Lili ma le siʻisi o meaʻai O nei laumei e lelei tele vevela mo le 'aiga o le aoauli ma nisi mea teuteu fualaau faisua! E matua suamalie lava, o le ham e tuʻuina atu le aano o se mea e ese ai le iloga, ma le sisi i le faʻatumu o le suavai, ma faʻatumu ai pepa taʻavale faʻamaonia! I le auala lava lea e tasi, e mafai ona e saunia lau fusi moa! E fesuisuiaʻi se meaʻai manu feʻai! E matua fiafia lava, mautinoa ia fautuaina e faataitai!
Meaʻai:- Pork loin e leai se fagu 500 g
- Ham 250g
- Laʻau malosi 180 g
- Aniani lanu meamata 0.5 lela
- Salt 9 pin
- Pepa lanu uliuli 4 piniki
- Olive olive 3 tbsp. l.
- Laulaʻau Provencal 1 pin
- Laasaga 1 Ina ia saunia ni falaoamata puaa ma le ham ma le siʻisi faʻafeiloaʻi, tatou te manaʻomia se falaovi e aunoa ma le ponaivi, o se tipi e tipi i ni fasi mea lamolemole (e faigofie ona fai lenei mea i luga o se sisi poʻo vave i le faleoloa e fesili e tipi le ham i le auala lenei), sisi malo, sisi lanumeamata, olive olive .
- Laasaga 2 Pork loin e aunoa ma se ponaivi e tipi i ni vaega laiti. I le aofaiga atoa, e 9 fasi vaega na maua.
- Laasaga 3 Matou te sasaina fasi fasi puaa ma se kapato fualaʻau i le tulaga sili ona lelei.
- Laasaga 4 Tatou te faamamaina le kisi malolo i luga o se fuʻa lelei, ma tipi le aniani lanu meamata i mamafi.
- Laasaga 5 Faafefiloi le sipisi, sipisi, vao olive ma le eleele lanu moana.
- Laasaga 6 O lenei ua matou faia ni taʻavale. Tatou te aveina se fasi fasi meaʻai e tasi o le masima (i se pine o le masima mo se fasi fasi meaʻai).
- Laasaga 7 Tuu se fasi tila i luga o se fasi aano o manu.
- Laasaga 8 Mo se tafaʻi e taoto 1 tbsp. l. sisi-sipuni faatumu.
- Laasaga 9 Matou te afifi le taʻavale tele.
- Laasaga 10 O lea ia afifi ai le totoe o le lisi ma tuu i totonu o le ipu tao tao.
- Laasaga 11 Sasaa solo o aano o manufasi i le suauʻu olive.
- Laasaga 12 Ufiufi le fomu ma le falai ma tao i le muai oʻo i le 200 ° C oven mo le 20 minute, ona ave lea o le pepa ma tao mo le isi 20 minute i le 180 ° C. Matou te tufatufa falaoamata puaa ma le ham ma le sisi e tumu i le vevela mo le 'aiga o le aoauli ma soʻo se mea teuteuina fualaau faisua.