Fuga apu i laume

Oti ia apu taitasi i ni vaega se valu, ona tofu lea o fasipepa ma afa. Heat 2 sipuni tele Meaʻai:

• apu - 3 fasi
• pata - 2 aitema. sipuni
• lau lau lau lau - 1 sipuni
• togi le lemon peel - 1 sipuni
• masima ma pepa aina - 1 vaega

Faatonuga

Oti ia apu taitasi i ni vaega se valu, ona tofu lea o fasipepa ma afa. Laʻau 2 sipuni gaʻo pata i totonu o se pusa lapisi tele ile vevela vevela. Faaopopo apu ma le 1 teaspoon o lau lau lau ma le suamalie lemoni, taimi ma le masima ma le pepa aina. Cook, faʻamalosi, mo le 3 i le 5 minute.

Auaunaga: 4