Laʻau mai le kusi falaoamata i totonu o se ogaumu microwave

Mo le kukaina o le casserole mai le kuka i totonu o le microwave ou te faʻaaoga ai meaai faapitoa Meaʻai: Faatonuga

Mo le kukaina o le casserole mai le siʻisi i luga o le microwave ou te faʻaaogaina ai masini faapitoa. Taumafai ma e filifili le sili ona talafeagai - mautinoa o loʻo i ai sau mea i le fale e mafai ai ona e saunia se pusa. E faʻafefea ona fai se paluga o le siʻi kulimi i totonu o le ogaumu microwave: 1. O le kulimi ma le fuamoa ma le suka e mafai ona faʻamamaina lelei. 2. Salu le pata. 3. Aʻau ma tipi i totonu o poloka. 4. Faʻaopopo leisi, pata, moli, faʻi, masima i le paʻu ma faʻafefiloi lelei. 5. Tuu le kusi falaoamata i totonu o se ogaumu mumu umukuka, ia suauʻu i le kulimi kulimi. 6. Auina mo le tusa ma le 7 minute i le maualuga malosi. Pau lava lena. E saunia le kuka mai le sipisi i le microwave oven. A o aʻu, o se taeao lelei tele lea, talu ai ua saunia le paluga mo naʻo le 20 minute ma e aunoa ma se mea e le tatau ai. E sili atu le saʻo, e aunoa ma se ituaiga o vaʻavaʻa :) E faigofie ma vave, e tusa lava pe lelei ma maloloina - iinei i tua atu o oe uma ma le sisi, ma fuamoa ... E uiga i le matelaina aʻo leʻi oʻo i le 'aiga o le afiafi ae aua le manatua. Le fiafia tele!

Auaunaga: 4-5