Tomato suamalie mo le taumalulu - seleselega i le fale e ala i se fai meaʻai ma se keke. Fuga suʻe ma ata ma vitio

O le sua Tomato o se tasi o mea sili ona suamalie, lelei ma maloloina. E manaia le inuina eseese mai isi oloa, ma i le vavalalata faʻatasi ma isi vaega, e maua ai se faʻasalaga e leʻi faʻasalalauina. Ae, o le pisinisi i aso nei e mafai ona ofoina atu na o suavai "pseudo-natura" ma le anoanoaʻi o meainu, mea e puipuia ai, mafiafia, mea e faʻaleleia ai meaʻai, ma isi. Pau lava le avanoa e iloa ai se mea lelei tele i luga o le laulau a le aiga o le kukaina lea oe lava i le fale e faʻaaoga ai se mea e fai ai aano o manu poo se suʻi. Ae ae leʻi amataina lau suʻega sili ona lelei ma ata ma vitio, e tatau ona e faamasani i tulafono maualalo o le faʻatauina:

  1. Mo le fufuluina o le suamati a le fale mo le taumalulu e fautuaina e faʻaaoga na o fua e sili ona lelei. O tamato e leai ni meaʻai o le a maua se inu inu, ma mama mama ma suamalie suamalie na te leiloa lo latou tofo.
  2. I le fua o le suauu ma le suka, o le mea sili mo le sauniuni o le sua o ituaiga nei: Salati, Pervenets, Kharkov 55, Mayak, Simferopol, Southerner, Kolkhozny 34, Krasnodar.
  3. I le taimi o le sauniuniga o se meaʻai inu tomato mo le taumalulu, o meafaigaluega anamua e pei o se naifi, o se laupapa tipi, o se sieve, se colander, se fulufulu, se mea faapipii, se paluga, ma ni mea faigaluega o le a aoga. Faatasi ai ma le faʻaaogaina o se mea e fai ai meaʻai ma se suʻai, e mafai ona televave le gasologa.
  4. O le Tomato juice e faʻafefiloi lelei lelei ma le coriander, keleka, basil, pepa mumu ma le paʻepaʻe, seleri, cloves, nutmeg. O fufuluga kuka mo le taumalulu e mafai ona faʻafefiloi ai le sua tomato ma sua o isi fualaau faisua. Mo se faataitaiga, o Bulgarian pepper, carrots.
  5. I le faʻaaogaina o le faʻaaogaina na o le ola atoa lava e aunoa ma ni mea leaga, vavae, meataalo. E oo lava i le itiiti o le faaipoipo i le gaosia o le afifiina e mafai ona mafua ai ona malepe le pusa tioata.

Toto Tomati mo le taumalulu i le fale - faʻasologa faʻasolo ma le ata

Ina ia maua le 1 lita o le sua suamati o le a manaʻomia e tusa ma le 1.5 kilokalama o tamato. I luga o lenei faailo e tatau ona taʻitaʻia i le sauniuni o pusa talafeagai poʻo le faʻatau mai o fualaʻau talafeagai. O le Tomato juice mo le taumalulu i le fale e mafai ona saunia lelei e aunoa ma ni faʻaopoopoga, pei o le 100% oloa faʻapitoa. Ae faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o sina vaega itiiti o mea manogi, o le inu e maua ai se manogi susulu ma sili atu ona logoina. Saunia le sua toto i le fale mo le taumalulu i la matou fua ma ata - ma fiafia i le soifua maloloina lelei i le tausaga atoa.

Meaʻai mo le sauniuniga o le suamati o le tomato mo le taumalulu i le fale

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga ile fua o le sua suamati i le fale mo le taumalulu

  1. O mea uma o loʻo lisiina i le fua o le sua o le sukama mo le taumalulu e tatau ona fou ma mama. Fuamati suamalie aʻo leʻi togafitiga, fufulu mama mai soʻo se faʻaleagaina.

  2. I luga o tomato gaosi, ia faia se faʻataʻapeʻape. Liligi le fualaau faisua mo le 1-2 minute ma vai inu, ona togi lea i le vai aisa. Tasi lemu ia tamato taitasi.

  3. Toto le tamato na togafitia i se masini toto. Afai e leai ni masini umukuka faʻaonaponei i totonu o le arsenal, e mafai ona e faʻaogaina le metotia a le "tinamatua". Ina ia faia lenei mea, ia faʻapipiʻi ma le faaeteete e ala i se colander poʻo se suʻega i totonu o se mea e latalata vavalalata.

