Afai e te 'ai lua faʻi i le aso, e mafai ona e atamai, malosi faaletino, faatea ese le vaivai, mai le tiga o le muscle ma le vaivaiga. Ona paʻu lea o lou paʻu, o ato i lalo ifo o mata o le a mou atu, o le ai ai le fia 'ai. E pei ona maua e saienitisi Norwegian, afai e te 'ai faʻi i aso uma, e te le manaʻomia inu vailaʻau e faʻaitiitia ai le mamafa.
Ma oi latou e mananaʻo e feagai ma le mamafa o le mamafa, e te le tau manaʻomia ona e mamafa tele i faʻi. Calories i se faʻi e le itiiti ifo nai lo le pateta. E sili atu le faʻaaogaina o faʻi o mea e teuteuina ai fale, ae le o se meaʻai suamalie.
Faʻafailele mask o faʻi
1. Fafaguina ma le faaeteete le faʻi ogatotonu. Faʻaopoopo 2 sipuni tele o le kulimi gaʻo ma le 1 sipunipuni o le meli, matou te ave se mea faʻapalapala. O le taunuuga o le masini e tuʻuina atu mo le 15 minute i luga o foliga, ona aveʻesea lea ma se laumei o le cotton, muamua ona susu i totonu o le vai mafanafana. Afai e masani ona e faʻaaogaina sea masini, e mafai ona e faʻaleleia atili le faʻalavelave, e faigofie ona sosolo lelei i maunu.
2. Faʻamālōlō le pīpī pī. Matou te faʻaopopo le fuamoa fuamoa, o le razatem ma le sipuni o le suāuu olive (soʻo se suāuʻu manogi) poʻo le 1 teaspoon o le pata pīni. Faʻafefiloi uma ma tuʻu i ou foliga. A maeʻa le 15 minute, fufuluina le vai mafanafana.
Faʻafefiloi paluga mo le paʻu o le tino
Ave 1 le sipunipuni o le pusa faʻi, faaopoopo le 1 fuamoa moa, 1 teaspoon o le sua o le lemoni. O le a tatou faʻafefiloi i le mea faʻafefiloi ma faʻaoga i foliga. A mavae le 15 minute, fufuluina ese le vai malulu. O le iʻuga o le faʻaogaina o lenei masikulu, o le a paʻepaʻe le paʻu o le tino.
Toning mask
O le pisisi ½ vine o faʻi, ua faʻafefiloi ma le tasi le fasi lanu moli e aunoa ma ni lua ma e leai se paʻu. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i le foliga mo le 15 minute, ona aveʻese lea ma le sipuni o le cotton, ona fufulu lea o ou foliga i vai inu i le vevela o le potu. Afai o le paʻu o foliga e matua nofouta lava, e sili atu ona le lelei le faʻaogaina o lenei masini.
Masini mo le paʻu masani
O le afa o le pulupulu o le faʻi ua faʻauʻuina i le 2 sipuni tele o le kulimi kulimi, e mafai ona e faʻaaogaina le susu susu poʻo le kefir, ma tuʻu i ou foliga. A mavae le 15 minute, fufuluina ese le vai malulu. Afai o le paʻu e mamago, ona faʻaopopo lea o le moa fefiloi i le masini.
Masini mo foliga paʻu o le paʻu
1. Grate le afa o le taloina o faʻi. Faaopopo le 1 teaspoon o le suka araisa poo soʻo se fuālaʻau manogi, 1 lekiki. O falaoamata o le saito e tatau ona matua tele ina ia maua ai se paʻu mafiafia. Mo le 15 minute, tuʻu i luga o ou foliga, ona fufulu ai lea i le vai mafanafana.
2. Se sipuni sipuni o pulupuni o maili, faʻafefiloi ma sina mataua o le sua o le lemoni, 1 sipuni o le suāuʻu olive, ma le 1 sipuniti o le kulimi. Faʻasagaga uma ma tuʻu i ou foliga. A maeʻa le 15 minute, fufuluina le vai mafanafana.
Masini Moisturizing
Grate 1/2 teaspoon o faʻi fafasi, faʻaopoopo 2 sipuni tele o le susu. Faʻafefiloi ma faʻaaoga mo le 15 minute i luga o mata, ona ave lea o le masikulu ma se paluga ua faʻamamaina i le susu susu. I le paʻu tino matutu, faaaoga le kulimi suamalie nai lo le susu.
