O le Tamai Mamoe na oti i ni vaega tetele - i luga o le 5-6 cm itu. Gagau i totonu
- Tamai Mamoe - 800 Grams
- Garlic - 5 Zubchikov
- Mint - 30 Grams
- Paʻu papaʻe susu - 300 Milliliters
- Pepa o le eleele - 1/2 Tasipa
- Marjoram - 1/2 Teasun
- Oregano - 1/2 Teaspoon
- Cumin - 1 sipuni
- Meaʻai suauu - 60 mililiters
- Rice - 300 Grams
- Titi - 1 sipuni
O le Tamai Mamoe na oti i ni vaega tetele - i luga o le 5-6 cm itu. Gagau i totonu o se pani ma le kalani ma le mint. Faatumu le mutton i le uaina ma moe i mea manogi. Tuu le taʻavale mo le itula ma le afa. Faʻasalaga ma le faʻaeteete aano o aano o manu fasi (e aunoa ma le sami) i totonu o se apa falai ma le suauʻu manogi. Fuga seia vaeluaina. O le taimi lava e ufiufi ai aano o manu i se mea e gaogao - tatou te aveesea mai le afi. Matou te ave se mea e tao ai le falaoa, sasaa se fuālaʻau manogi i totonu ma ufiufi le sukaisa. Lulu lautele le fasi falaoa falai. I totonu o se mea e tao ai le fagu, lea matou te falai ai le mamoe, faʻapipiʻi le fagu paopao o loʻo totoe. O le taimi lava e amata ai le folasia, ia faʻatumu i la matou ipu tao tao. Pipi mo le 50 minute i le 180 tikeri i luga o le fatafata ogatotonu, aʻo leʻi ufiufi le pepa tao ma le pepa. Auauna i le vevela.
Auaunaga: 6-7