Fugalaau suamalie

O le mea lea, mo le sauniuniga o le sipuni vine e tatau ona tasi le kilokalama o le suka ma le kilo Meaʻai: Faatonuga

O le mea lea, mo le sauniuniga o le sipuni vine e tatau ona tasi le kilokalama o le suka ma le kilokalama o vine. Muamua, e manaʻomia le fufuluina lelei o le paluga, fufulu otaota ma fua leaga. Ona e manaʻomia lea ona fai sina sipuni suka. Ina ia faia lenei mea, sasaa le vai i totonu o le apa, faʻatumu le suka ma tuu i luga o se ogaumu, ma kuka seia uma ona liusua uma le suka. Mai le fugalaau e tatau ona toso ese le sua. O iinei e faʻaaoga e tagata uma ana lava metotia. Ae ui i lea, ona o le siva suka o le a tatou faaopoopoina le sua mai le fusi. Aumai i se faʻala. Ona aveese lea mai le vevela, tuu le vaelua mo le 2 itula. Ona toe aumai lea i se vevela ma kuka mo le 5 minute. Le manuia!

Auaunaga: 8-10