Afai e faia faʻamalositino taualumaga faʻapitoa, ona leai lea o se aoga. Masks ma lenei oloa e mafai ona faia mo foliga. Ae faʻapitoa lava le aoga o maso ma kirimi kiripulu mo lauulu.
Paʻu kulimi mo le lauulu malulu
- O se maso lelei mo le lauulu malulu, faia mai le meli, kirimi oona, fuamoa moa ma pateta vave. Matou te ave sina pateta, paʻu i luga, ma faapipii i luga o se tamai fatu, toso ese le sua, faaopoopo se sipuni o kirimi kirimulu ma le meli, sekone. O nei mea uma o loʻo faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma faʻaaogaina i le paʻu ma le paʻu, faʻaali mo le 20-25 minute. Ufiufi i se taga, ona faʻatasi ai lea ma se solo solo. Ua fufulu ese le ufimata i le paʻu (lea e te faʻaaogaina e le aunoa).
- Lua laulau punini o kulimi kulimi (kuka kuka), faʻafefiloi ma le lua yolks, faʻafefete lelei ma faʻafefiloi lenei paluga i le lauulu ma le anufe, tuu mo le 15 minute. E tatau ona ufiufi le ufimata i se pepa.
- O le maso mataʻu ma le paluga fesoasoani o le a fesoasoani i le faʻaumatia o meaʻai, faʻamalosia o lauulu ma tuʻuina atu lelei meaʻai i lauulu. Faatumu i se ipu malamalama (200 ml) o le vai vai vai. l. moa fefiloi, faʻamalosi 1 itula ma fefiloi ma le 3/4 ipu kulimi suamalie. Ou te fufuluina loʻu lauulu ma faʻaoga se masini i luga o le mama, sina pulu lauulu mo le tusa ma le 15 minute. Matou te fufulu ese ma le masini masani.
- Masini mo lauulu lauulu. Ave se sipuni sipuni o le kulimi kulimi, fale ma le suāuʻu olive, faʻaopopo le fuamoa moa, uma vzobem ma faʻapipiʻi mo le 30 minute ile lauulu. I luga o le mask ua fautuaina e tuʻu i luga o le afifi. Matou te fufulu ese ma le paʻu, e talafeagai mo lauulu lauulu.
- Fafagaina ma le faʻamamaina o le masikulu o kirimi kiripulu, kukama ma le avoka mo lauulu malulu. Faʻaiʻu i le afa o le avoka, tasi sina kukama fou ma le 1/3 ipu kulimi suamalie. O le mea e tupu i luga o le lauulu e 40 minute, faʻafefea i le vai mafanafana e faʻaaogaina ai se paʻu.
- Masini mo le lauulu matutu. Ave le avocado, 4 lita. kulimi mumu (tii), tolu lita. olive (oil), pe sili atu le malulu muamua, faʻafefiloi i totonu o se mea e faʻaleleia ma faʻaaoga mo le luasefulu minute. luga o lauulu lauulu.
Salu kulimi mo le lauulu masani ma lauulu
O maketi nei e talafeagai mo ituaiga lauulu ma ituaiga masani.
- Matou te faʻafefiloi se sipuni (laulau) o le sua o le lemon, o le afa-spoonful o le suauu germ wheat, lua tsp. kulimi mumu ma faʻaaoga mo le 15 minute i luga o le lauulu.
- Ave ni lua sipuni tele o le meli ma le aofaʻi o le kulimi kulimi, faʻafefiloi ma tuu le 20 minute ile lauulu.
- Ave le faatufugaga. sipuni o le suauu popo, kirimigi suamalie, yogurt, faʻafefiloi ma faʻaoga i lauulu malulu. Ma galo mo le afa itula.
- 1 tbsp. l. kulimi mumu, pei o le tele o le meli, fuamoa moa, o le afa o le faʻi paʻu e faʻafefiloi seia oʻo ina faʻaaogaina se manu felelei ma faʻaaoga i le lauulu. O le masini e totoe mo le 40 minute.
O nei masini uma e fufulu ma se masimoli talafeagai ma le vai mafanafana. E manaʻomia le faʻagogo o le lauulu, e aunoa ma le faʻaogaina o se lauulu lauulu.
Masks ma kirimulu mumu mo lauulu lauulu
- Mo lauulu vaivai ma le manifinifi, faia se masini faʻamalosi: faʻafefiloi i le tutusa tutusa o kulimi kulimi ma lefirfir ma faʻaaoga mo le 30 minute ile lauulu. Afai e te faia ma faʻaaoga se masikusa talitutusa i taimi uma, o le a faasolo ina malosi ma sili atu lou malosi.