  4. Liligi le sua o le tomato i totonu o se suamalie loloto, masima, suamalie, vaitau ma mea manogi. Kuki le faʻamatalaga mo le 20 minute i luga o le vevela masani.

  5. Taʻu le toetoe lava a uma le vai i se vevela lelei ma toe faʻapala.

  6. Glass glass ma se gafatia o le 1, 2 po o le 3 lita ia fufuluina i le vai. Tuu le fagu i luga o se palatusi ma mumu i le ogaumu mo le 10 minute ile 100 ° C.

  7. O le sua suamalie o le tomato, kuka i le fale mo le taumalulu, liligi i luga o pusa gaosi ma faamau faʻamaufaʻailogaina i le pa o le la.

Vaimati anapogi anapogi mo le taumalulu e ala i se fai meaʻai, o se fua ma se ata

Afai o se vai vave vave o le tomato mo le taumalulu e ala i se mea e gaosi ai manu e saunia mai na o tomato lelei, e vevela le vai i le 82C ma vave ona fagu i totonu o fagu vaʻa. I lenei tulaga, o le gaoioiga o le pectase, lea e faʻapogai ai meaola o le tino, e muffled - ma o le mea lea o le ogatasi o le sua e foliga mai e lanu ma malulu. Afai e fesiligia le lelei o le meafaitino, e sili atu ona lelei le vaʻaia o le faʻasologa: mo se taʻi 0.5 lita - 20 minute, mo le 1 lita - 30 minute, mo le 2 lita - 45 minute, mo le 3 lita - 1 le itula.

Meaʻai mo le sauniuni o le vai mama i le suāuʻu manu

Laʻasaga taʻitasi i lea laasaga i luga o le fua mo le sua suamati mo le taumalulu e ala i se suʻi meaʻai

  1. Tato moli fuamalie i le aofaiga o loʻo faʻamaotiina i le fua, fufulu mama i le vai malulu.

  2. O taʻapi taʻitasi e tipi i ni vaega, tipi ese le pito o le mea faʻapipiʻi o le aʻa.

  3. Faʻasusu ia fualaau faisua ua saunia i totonu o se mea e teu ai meaʻai, ona togafiti lea i se poloka siepi.

  4. Kuki le vai mama i le vevela vevela mo le 20 minute, muamua masima ma le pepa.

  5. Faatumu ni fagu paʻu mama ma se vevela vevela.

  6. Pasili le ipu o le sua suamati i le vai inu mo le itiiti ifo ma le 20 minute. Faʻasaga se mea inu suamalie ma se vave faʻaleleia mo le taumalulu i lalo o le uʻamea uʻamea.

Tomato suamalie ma mea manogi e ala mai i le suʻi - laʻasaga taʻitasi i le laasaga i le fale

I aso tuai, e aunoa ma le faaaogaina o meaʻai umukuka, na faʻasesee ai e tamaliʻi tamato i se mea e teu ai meaʻai mo le tele o itula, faʻasolosolo solo le falaoa ma fasi keke, mulimuli i faatonuga a matua matua. I aso nei, o sea faagasologa ua na o le "tau maa." O le taimi nei e mafai ona e saunia se suamati o le tamato ma mea manogi e ala mai i se meaʻai, faʻaauupegaina i laasaga aupito sili ona lelei-i-laasaga ma fesuiaiga fou. O ituaiga uma o masini multifunctional e faatelevave le faiga o le kuka i le tele o taimi, ma o le tofo o le tiketi tomati e foliga mai o se tamaoaiga tele, ae i le taimi lava e tasi e fou ma malamalama. Matou te fautua atu e te faia se laasaga taʻitasi i le laasaga mo le suamati o le tomato ma mea manogi e ala mai i le suasusu. O le a mautinoa lou talisapaiaina pe afai e te lava se taimi mo le seleseleina.

Meaʻai mo le sauniuni o le suamati faʻatoʻa ma mea manogi mo le taumalulu

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo le sua suamati i totonu o se suʻi i le fale

  1. Ina ia saunia le suamati suamalie mo le taumalulu ma se fua e faʻaaoga ai se sua, e tatau ona saunia muamua mea uma ma masini.
  2. Tipi tomati i lalo o le vai tafe ma tipi i totonu o nofoaga.
  3. Faatasi ai ma le fesoasoani a se tamaʻitaʻi, toe faʻaaogaina tamato, liligi le sua i totonu o se atigi pusa ma faʻavela i luga ole vevela vevela.
  4. A maeʻa le 30-40 minute, faʻaititia le mana o le afi ma tuʻu uma mea manogi ma mea manogi e kuka ai sua suamalie.
  5. 5-10 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, sasaa i totonu o le muaʻi fua le aofaiga o le vinika o loʻo faʻamaoti mai i le fua.
  6. Faʻamasuina vai suamalie i luga o le lita muamua, ma lua ipu lita poʻo tolu lita. Lili le pito i luga o le pito i lalo ma ufiufi i se fasi ie.

