O le toʻatele oi tatou e le iloa o le paʻu e amata ile matua i le 40-45 tausaga. E faigata ona talitonu, saʻo? I le taimi nei, o uluaʻi mimita i le tele o fafine e foliga mai muamua muamua - i le mavae ai o le 25 tausaga. O mafuaʻaga o foliga amata mai o maunu ma le tuai o le paʻu o loʻo siomia ai mata. O le mafuaaga autu o le le lelei o le siʻosiʻomaga ma meaʻai e faatumulia i vailaau ma faʻasaga.
I le taimi muamua, o foliga vaaia o maanuminumi e le o se mafuaaga o le atuatuvale, aua e mafai ona finau ma e tatau lava. Ae sili atu le puipuia o foliga o maanuminumi, o le mea moni - ia faia ni masini mo laumata, ia matamata mo meaʻai, ia 'ai ni fualaau faisua, fua ma fua, ia aofia ai vitamini C, A ma E e aoga mo mata. Faʻaitiitia le faʻaaogaina o meaai masima,
Faʻapipiʻi lelei lau vevela. Faaaoga ia kulimi e fetaui ma oe i le matua. E tatau ona faʻaaogaina le kulimi i se mea manifinifi, e fautuaina e amata mai le pito i totonu ole eyelid pito i luga i le pito i fafo, ma aua neʻi alu ese le laumata pito i lalo mai le tulimanu pito i fafo i le tulimanu pito i totonu. E tatau ona paʻi lelei le paʻu, e aunoa ma le fofolaina. O le aveeseina o laei mata e fautuaina e faʻaogaina ai mea faʻapitoa.
O le mea autu mo le tausiga o mata o matapulepule, lea e tatau ona faia i le vaiaso 1-2 taimi talafeagai. Mo tamaitai e sili atu i le 30, o le a aoga e faʻaopopo se masini moli i maso. O masini talitutusa e ese. Masks mo mata e mo le aveeseina o le mumu, mai le "tumutumu o vae", mai le le fiafia. O le a tatou le tauina uma mea oi ai nei, matou te tuuina atu na o fua o masikulu mo eyelids mai maʻumiʻumi.
O le taimi nei, o tufuga o mea teuteu e tuʻuina atu masini ma kulimi eseese mo blepharons ma pe a faʻalagolago i faʻasalalauga, latou te lelei i le tauiviga e faasagatau atu i fusi. Ae o vitamini vitaminini ma lotions mai le faʻaaogaina o tupe e le o se mea e sili atu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se ufiufi faasaga i maunu, saunia i le fale mai le pasili ma kirimi kirimigi. Ua saunia e pei ona taua i lalo: 2 sipuni tele o kulimi kulimi ua fefiloi ma le 1 sipuniti o le pasili, masusu i totonu o se fagu. O le mea na tupu e faʻaaogaina i mata pupuni mo le 15 minute, o loʻo tuʻuina i luga masini susu i luga o masini.
O le isi matapule aoga mo faʻafefeteina ua saunia foi mai mea e maua ai - falaoamata, susu ma pateta ua palu (lua teaset). E faʻaaogaina le uʻamea i laumei, faʻapipiʻi luga ole laupepa susu, ona fufulu lea o le mask pe a uma le 15 minute.
Matou te saunia se masini e faʻavae i luga o le meaʻai, lea ei ai meatotino faʻaleaga. Lisi o laulaau ua nutimomoia, afifiina o le vai, ua palu ma le kulimi faataamilo i mata (1: 1), faaaoga i mata, tuu mo le afa itula, ona aveese lea ma se palu (ole susu e tatau ona susu ile susu susu).
Paʻu falaoa
Faʻamataʻu mataʻutia ma le mataʻutia. O mea manogi o le falaoa paʻepaʻe e susū i le susu ma faʻaaogā i le laumei lalo mo le 15 minute. E fufulu le fagu paʻu i le vai mafanafana, pe a uma ona faʻaaoga le kulimi.
Masini puipuia
I le masini paʻu paepae ua sasaina ua faaopoopo i le 1 tbsp. sipuni o le kulimi suamalie ma le falaoamata, o mea uma nei ua palu, mulimuli ane e faʻaaogaina mo le 15 minute i tafatafa o mata. O le masini ua faʻamamaina i le vai mafanafana. E mafai foi ona faʻaoga se maso talitutusa i le ua ma le foliga, aua e faʻafefeteina lelei le paʻu, fesoasoani e faʻaitiitia faʻafefe.
Sulu kulimi kulimi
Ina ia faʻamaeʻaina le paʻu i lalo o mata, e mafai ona e faʻaaoga se maso o le pasili ma le kulimi mumu. Pasia ua paʻu ma fefiloi ma le kirimoli (1: 1), matou te talosagaina mo le 10 minute mo eyelids, fufuluina i le vai mafanafana ma vave loa ile vai malulu. I le auala, e mafai ona fufulu ese le ufiufi i le fua o le lauti uliuli.
Fufulu masini
Ave 50 g o le suauu olive ma 10 g o le suauu vitamin E, faʻafefiloi lelei ma faʻaoga i laumei. O lenei matapulepule e talafeagai mo tamaitai ua matutua.
Fualaau mata
O lenei masikopa e toe faʻaleleia ma fafaga ai le paʻu. Faʻaoga se masikulu ile mata, vaega ole tulaʻi, foliga. Matou te tosoina le afa o le faʻi keke i le vaitusi, faaopoopo le suauʻu fuālaʻau (1 tsp) ma le kulimi (1 tsp), faʻavevela ma faʻaoga i luga o foliga, i luga o eyelid pito i lalo, a maeʻa le 20 minute ona aveese lea o le masini i le vai mafanafana.
Ono mask
E mafai ona fesoasoani se masaki le sipuni e aveesea ai le maanuminumi. E masani ona mataituina le taunuʻuga i le maea ai o 4-5 taʻiala. O se tamai pulu e tapena i le aoina o laau (sage, nettle, mint, 1 tsp) ma faʻafefe i le meli (1 tsp) ma faʻaaogaina mo le 10 minute i le eyelid pito i lalo.