Glazed Squash

Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Lafoaʻi le fata fafie i le alumini pepa ma fufulu le suauu Meaʻai:

• squash (pe a ma le 650 g), tipiina i totonu o meaʻai - 3 vaega
• uliuli enaena - 1/2 ipu
• masima ma pepa aina - 1 Ia tofo
• suauu gaosi mo le tao - 1 vaega

Faatonuga

Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Faʻamau le fata fafie i le alumini pepa ma le suauu. Tuu fasi sikoa i luga o se pepa tao. Vaitaimi ma le masima ma le pepa, sasaa le tusa ma le afa o le suka. Pipi seia oʻo ina liusua le suka, pe a ma le 5 minute. Faʻaaogā faʻamalosi, faʻasaga fasi vaega. Taimi i le masima ma le pepa, faʻasalaga solo ma le suka o totoe. Pipi seia vaivai mo le tusa ma le 20 minute. A uma le kuka, e mafai ona teuina le squash e ufiufi i le vevela vevela mo le lua itula.

Auaunaga: 8