Mafuaʻaga masani mo le faʻaalia o laʻau i luga o pepe pepe i fafine?
Afai tatou te talanoa e uiga i se tamaitai talavou valea, ona foliga mai lea o soo se ila i luga o nifo e tatau ona mataala ma faatosina e vaai se fomaʻi. Nipples o se ufiufi o le tamaʻi soifua maloloina e iai se toniga (mai le lanu piniki ma le enaena). O nisi taimi e mafai ona latou maua ni pimples - o le mea masani lenei. I se isi itu, o foliga vaaia o le uliuli, lanumoana, paʻu paʻepaʻe po o ni fasi papaʻe paʻepaʻe o se faailo o le faʻailo. O le tele lava o taimi e taʻu mai ai le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tino, faʻalavelave poʻo le i ai o neoplasms tumo (e masani ona pala).
Afai e le fananau mai se fafine pe leai foi se susu, e manaʻomia se suʻega faanatinati o le mammologist ma mammogram e faʻavae ai le siama ma togafitiga mulimuli ane.
O lanu paʻepaʻe i luga o le alofilima e masani lava ona aliali mai i le taimi o le moa po o le toilalo. I lenei tulaga, o le a manaʻomia se suʻega maeʻaeʻa, ona o le tele o le gaosia o hormones e fesoasoani i le faia o mastopathy ma isi faiga e le manaʻomia i mamanu mammary.
E masani lava ona sinasina ni togitogi paʻepaʻe i luga o nifo i tamaʻitaʻi i le taimi mulimuli o le tolu masina o le maʻitaga poʻo le taimi o le susu. E mafua lenei mea i le mea moni o le lanu, susu po o pusi fermented e pati ai le pule autu o le susu, ae le o le alu atu i le vaega atoa. I totonu o le pusa e foliga mai o le fana, e sasaa, ma, e masani lava, ona vevela le vevela. O le le amanaiaina o nei faailoga e mafai ona taitai atu ai i le lactostasis (stagnation ma fermentation of milk).
E faʻapefea ona aveʻesea mea papaʻe i luga o nifo?
Afai e leʻi fananau mai le fafine, e leʻi fafagaina le susu, o loʻo ia te ia le toilalo o le hormonal poʻo le menopause, e aoga le amata i se suʻega ma se fomaʻi agavaa (fomaʻi, poo le sili atu o le mammologist). E na o le maeʻa ona faia o se faʻamaoniga, e mafai ona e faʻamaonia soʻo se togafitiga. Manatua o fualaau a le tagata lava ia e mafai ona oʻo atu ai i faafitauli e le manaʻomia.
Afai o le paʻu paʻepaʻe na mafua mai i le susu o susu i le taimi o le susu, e faigofie lava ona foia lenei faafitauli e aunoa ma le fesoasoani a fualaau. Mo le faia o lenei mea, togafiti le limamatua ma se laumei vailaau mama e masani ona susu i le ava malosi. Lubricate i le pata fou ma faʻatali mo ni nai minute. I le faaiuga o lenei taimi, uu mau le pusa ma taomi. I le tele o tulaga, e sau le susu susu pe a uma le uluaʻi patipati.
Aua e te fefe, pe a tele se tafe o le susu pe a uma le polo, e masani lava. O le taeao e sosoo ai o le a leai ni lanu paʻepaʻe i luga o le totini.
Matou te faʻamoemoe ua matou faʻamalamalamaina, ma o le faafitauli ole lanu papaʻe i luga o nifo e le toe faʻafefeina ai oe. Mataʻituina lou soifua maloloina, ma o le a le mafai lava ona e faʻavaivai. O le mea sili lava o le tuʻuina atu lea o le tagata lava ia. Le manuia!