- kāloti - 3 fasi vaega
- turnip - 3 fasi vaega
- palota - 1 fasi pepa
- pulu - 1 vaega
- olive suauu - 8 mea. sipuni
- vai - 450 mililiters
- lapisi o le moa moa - 1 fasi pepa
- araisa - 300 Grams
- uaina mago mama - 100 mililiters
- Garni Bouquet - 1 le vaega
- kulimi - 100 mililiters
- fatu lili - 40 Grams
Otioti 4 sipuni tele o le suāuu olive i totonu o se apa tele i le vevela, faaopoopo le aisa, masima, pepa ma fry mo le 1 po o le 2 minute. Faʻaopopo fualaʻau 'aina, faʻafefiloi lelei, ufiufi ma fulu mo le 4 i le 5 minute seia oʻo ina vaivai laumei. Tuu i totonu o le pesini Fafatufa 4 sipuni tele o le olive i totonu o le apa e tasi, faaopoopo le sipuni, masima, pepa ma falai mo le 1 i le 2 minute. Faʻaopopo leisa, faʻanoanoa, fulu seia oʻo ina manino. Liligi i totonu o le uaina, ma faʻaali seia oʻo uma lava i le araisa. Fai se moa moa mai se pusa ma se vai. Faʻaopopo se fugalaau ma 1/4 o le moa moa i le araisa 1. Taʻosaʻo pea lava pea seia oʻo uma nei mea i le araisa. Fai lenei 3 taimi sili atu, seʻia oʻo ina faʻaaogaina le susu uma o le moa, faʻaauau pea ona faʻaosooso. O se mea manaia, ae o se mea lilo faalilolilo. Ona liligi lea o le kulimi ma faʻafefiloi lelei. Ave ese le fugalaau, faaopoopo fualaau faisua, faʻafefiloi lelei, faʻaitiitia le vevela i se mea maualalo, ma tuʻu mo ni nai minute. I le taimi nei, fulu le fatu o le flax i totonu o se falai e leai se suauʻu i lalo o le tapuni. Ia luluina i lea taimi ma lea taimi. A amata ona latou oso, ua latou sauni. Faʻaopopo le fatu o le flax i le risotto, faʻafefiloi lelei. Ua faia.
Auaunaga: 6