Fagu maso ma se toe faafouina
Grate le faʻi ma se fatu. O se sipuni sipuni o lenei vaega e fefiloi ma le 2 sipuni tele o yogurt, ma le 1 teaspoon o le meli, faʻaopopo i le maualuga o le oatmeal. O lenei faʻafefiloi o le a faʻaaogaina i foliga, pe a uma le 15 minute, fufulu le masini ma le vai mafanafana.
Fufulu faʻamalo mo le paʻu o le tino
Fuga le ½ faʻi ma faʻafefiloi ma se sipuni sipuni o le sua o le tipolo. O lenei paluga mo le 15 minute o le a faʻaaogaina i foliga, ona matou fufuluina lea i le vai malulu. Afai e masani ona e faʻaogaina lenei masikoli, o le paʻu o le paʻu e minoi le vevela, o le vevela suamalie ua aveeseina, o le peʻa o foliga e vaʻititi.
Masini mo le paʻu o le tino
½ faʻi mafolafola maeʻaeʻa i luga o se fatu ma faʻafefiloi ma ni nai mataua o vitamini A, faʻatasi ai ma le 1 sipuniti o le meli ma le 1 sipunipuni o le sua o le lemoni. Faʻafefiloi lelei ma tuʻu i ou foliga. A maeʻa le 15 minute, aveese le laumei o le cotton, faʻasusu i se teuteu malulu o le calendula poʻo le sage, ona fufulu lea o ou foliga ile vai malulu.
Masks mai kiwi ma faʻi
Masini Faʻailoga
Na matou vaevaeina le 1 fua o le kiwi ma le afa o faʻi, faʻamafanafana le puʻu. Ina ia faʻaleleia atili le faʻamaluluina, faaopoopo le 2 sipuni tele o yogurt masani. Faamama foliga ma faʻaaoga se masini. A maeʻa le 15 minute, fufuluina le vai mafanafana. Fufulu foliga i le mimiti.
Aʻo leʻi faʻaaoga le masini, o le a matou suesueina le paʻu mo le faʻalogo. O le a tatou tuʻuina le fagu mai le kiwi i tua o le talipupuni ma faʻamago. Afai e le mumu le paʻu, e leai ni lagona le lelei, ona talafeagai lea o le kiwi, ma o mea uma e lelei.
Faʻamaʻi Faʻi
Masks mai bananas e talafeagai mo soʻo se paʻu. E masani lava o se faʻi o loʻo aofia i vailaʻau eseese. Ma o le maso, lea e kuka i le fale, o le a sili atu nai lo soo se faleoloa o lona uiga.
Masini mo le paʻu paʻu mo le faʻamamaina ma le faʻamaluluina o le paʻu
Ave se faʻi faʻi, faʻafefiloi ma le sipuniti o kulimi, ina ia maua ai se vaega tutusa. O le a matou faʻaaogaina le 20 minute ile mata, ona matou fufuluina ai lea i le vai mafanafana. Matou te faia se 20 masks, aso uma poʻo aso uma.
Faʻi - maso fuamoa o le a faʻapipiiina ai le paʻu ma faʻafetaui ma fulufulu laiti
Saunia le paluga ma le 1 sipuniti o le kulimi kulimi, kulimi ma le faʻi tasi. Faʻaofufi le mata puipui mo le 15 minute, ma fufuluina i le vai mafanafana. Matou te faia ni masini 2 pe 3 taimi i le vaiaso.
Masini mo le salu
O lenei masikoso o le a faʻaitiitia ai le susulu o le susulu, vaapiapi ia pores, faʻamaʻa le paʻu. Ave se sipuniti o le sua o le lemoni, tafe le 'afa saʻo i totonu o le fagu, ma faʻaaoga lenei masini mo le 20 minute i luga o foliga.
Faʻafailele maso o faʻi
1. Faʻaleleia le faʻalavelave, faʻamalosolo mimiti lelei. Ia vele ese le faʻi, faaopoopo 1 sipuni sipuni o le meli, 2 sipuni tele o kulimi, o le a matou faʻafefiloi lenei paluga ma se paluga. O le a tatou tuʻuina le kulimi i luga o le paʻu o le neckline, le ua, i luga o foliga ma tuu ai mo le 20 pe 30 minute. Aveese le masini ma se solo solo.
2. Ave le pulupulu o le faʻi, faʻafefiloi ma le polotini ua sasaina, faaopoopo ni nai mataua o soʻo se suāuʻu manogi po o se suāuʻu manogi, vai o le lemoni e tasi. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i foliga. O lenei masikopa o le a maua ai se foliga maloloina ma foliga fou i le paʻu, aveese tulaga o le vaivai. O se fagu paʻu o le a fesoasoani i le nanaina o ni mea e le talafeagai po o ni vaʻavaʻa, e mafai ona faʻaaogaina i luma o se mea e tatau ai.
