O le a le ituaiga o meaʻai e tautua i luga o le laulau, o lona uiga e le na o se mea manaia, ae o le mea muamua foi? O iinei matou te tuʻuina atu ai ia te oe se faʻamafaʻailoga, o se meaʻai lelei mo le 'aiʻaiga o se taʻavale ma moa i le fale. O lenei ipu o le a faʻamalieina ma lona tofo fiafia ma se vaaiga e le masani ai. O lalaga vavalalata lata mai e manaia le tago i lima ma 'ai, ma o le faʻatumu e mafai ona ese uma. Matou te faʻaali atu ia te oe le ala e faia ai se taaiga ma moa ma fualaʻau. E le faigata tele foliga, o le mea autu o le fuafua lea o le aofaʻi saʻo o le faʻamalo ina ia leai se mea e paʻu. O le a matou faʻaaogaina le moa, aua o lenei aano o manu ua maeʻa faʻatasi ma le tele o falaʻau. Lili ma moa i le fale e mautinoa e faʻamalieina e le gata i tagata e fiafia i lenei meaʻai, ae faʻapea foi ma keke. Taumafai e te faia se taʻavale e le masani ai ma le moa ma faʻaaloalo ia te oe lava i le maualuga maualuga.
Meaʻai:- Cheese Parmesan 200 g
- Faamamā 5 g
- Romaine letusi 200 g
- Pogisa paʻu 5 g
- Oregano mago 5 g
- Olive olive 3 tbsp. l.
- Olive e leai ni fatu 100 g
- Mayonnaise 5 tbsp. l.
- Paʻu paʻu 1 pc.
- Tui pepe 1 pc.
- Laasaga 1 Ave ni aano o moa ma sasaa lelei i mea manogi ma liligi le suāuu olive.
- Laasaga 2 Tuu le moa i luga o se fata tao ma tao i totonu o le oven mo le 30 minute.
- Laasaga 3 Ma, a oʻo i lalo le moa, ona tipi lea i ni fasi fasi.
- Laasaga 4 Oti le launiisi ma tuu i totonu o se ipu salati.
- Laasaga 5 O le a vavae ese le olive i liʻo ma tuʻu i totonu o se pesini.
- Laasaga 6 Toe tapunia le sisi Parmesan ma faaopoopo i le ipu salati.
- Laasaga 7 I le salati, faʻaopoopo pe tusa ma le tolu punetini o le saula mayonnaise ma faʻafefiloi mea uma.
- Laasaga 8 Tuu le salati i luga o le laasash, faaopoopo ni moa ma sasaa uma i le saula Caesar. Lavash roll roll roll pepa ma tautua i luga o le laulau.