Le fua mo le kuki kuki

1. I totonu o se pesini telē, faʻaaogaina se mea gaosi i le saoasaoa o le vave, sasaina 230 grams o le pata ma le 1/3 o le ipu Meaʻai: Faatonuga

1. I totonu o se pesini tele, faʻaaogaina se paluga i le saoasaoa o le vave, sasa le 230 kalama o le pata ma le 1/3 ipu ipu suka suamalie seia oʻo ina malamalama ma malulu le paluga. Faaopopo le falaoamata ma le masima ma taia lelei. Ufiufi ma le pusaaisa mo le itula. 2. Vaʻai le ogaumu i le 175 ° C (350 ° F). Mo le taoina, e sili ona lelei le faʻaaogaina o le ogatotonu o le faʻafefe. 3. O le kulupu na felafolafoaʻi i polo ma le limasefulu i lalo o le 3cm; ia taʻavale i fasi meaʻai pekans ma salalau le 5 cm i luga o pepa e leʻi taofi. Faʻasaʻo poloka taʻitasi o kuki ma se asini o se ipu malamalama e sosoʻo lelei i le falaoamata. 4. Togi mo le 14 i le 16 minute pe seia oʻo ina faʻalanu. Faʻamau i luga o le meaʻai mo le faʻamafanafanaina. 5. Faʻafefiloi 1.5 kolo o le suka, 1.5 teaspoons ghee ma le sua o le lemoni, faʻaali seʻia oʻo ina avea ma se tasi. Liligi le suamalie masi. Auauna pe a faʻamalosi le taʻavale.

Auaunaga: 12