O le taimi lava e avea ai se teine galue malosi mai se tala faasolopito mo le agamalu ma le alofa i le faasologa na faoa ai le alii sili ona fiafia i le malo. E le o se mea pe a maeʻa se faaipoipoga lelei, sa faaauau pea ona faamama e ia le laʻau ma fufulu fola. Ae o tamaitai i ona po nei e tatau ona taʻitaʻia le aiga atoa e tusa lava pe a uma le fanau mai o le pepe. Lafoaʻi lautele o le falemaʻi, oloa faʻamamaina - o le autu o la tatou meaʻai i aso nei.
Saogalemu lelei ile fale
O tina talavou ua sauni e faia le faamamaina masani i aso uma, e naʻo le puipuia o le paʻu mai faʻamaʻi vailaʻau. Ae ia fai se aso o le galuega, lea e sili atu nai lo le malosi o le aufaigaluega o tagata e toʻalima, e leai, e le mafai. O lea e tatau ai ona e faʻatau ni fagu ma atigipusa mo le tauiviga "e tusa lava pe sili atu le faʻaleagaina o le faʻaleagaina", lea, e tusa ai ma folafolaga a tagata gaosia, e mafai ona faʻapolopolo le tele o taimi. Ae le o tina uma e mafaufau i le tele o lona alofa maualuga mo le mama ma vailaʻau o fale e saogalemu mo le soifua maloloina o lona aiga.
Moidodyr Mistakes
Masalo, i se tasi taimi sa saʻo Korney Chukovsky, o le usuina o le siva i le mama i le solo fatuga a tamaiti. O le masaniga masani o le fufuluina o lima aʻo leʻi faʻafefete ma faʻamaeʻaina lo latou fale, ua taʻitaʻia ai i tatou i le mea moni e le masani ona tatou oʻo mai i le "maʻi o palapala eleelea" - hepatitis A, diphtheria, typhoid. Ae peitai, na suia i latou i faafitauli fou - allergies, fomaʻi, faaletonu o le autoimmune. I le taimi lava e tasi i atunuʻu atinaʻe, i le mea o loʻo iai le tele o mea e manaʻomia e le tumama ma le faʻafitauli o le tino, latou te feagai ma le tele o faʻamaʻi, latou te popole tele i tagata nonofo i taulaga tetele.
I tausaga talu ai nei , ua sili atu le tauamiotonuina ua tuuina atu i le talitonuga o le mafaufau. O le tino o le tagata ua faʻapipiʻiina e ala i le natura e galue malosi ai i le tele o siama, faʻamaʻi ma vailaʻau. I le feagai ai ma i latou i tausaga muamua o le soifuaga, o le tino o le pepe e faʻamaonia ai le vaʻaia o soesa mai le leaga. O le faʻaaogaina o masini faamama, e aofia ai antibacterial, e te fatuina ai se siosiomaga masani. I lenei tulaga, o le puipuia o laulaau ua amata ona iloa o ni fili e matua leaga lava mo le tele o mea e fai, mo se faataitaiga, o nisi o meaai, pollen o laau, lauulu o manu. Ma o le auala tuusaʻo lea i le atinaʻe o allergies.
O le mea moni, e le o lona uiga e tatau ona e musu e faʻamamaina le fale ma mea mama, ae o le taimi lava e te filifili ai e tuʻuina atu i le faʻasalalauga o tupe "fasiotia uma ituaiga siama," manatua o le gaogao e naʻo totonu o le potu faigaluega, ae le i totonu o le fale. E lava tele pe afai o le ae faia se fufuluina mama ole fale ile lua taimi i le vaiaso (pe a iai ni meaola - 3 taimi), ma gauai faapitoa i le faletaele, faletaele ma le potu fono.
70-80% o faʻaleagaga uma i totonu o le aiga e sau mai le auala. O le efuefu o le auala e mamao ese mai le leaga. O loʻo i ai uma lava le polokalama Mendeleyev, e aofia ai le taʻitaʻaiga, lea e sili ona matautia mo le tino o le tama. O le taofia o le palapala i luga o le faitotoa o le galuega autu lea o pusa faʻatapulaʻa faʻaonapo nei. Tausia mo i latou e matua faigofie lava: e mafai ona fufuluina, fufuluina i se fagu, faamamaina, salu.
Apalai na faia i microfiber (MKV) MKV - o se mea uiga ese e aofia ai filo microscopic faapitoa (sili atu le manifinifi nai lo le ulu o tagata), faafetai lea na mafai ai, e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau, ia tausia le tumama i totonu o le fale. O na solo e le gata ina aveesea otaota, pefu, ae e oʻo lava i siama ma galu! Faʻafetai i le aafiaga eletise, o se solo faʻalava susu e tosina ai le pefu, e oʻo atu i le 100 eletise eletise mai luga e faʻamamaina, o lona uiga o aso e 4 aso o le a faʻamamaina ai le mama o le a tumau i le mama aʻiaʻi. I se foliga susu, o le solo solo e aveesea uma lava palapala, e aofia ai le gaʻo. O loʻo i ai le tele o napelu ma mea faʻasao faʻamaʻi - ua faʻauluina i latou i se vaifofo i ion siliva, ina ia mafai ai ona latou fasiotia soʻo se siama, sigi ma isi microorganisms e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaau malolosi.
Mea fufulu mama
O lona lelei i le faʻaogaina: e talafeagai mo ie, palasitika, metala, laupapa. E faigofie ona oʻo atu le vaovao i totonu o nofoaga sili ona le mafai ona taunuʻu ma aveeseina toetoe lava o soʻo se faʻamaʻi, aemaise lava, siama. O e feteenai ma le faamautinoaga a le au gaosi oloa, faʻaaoga le omomi pe a uma ona faʻamaluluina le malosi o le filogia. Ae faʻatasi ai ma se mea teuteu meafale mafiafia ma e oʻo lava i nofoaga tuai, o lenei vavega o tekinolosi o le a taulimaina faigofie.
Soa ni nuts
O le fua o se laau fasimoli e tupu i Initia, Nepal, Pakistan. Ua faʻaaogaina e fafine India ni pulou o fasimoli mo le sili atu ma le lua afe tausaga o se suauʻu masani mo le fufuluina ma le fufuluina o ipu. E tuʻuina i totonu o le vai mafanafana poʻo se paʻu o se masini fufulu. O lenei meafaigaluega e matua taugofie lava. Faʻamamaina masini mo le 3-5 kilokalama o le tagamea i vai malulu ma 5-7C shells suʻese mo 2-3 fufuluina.