Fagu mata mai le meli ma faʻi
O le ufimata e atoatoa mo lauulu pe a uma le perm ma le lauulu malulu. Faʻauu le lauulu ile lauulu, o le meli e susulu lauulu, o le germ wheat e mauʻoa i vitamini A ma E.
Ave 2 teaseti o le seleselega, 50 kalama o le meli, 1 faʻi. Faʻafefiloi mea uma ma faʻaaoga mo le 20 minute e faʻafefe ma mama ai lauulu.
E mafai ona faia se masini aoga pe afai e te faia mai le 2 fualaau aina - faʻi ma moli.
Ave le ½ 'aʻano faʻi, faʻamavae i se tui. O le a matou fufuluina se fasi lanu moli mai ata paʻepaʻe ma faʻaopopo i le faʻailo faʻi. Manatu, faʻapipiʻi i foliga paʻu mo le 15 pe 20 minute. Matou te fufuluina le masini ma le vai. Afai o le paʻu e matua nofouta lava, ona lelei lea o le masikopa e le faʻaaogaina.
Faʻaaliga mata e faʻavae i luga o faʻi
Mo le paʻu o le tino
Gagau le paʻu ma le afa afa, faaopoopo se tasi sipuniti o le meli ma tasi le sipuniti o le sua o le lemoni, sasaa le pulou o vitamini A i totonu, ma faʻaoga le masikulu i ou foliga mo le 20 minute. O le masikulu e faʻaleleia ai le paʻu o foliga, faʻamalo le paʻu. Faamama le vai mafanafana, ae sili atu le fufuluina o le laʻau o togalaau, calendula, ona tatou faʻaaogaina lea o se kulimi fafaga.
Masini mo le paʻu o le tino
Faʻataʻoto le uʻamea ma faʻamaeʻa foliga. Matou te faʻafefiloi le paluga o le tasi faʻi ma tasi le sipuniti o le sua o le lemoni. O le a tatou faʻafefiloi ia ituaiga o paluga ma foliga ma tuu ai mo le 20 minute. Fufuluina i le vai mafanafana poʻo se teuteu o le chamomile poʻo le sage.
Masini mo le paʻu o le tino
Aveese le susulu o le susulu, faʻamalosolo ai pene. Fagalaʻu faʻanua ua fefiloi ma le polotini ua sasaina. Lubricate lenei paluga foliga, tuu le masini mo le 20 minute. Ona fufuluina lea i le vai mafanafana poʻo se teuteu o le chamomile poʻo le sage.
Faʻafiafia mask mo paʻu vevela
Ave le afa o le faʻi, 2 teaseti o le suka araisa, 1 sipunamu o falaoamata, 1 lekiki. Banana fazomnem. Faafefiloi le falaoamata ma le suka ma le suka. I le mea na tupu ai, faaopoopo le faʻi fagu. Faʻafefiloi le paluga mo le 15 minute i luga o mata, ona fufulu lea o le masini ma le vai mafanafana.
Masini mo paʻu masani ma mago
Ave le 1 sipuniti o le kulimi suamalie ma le maila, mix. Faʻaauau foliga o lenei paluga ma tuʻu mo le 20 minute. Ona fufuluina lea i le vai mafanafana.
Masini mo paʻu paʻu
Fufulu le paʻu ma faʻamamaina lelei. Fagalaʻu fagafaʻi e fefiloi ma le sipuniti o kulimi ma faʻafefiloi ai foliga o lenei paluga. Faʻaauau foliga i le 15 po o le 20 minute. Faʻafiafia faʻatasi ma le susu po o le vai mafanafana.
Masini mo paʻu mago ma paʻu
Ave ese fulufulu lelei. Faafefiloi 1 sipuniti o kirimi kirimoli, 1 lekiki, 1 faʻi. O le a matou tuʻu lenei masini i ou foliga mo le 15 minute. Fufuluina i le vai i le vevela o le potu.
Masini mo le paʻu masani
1. Ia vele ese le faʻi ma faʻafefiloi i le 2 teaspoons kefir. O le a tatou faʻafefiloi ia ituaiga o paluga ma foliga ma tuu ai mo le 10 pe 15 minute. Fufuluina i le vai mafanafana.
