Ae pe faʻapefea ona tumau le lotogatasi i mafutaga faaleulugalii, e le o ia e tuʻuina mai ia i tatou, o lea ia tatou taumafai e malamalama ia i tatou lava.
Matou te malilie i le taimi lava lea o le a matou mafaufau i tulaga o le fealofani na o ulugalii lava e maua ai le alofa o le tasi i le isi.
O le faaipoipo ma le faaipoipoina o le olaga e masani lava e le faigofie, e le gata mo le faatoafaiava ma le faatoanofotane, tusa lava pe i ai le alofa ma le faʻatuatuaina atoatoa i le va o ulugalii. Olaga, galuega, taimi, mea uma e siakiina pea i latou mo le malosi. Ae e tatou te iloa uma lava o loʻo i ai ulugalii oe na ola i se filemu faʻaletausaga ma le lotogatasi mo le tele o tausaga o le olaga faaipoipo.
Ma i le tele o tulaga, o le faavae o nei mafutaga faaleulugalii (sei vagana ai le alofa) o le fefaaaloaloai o le tasi i le isi o se tagata. Ma o lenei mea e le tatau ona faalagolago i le tulaga o le va fealoai, tulaga tautupe ma isi uiga lelei. O le tane e tatau ona faʻaaloalo le avā i lana avā o se faletua, ma o le avā a se tamaitai pisinisi e tatau ona faʻaaloalo i lana tane, o se inisinia faigofie. E naʻo le tulaga lenei e mafai ona iai le fealofani i le va o ulugalii.
O le isi itu taua o le fealofani o vaega ia o fesoʻotaiga, faʻapea foi ma itu e faʻafeeseese ai le fiafia o le ulugalii. Ia maitauina o na itu e le tatau ona avea ai mea e fiafia i ai ma maatulimanu; O le eseesega o fiafiaga o le ulugalii e le tatau ona mafua ai le malosi o le aloese mai le tasi i le isi. O mea masani e pei ona malamalama lelei e auauna atu e aumaia faatasi se ulugalii (o le naunau ma le feusuaiga i lenei mataupu e le fetaui, ona o le tuufaatasia uma mo se taimi pupuu), ae eseese o le a maua ai e tagata le avanoa e faia ai se mea, e aunoa ma se toalua. Aua e oʻo lava i tagata sili ona vavalalata o nisi taimi e vaivai. E le gata i lea, e le o se mea e le taua, i tulaga o le fegalegaleaiga o uumi vavalalata o le mafai lea ona faamagalo.
I le uma lava, tusa lava pe o a tagata, i luga o le tele o tausaga o mafutaga faaleulugalii, o le a latou faʻapupulaina ai ni faʻasalaga laiti. E matua faigofie lava ona le matauina i le amataga o mafutaga faaleulugalii, ae e mafai ona fasiotia soʻo se lagona ma soʻo se tasi pe a mavae le tele o tausaga. Ma e sili atu ona taua o le faʻamagaloina o vaivaiga laiti o le tasi ma le isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e galo i taimi uma le tane e tapunia le toothpaste, ma fiafia le ava e matamata i na faasologa e le fiafia tele lana tane.
I le faaopoopo atu i mea uma o loʻo i luga, e mafai ona e faʻaopopo atu e iai le lotogatasi i mafutaga faaleulugalii e tutusa lava manatu i luga o tulimanu o le olaga faaipoipo e manaʻomia.
I luga o mea taua e pei o tamaiti ma le aiga (naunau e maua, pe fia, o le a latou ola faatasi ma o latou matua.), O le a le galuega ma galuega (pe tatau ona faigaluega le fafine, mea e sili ona taua mo tamaiti poʻo se matata, ma isi mea), mo aiga ma tupe tufatufaina tupe maua i le aiga, e tatau ona kuka, ma isi). I nei fesili uma e tatau ona i ai i le ulugalii ia manatu tutusa, a leai e leai se tautalaga e uiga i soʻo se tasi.
O mea uma o loʻo taʻua i luga e taʻu mai ai o le tulaga autu mo le soʻotaga o mafutaga faaleulugalii o se galuega tele e tausia ai le fua o le filemu o le aiga i le paleni. Afai e iloa uma e le ulugalii lenei mea ma taumafai e faatumauina lenei paleni, ona avea lea o le faaipoipoga ma se tasi oi latou e fiafia i le mea e nonofo ai ulugalii i le lotogatasi mo le tele o tausaga. I le avea ai o se tulafono, o le tele o tagata e miti e uiga i ia mafutaga.
O iinei, masalo, o tulaga masani o le lotogatasi, ae ou te fia faaopoopo atili. Ae ui lava i lea, e le o se mea e faamanatu ai le autu ma sili atu le taua o le nofo lelei i mafutaga faaleulugalii, o le alofa mautinoa lenei. E pei ona latou fai mai, e aunoa ma se mea i soo se mea. Ma o isi tulaga uma lava e galue naʻo le i ai o le alofa i le va o ulugalii.