- Afai o le lauulu e paʻu malosi, e fautuaina e faia se masini kirimoli kulimi ma kālati kuka i faalua i le vaiaso. O kapiti laʻau mama e tipi i luga o luga o le lau, olo i totonu o se paʻu ma le lua st. l. kulimi mumu ma faʻaaoga mo le 40 minute i luga o le lauulu ma le pulu. Nai lo le kāloti e mafai ona e faʻaaogaina fualaau koko. Ua fufulu le masini ma le mimiti e te faʻaaogaina.
- Faatasi ai ma le faateleina o le lauulu, o le a fesoasoani lenei masikoso faafailele: ave se tasi o vae. l. o le meli e pei o le manogi ma le suauu castor, lua sipuni tele o le kulimi kulimi gaʻo, fuamoa moa. Faʻasogo i le yolks, faaopoopo i ai le pulu ma le meli i ai, toe faʻafouina, faaopoopo le kulimi mafiafia ma le gaosia o le suauu, ma toe faʻavave. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e vevela le masini i luga o le vai ma faʻaaogaina mo le 1.5 itula faʻatasi ai ma se pulumu lamolemole susu i luga o le ulu, faʻamalosolo gaioiga e paʻu i totonu o aʻa o le lauulu, ona togi ai lea o le uila i le umi o le lauulu. I le pito i luga o le mask sa tuu i luga o le ato ma afifi i se solo mafanafana. O le masini e fufuluina i le taimi muamua ma le vai mafanafana ma se vevela vevela ma le paʻu. O le lauulu e faʻamaluluina i le faʻafefeteina o le paluga poo le tipi fou. O lenei masikulu e tatau ona faalua i le masina mo le ono masina.
- Maskusu tausi mo le ituaiga masani ma le lauulu malulu: lua st. sipuni o le 20 pasene kulimi suamalie, 1 yolk, 2 tsp. seleni suamalie, 0.5 lemoni. E faʻafefiloi uma ma faʻaaogaina e massage masini i luga o le maaleale ona sosoo ai lea ma le lauulu. Matou te afifiina ma tuu ai mo le afa itula, ona fufulu ai lea ma le paʻu.
Masini Sulu mo le Tuputupu Fuga
- I le lauulu e sili atu ona lelei, e mafai ona e faia se masini kulimi kirimoli faatasi ma le horseradish: 2 vaipuna o le horseradish ua lelei ona mulumulu, fufulu, tolu i luga o se pepa ma tuu i totonu o se koneteina. Matou te faaopoopoina se tasi ata. se sipuni o kirimi kirimigi, afa o le sipuni o le sua o le lemon, tasi tsp. meli, afa afa o le suāuu fuālaʻau. O nei mea uma ua fefiloi, sasaa st. l. o le oatmeal ma toe faʻafefiloi. Matou te tuu le masini 40 minute aʻo leʻi fufuluina le lauulu ma le maʻila ma afifi. Matou te fufulu ese ma le paʻu. Matou te faia lenei masimata faalua i le vaiaso mo le masina.
- Ina ia faatelevave le tuputupu ae o le lauulu ma mo le tele o lo latou maualuga, tatou te faia se masini: faʻafefiloi 3 yolks, tasi le st. l. sukalani, tasi le kulimi. l. sinapi, e pei o le kulimi oona, tasi le tsp. apple cider vinegar ma faaaoga i luga o lauulu mo le 15 minute aʻo lei fufuluina. Ona fufuluina lea ma fufulu loʻu ulu e pei ona masani ai. O fualaau oona o loʻo i le foliga o se meata memele ma faʻafefe i le vai.
E mafai ona faʻafiafiaina masks masini e tagata e onago, faʻavaivaia ma masani le lauulu, ae e le tatau ona faʻaaogaina tagata o loʻo i ai le kulimi kulimi lauulu. Ae afai e te manaʻo pea e "fafaga" le fulufulu ma le lauulu, ona faʻaaoga lea o le kulimi suamalie ua faʻamaminuina i le vai (1: 1).
Ina ia saunia ni masikulu mo lauulu ma le kulimi kirimoli, e tatau ona e faia se kulimi masani ma fou fou, e sili atu le alu i le maketi pe faatau mai kirimoli mumu mai le faʻatau o loʻo tausia le faatoaga. A uma mea uma, na o le kirimoli o le natura masani o le ai ai se aafiaga faʻamaʻi moni, ma o le lauulu o le a maloloina, malosi, susulu, pulumu.
E faʻaaoga uma masksia pe a maeʻa a latou sauniuniga, o le umi o le a tumau ai le matapule, o le mea e le aoga e tumau ai i totonu.