2. Tatou te momotu le faʻi ma faʻafefiloi i le yogurt poʻo le kefir, faʻaaoga mo le 10 pe 15 minute e feagai ai, fufuluina ile vai mafanafana. Faʻamafaʻai foliga ma le mineral e le o le suavai, aua le soloia ou mata, faʻatali seia maeʻa ma mago.
Masini Faʻailoga
Faʻafefe foliga mai i maunu ma faaleleia atili. Saunia se paluga o le 2 sipuni tele o soʻo se kulimi oona ma le faʻi tasi. Ia, o le a matou osofaʻi se mea faʻafefiloi ma o le a matou tuʻu lenei mea faʻafefiloi i luga o le ua ma foliga mo le tolusefulu minute. Aveese le masini ma se solo solo. Masks fai vasega, 2 pe 3 masks i le vaiaso, o le vasega e 20 masikoo.
Faʻamama Faʻi
Matou te aveina le 1 kilokalama o le faʻi, faʻasalaina i le 2 sipuni tele o le suauʻu olive, faʻamaʻapeʻa i le vai. A maeʻa le faʻaleleia, o le paʻu e faʻalelei ma lamolemole, e pei o se pepe.
Winter mask face
Faʻaleleia maso o faʻi i le taumalulu e lelei mo le paʻu. O le pulupulu o le faʻi o se suavai lelei tele, ma le maualuga o meaʻai o le vaitamini A, o le a matua taua tele mo le paʻu e ono afaina ai
Ave le ¼ faʻi, raspomnem ma faʻaopopo le ½ o soʻo se kulimi oona, 3 mataua o le suauu olive ma le 3 pata o lemoni. E faʻafefiloi mea uma ma faʻaaogaina i le paʻu mo le 15 minute.
O nei meaʻai o le a fesoasoani e faʻaumatia le paʻu o le paʻu, mago ma maunu
- O le a matou faʻaaogaina se faʻi ma tuu i ou foliga mo le 20 minute. A maeʻa le 20 minute, matou te fufuluina i le vai mafanafana ma le vai malulu. E sili ona lelei le faia o ia taualumaga i aso uma, poʻo isi aso uma, e faʻalagolago i le tulaga o lou paʻu. A uma le 20 masiketi Buden vaai i le iuga, e mou ese atu le maanuminumi.
- O le a tatou selesele se faʻi faʻi, faaopoopo 1 sipunipuni o le maso ma le 30 kalama o kulimi. Matou te faʻafefiloi mea uma i le setete o kirimi kirimigi. O le a tatou faʻaogaina laumei i se kulimi fafaga ma faʻaaogā se mea manifinifi i foliga. A maeʻa le masini, faʻapipii se ofutino, aemaise lava i nofoaga o loʻo i ai le mafiafia. Ufiufi foliga i le kulimi ma uu le masini mo le 40 minute, ona fai lea o se keni tipi ile susu, aveese le masini. Faia le masini i isi aso uma. A maeʻa le 10 masini, ona faʻamutaina lea o le taualumaga mo le 1 po o le 2 masina, ona mafai lea ona toe faia le faiga.
- Seʻi o tatou tosoina le paluga o se faʻi, sasaa le kukama i luga o se tamai laʻau, faʻafefiloi mea uma, faʻaopoopo 2 sipuni tele o le suāuʻu olive. Vaʻai i ou mata, faʻatali ile afa afa, ma fufulu ile vai malulu.
Masks mai se faʻi e tumu ai le le lava o elemene ma vitamini, faʻamalosi le paʻu ma faʻaloloa. O pulu oona o loʻo mauʻoa i phosphorus, magnesium, sodium, potassium. O pusa e talafeagai mo soʻo se ituaiga o paʻu. Ma e mafai ona e faia ni maso faʻi ma mea eseese e avea ma vaega o le mask, e mafai ona e saunia mo le paʻu o le paʻu, faʻamago, palu, masani le paʻu. O pusa e taugofie. Ma o le mea lea o se vailaau lelei mo foliga mata. Mo lenei faamoemoe, o faʻi matutua e talafeagai. Ma ia maua se vaega tutusa, o le aano o le faʻi ma le vaitusi.
O lenei ua matou iloa le faiga o mata mata i le fale mai se faʻi. E mafai ona faʻaaoga masks pe afai e te manaʻomia le tuʻuina saʻo o le tagata i luma o se mea na tupu, aʻo leʻi faia se asiasiga. Ae a uma le tasi matapulepule o foliga o le a foliga laitiiti ma malolo.