Meaʻai na faia e le fale mo le suamati ma le seleni mo le taumalulu

O le suamalie masani o le suamalie e maua i le uʻamea, potassium, sodium, magnesium, calcium, citric ma malic acid, lea e faʻateleina ai le vave gataifale. O se meainu fualaau aina e masani ona i ai i mea taumafa paleni ma i meaai o le maʻisuka faigata. O fua mai le tomato-iti-kalori, o le mea lea o le a le afaina ai se fuainumera. E tusa ai ma le tele o fomaʻi, aemaise lava o le puipuia o totogisa, o le tomato ua taʻua o se oloa sili ona lelei - o loo i ai se fua tele o le vitamini C, lea e faateleina ai galuega puipui o le tino. O le mea moni, i le tuʻufaʻatasia ma isi mea aoga (mo se faʻataʻitaʻiga, celeri, ata logo, kāloti), sua suamati e mafai ona faʻamamaina le tino ma mea e manaʻomia mo se taumalulu umi. Aua nei tolopoina mo se taimi mulimuli ane, saunia le vai inu taimi. Ma matou te fautua atu ia te oe le auala sili ona lelei mo le suamati ma le seleni mo le taumalulu.

Meaʻai mo le sauniuni o le suamato ma le seleni mo le taumalulu

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga i luga o le fua mo le sua suamati ma le seleni i le fale

  1. O le suamalie o le suamalie o fualaau suamalie suamalie e mama atoatoa i le vai malulu. Faʻasusu ia fualaau aina taitasi ma fafagu.
  2. Otioti seleni selesele i ni fasi pepa lapoa. Pepeled tomato ma tipi ma pasi atu i se mea e teu ai manu, suauʻu poo le meaʻai.
  3. O le Tomato mass e aumai ai i se mea e vevela ai i totonu o se fagu loloto. Tuu le seleni i le sua susu ma faaauau pea ona kuka mo le isi 20 minute.
  4. Faʻasolo le mea vevela i luga o se faʻavevela poʻo se mea e teu ai. Pry le masini ma se paluga o le faatofu, ona toe faʻapala lea.
  5. E mafai ona togafitia ipu fagu atoa e aunoa ma se faʻaleagaina i le maualuga o le vevela i le ogaumu poʻo le microwave. I luga o pusa vevela, faʻamaligiina le suamato ma le kulupu mo le taumalulu ma ni faʻalavelave umi.

Toto Tomato mo le taumalulu i le fale e aunoa ma se suiele - fua vitio

A oʻo i le taimi saʻo o tomato matagofie o loʻo i ai le saline, faʻafefete ma faʻafefiloi, o le faasologa o le suamato o le tomato i le fale e aunoa ma se suʻai mo le taumalulu. O fualaau aina suamalie mai se tamato e le faʻaaogaina lona aoga aoga e tusa lava pe maeʻa ona pasia togafitiga vevela, o le mea lea e faʻalavelave ai i le tele o ituaiga ituaiga faʻasao. E le gata i lea, o le saunia o se mea inu suamalie e mafai ona e faʻaaogaina e le gata i le totogo mumu mumu, ae o ituaiga lanu samasama, ma sina mea paʻu pe paʻu. O le mea taua o le faʻaaogaina o meaʻai mo le seleseleina e le o vevela pe le atoatoa, o isi vai inu suamati mo le taumalulu i le fale e aunoa ma se suʻi e tusa ai ma le fua masani masani o le vitio o le a le manuia tele. E tele auala e saunia ai le suamati suamago mo le taumalulu i le fale: e ala mai i se mea e fai ai meaʻai, ma se sua ma le leai, ma mea faʻapitoa, mea manogi ma mea manogi. O fualaau suamalie e sili ona lauiloa o le sua suamalie ma fua o ata ma vitiō na matou aoina i le tasi nofoaga. Matou te faʻamoemoe o le a latou faafaigofieina ma faatelevaveina le faiga faigata o le taina.