mea uma lava o mea manogi o mea pāpā ma e mumū. O le mea lea, pe a galulue faatasi ma i latou, e tatau ona e puipuia: aua le tatalaina i tafatafa o se afi afi, aua le faʻamafanafanaina, faʻaopoopoina i mea teuteu poʻo le suauu paʻu, faʻaoga totigilima ma mata.
8. O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai ua faʻamaligiina le suauʻu?
Afai e ulufale le ether i mata, e tatau ona fufulu i le susu: vai masani masani o le a fesoasoani i se mea laitiiti. O gaioiga lava e tasi i le mea na e faʻamaligiina ai se mafolafola manino i luga o le paʻu poʻo le mucous membrane. Sa i ai ni mu? Ia mautinoa e talanoa i se fomaʻi. E manaʻomia togafitiga faanatinati faʻafuaseʻi ma pe afai e faʻafuaseʻi ona foloina le suauʻu taua.
9. E moni ea o gaʻo e mafua ai ona aʻafia?
Ae paga lea, ioe. E aliali mai i se mea vevesi, vevela, gutu o le isu, tale, fulafula - faʻapea foi ma soʻo se isi mea. O le mea lea, e fautuaina e faia se suʻega muamua, ae maise lava pe afai oe maʻi: fefiloi ma le suauu paʻu, e faʻaaoga le ether i le tapulima. E le gata i lea, o nisi o suauʻu manogi (faʻataʻitaʻiga, citrus) e faʻateleina ai le gaosiga o le mafaufau - o le faʻaalia o le paʻu i le ultraviolet ray. Aua le susulu pe a faʻaaoga suauʻu masani. E le mafai e le tagata ona faʻaaloalo i lenei mea poʻo lena suauu. Atonu e te le fiafia i lona manogi - ona avea ai lea ma se mea e le mafai ona e faʻavalea pe toʻafilemu o le ae oʻo i ni lagona le lelei poʻo se maʻi tiga. O le tulafono auro o le aromatherapy: o le manogi o le suauu taua e tatau ona manaia, na o le tulaga lenei o le a aoga.
10. Manaomia le teuina o suauu taua i totonu o le pusaaisa?
O nisi suauʻu manogi (eg, pulu muro, mea manogi) e faʻamalosi i le maualalo o le vevela. O le mea lea, teu lelei i latou i le vevela o le 0 i le 24 tikeri i se mea pogisa, i totonu o koneteina o le tioata pogisa, e puipuia mai le faʻaalia i le susulu o le la. Ioe, aua nei teuina ni fagu i tafatafa o le susulu. E le gata i lea, ia faʻaeteete e le maua e lau fanau lau '' mea manogi '.
11. E mafai ona faʻaaoga lesela pe a maeʻa le aso e muta ai?
E le aoga. E le gata i lea, i lalo o tulaga lelei ma pe a maeʻa faʻamaonia le suauu manogi, e mafai ona ola e faʻavavau. Ae ina ua uma ona faasalalau atu faasalalauga "i le malamalama" (o lona uiga, latou te lavea le fata, ma mai ai - ia i matou i luga o le fata), pe a teuina oi latou e ono i ai ni faaletonu. O le mea lea, i luga o fagu ma tuʻu le aso e muta ai: masani lava e oʻo atu i le tolu tausaga mai le aso o le gaosiga. E le gata i lea, afai e tatala le suauu, aua e te faʻaaogaina mo le silia ma le 12 masina.
12. Latou te fai mai, faatasi ai ma le fesoasoani o le aromaticherapy e mafai ona e faʻamalosia ai lagona ...
E fautuaina e faʻafefe le manogi o uʻamea - mo le soifua maloloina ma mo lagona. O le auala pito sili ona faigofie o le moli manogi. I totonu o lenei matagofie o totonu o le fale e tatau ona e sasaa sina vai laitiiti ma faaopoopo le ea i le fua faatatau e 10 pata i le 14 sikuea. m potu, moli se moligao - ma fiafia i le manogi. E mafai foi ona e faʻaaoga faʻaaliga faapitoa. O le umi o le sauniga aromatherapy e oʻo ile itula e tasi.