1. Faatulaga se tauvaga - tauva ma lau uo teine po o lau uo. E te le tau faia lenei mea. Faamaumau i le ataata taitoatasi pe toafia ni mea e mafai e oe taʻitoʻatasi ona faia. O le mamafa, ioe, e tatau ona tutusa. I le masina mulimuli ane, toe fuaina taunuuga, o le a suia ai po o fea o oe ua manuia atili. Aua nei galo e tatau ona e finau mo se mea - 10 tala, se kaseti vitio, ma isi.
2. Fausia se faasologa fou o gaoioiga - faʻavasega gaoioiga, faʻaopoopo le gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, lulu le lomitusi, ona faia lea o se faasologa o osofaʻi ma toe amata ona siitia le mamafa. Toe fai lenei taamilosaga i le tele o taimi.
3. Suesue i se vaega . O le tele o faʻataʻitaʻiga e mafai ai ona e auai i aʻoaʻoga kulupu. Malosiaga o kulupu, musika lemu - e le mautonu le taimi. Afai oe i le fale, atonu e mafai ona e fesoasoani i le vitio.
4. Taulai . Maitau uma le tino. Vaavaai pe faʻapefea ona galue ou maso. Taulaʻi ile manava.
5. Faʻaaoga se polotini tele gymnastic e avea o se nofoa pe ae fusi ou lima ma le fatafata. O na faʻatinoga e aʻoaʻo ai oe i le auala e tumau ai paleni. E mafai ona faʻatau mai pulu i matagaluega o mea tau taaloga.
6. Fai uo i le faletaalo . O uo fou o se isi faʻamalosi e toe foʻi i le falemaʻi ma galue. Tasi caveat - mo talatalanoaga faauo, aua nei galo e uiga i vasega.
7. Aʻo lei faia le televise - afai e leai se mea e fesoasoani ia te oe e faʻalauteleina le siitiaina o le mamafa o mea mamafa, taumafai e galulue faʻatasi ma pauna i luma o le televise.
8. Musika o le musika - liliu lau pese fiafia e sili ona fiafia i le fale. O le a fesoasoani ia te oe i lau galuega faigata moni.