- E mafanafana le vai - 250 mililiters
- Suauu mama - 125 Grams
- Rye falaoamata - 180 Grams
- Lē fefete - 2 sipuni
- Apple vinegar - 1 sipuni
- Titi - 1 sipuni
- Suga - 45 Grams
- Pulepule - 1 itu. se sipuni
O le falaoa o le ulu lea mo mea uma. Ma talu mai lea taimi i lea taimi, o le falaoa e masani ona tao i le fale, faʻatau mai ni falaoa i se faleoloa poʻo se fale falaoa ua manatu o se mea leaga mo se taimi umi. I aso nei, pe a leai se taimi o tagata e nonofo ai, e toetoe lava o falaoa uma e faʻatau i supermarkets - ma o le mea masani lenei. Matou te faatauina foi ni falaoa i le faleoloa. Ae ui i lea, mai lea taimi i lea taimi tatou te faʻaaloalo i tu masani ma taoina a tatou falaoa - a itiiti ifo i le lua vaiaso. O le manogi e faatumuina le fale pe a tao le falaoa, e le mafai ona faamatalaina upu - e faatupuina ai se lagona faapitoa o le mafanafana, faauoga, lotogatasi ... Lelei, le manaia o le keke o le rai e kuka i le fale - e le mafai ona e mafaufauina :) O lea ou te fautua atu ia le itiiti ifo i nisi taimi tao falaoa i le fale. E malie ma manaia. O se fua faigofie mo keke falaoa o le a fesoasoani ia te oe i lenei mea. O le mea lea, pe faapefea ona fai le falaoa i le fale: 1. O mea uma lava, sei vagana ai le falaoamata, e falai i le vai. 2. Faʻaopopo i le mea e tupu ai le faʻafefiloi, faʻaaogaina se paluga, faʻamalu le paluga. 3. O le paluga o le paluga e ufiufi i se solo ma auina atu i se nofoaga mafanafana mo le itiiti ifo ma le 3 itula. E le mafai ona fai se mea - pe a le o lea e te le maua ni falaoa, ae o se fasi laau e mafai ona tatui i fao. 4. A maeʻa le tolu itula, kuka i le suāuʻu manogi, e tatau ona e toe faʻapalaina le paluga. 5. Tuu le paluga i totonu o se fasi falaoa fagu, faʻafeʻalo ma le suauu manogi. Matou te le tuʻu i totonu o le umu! Ufiufi le pepa i se solo ma lafo i se nofoaga mafanafana mo se isi itula. 6. Uu le ogaumu i le 180 tikeri. Mo le faia o se paluga, fufuluina le paluga ma le suauu manogi, ia auina atu le fomu ma le paluga i totonu o se ogaumu ua muai tao ma tao mo le tusa ma le 50 minute. Afai o le a taofi le pito i luga e amata ona mumu, ma o totonu o le paluga o loʻo manava pea - ufiufi i le afifi. Ioe, o mea uma. O lenei ua e iloa le kukaina o falaoa i le fale. Le fiafia tele! ;)
Auaunaga: 8