Togalaau o fomai o le natura. Sa latou fesoasoani mo se taimi umi i le togafitiga o faʻamaʻi eseese. Talu ai nei, o laʻau ua lauiloa i le aveesea o le mamafa. O le mea moni, o le auala e faʻaitiitia ai le mamafa i luga o laʻau e le vave tele, ae e ui i lea, o le gau ma le mamafa o le paʻu e tupu i se auala maloloina, ae le o fualaau ma ituaiga uma o meaai.
Faʻavasegaga o laʻau
O otaota mo le gau o le mamafa e mafai ona vaevaeina i ni vaega, e faʻavae i le faiga o gaioiga i le tino.
Laʻau e fesoasoani e aveese vai mai le tino
E masani lava o le mafuaaga o le mamafa o le mamafa o le tele o faʻaopoopoga o vai i le tino. O le faʻaaogaina o togalaau diuretic e fesoasoani e aveese le vai mai le tino, slag ma aveese le fula. Ae o le aoga o lenei vaega o laau afu, e tatau ona e faaeteete. O le mea moni, o laʻau o le diuretic faʻatasi ai ma le suavai fufuluina le calcium, potassium ma le magnesium, o le toesea e leaga tele mo le tino.
O togafitiga e aofia ai: aʻa o le pasili, chamomile, fatu ma aʻa o le oona.
Laʻau faʻafefe e faʻaitiitia le fiaai
- O le auala muamua o le inu lea o meaʻai, lea e oʻo atu i totonu o le manava, faʻaosoosoina ai le gaosiga o siaki i luga o puipui o le manava, lea e faʻaitiitia ai le pulelasi o le suka. Le itiiti ifo o le sua - o le le lava o le fiaai.
- O le auala lona lua o le faʻaaogaina lea o laʻau, lea a oʻo i le manava e faʻateleina le maualuga ma nofo ai i le manava o le manava. O lenei mea e aofia ai i le mea moni e te 'ai sina meaʻai. O se taunuuga, e te tele naua le kalori nai lo mea masani. I le aluga o taimi, e faʻaaogaina le tino i le taumafa itiiti, ma o le fiaai e tupu tele lava.
Ina ia aveesea le mamafa e ala i le faʻaitiitia o le fiaaai, e mafai ona e faʻaaogaina meaola e pei o le marshmallow, fatu lūlū, faʻasalaga o le sana, angelica aʻa.
Laʻau e faʻateleina le faʻamautuina o le faʻalaumalie
O lenei vaega o laau afaina e aofia ai mea e mafua ai sina aafiaga itiiti, lea e mafua ai le vaevaeina o gaʻo faaputuputu. E aofia ai mea nei: vine, sea buckthorn, quince, kapisi, pusa ma fualaau aina, faapea foi ma laau: anufe, paʻu o buckthorn, caraway fatu, aloe.
Cholagogue vao
O vao o le Cholagogue e faaosofia ai le gaosia o le sili atu talo ma aveese mai le tino. O le faapaleniina ole talo e pipiʻi ai meaai ma faʻalauteleina lona faʻanatinati vave.
O le kulupu o vao o le cholagogue e aofia ai laʻau o loʻo i ai le oona oona. O se mea taua, o se aʻa o valerian ma ara, chamomile. O le lisi e faʻapipiʻiina i le faʻafefiloi o meaʻai, lea e aofia ai laʻau, vine, strawberries.
Laʻau e faʻateleina ai le malosi
O lenei vaega e aofia ai afaina, e oo lava i le hypodynamia e fesoasoani i le vave o le mu o calories ona o le faaleleia o metabolic ma metabolic processes. O lenei kulupu e aofia ai le rosemary, turmeric ma le togafiti.
Laʻau mo le maʻisuka
O fualaau ia e faʻaalia i le maʻisuka ma fesoasoani i le faʻaitiitia o le suka o le suka. E pei o: tipu o le talo, manogi, gao, lau o le manoa, леспедеца. ma isi.
Faaaogaina o totogifuapauina.
Mo le gau o le mamafa e mafai ona e inuina uma ai gaʻo ma fualaau aina. E masani lava, o le aoina mai o meaola eseese e maua mai i vaega taʻitasi ma tutusa tutusa. Aoina mai meaʻai ma 'ai e tusa ai ma fua.
Afai e leai se taimi e te alu ai i le filifilia o le aofaʻiga talafeagai ma le sailiga mo le mutia mutia, e mafai ona e liliu atu i pili ua saunia. Ina ia faia lenei mea, asiasi i le fale talavai.
O le falemaʻi o le a aumaia i lou mafaufau le tele o totogifuapauina o le a fesoasoani i le ausia o iuga e manaʻomia. Pe a filifilia se aofaʻiga tatau, faitau faʻasalaga ma faʻasolega. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o totogifuapauina mo le gau o le mamafa ua solia i le susu ma le maʻitaga, faʻapea foʻi ma oe maua ni faʻafitauli o le maʻi ile mutia.
A maeʻa lenei mea, e fautuaina e asiasi i le fomaʻi, o lea na ia tuʻuina atu ai le faʻatau mo le faatauina mai o le aoina na e filifilia, ona o sauniuniga o laʻau o loʻo galue i se auala faigata ma e mafai ona oʻo atu ai i ni mea e le manaʻomia.
O le saienisi o laau afu e matua tuai ma ogaoga. O laau taʻitasi ei ai itu lelei ma leaga i le faʻaaogaina. O le mea lea, matou te toe aioi atu ia te oe ia aua nei e faataitai, ae asiasi i se tagata tomai faapitoa, ina ia le gata ina ia faamaonia le tau o le totogia na e filifilia, ae ia faia foi se suesuega o le totoga ma piki laau e sili ona talafeagai ma tuuina atu se taunuuga lelei.