Mea faʻaleagaina o le feusuaiga

Feusuaiga - o se mea manaia, o nisi taimi e mataga ma malie, lea e aoga foi mo le tino ma le agaga. O feusuaiga e faia lelei ai le faiʻai o le tagata, ona o le maualuga o le hormone cortisol ma le maualuga o le adrenaline i le faagasologa o le faatupuina o le alofa, ma o le a latou faaosofia ai le galuega o mea enaena, mai lenei mea tatou te atamai ai. Ae faʻapefea ona aafia le soifua maloloina i le lautele?

Mea faʻaleagaina o le faʻamafanafanaina o feusuaiga

E tusa ai ma fomaʻi, o le feusuaʻiga e manaʻomia mo tagata, mo le fiafia ma mo le soifua maloloina. Ae o le a le aoga o le feusuaiga mo le soifua maloloina? O mea e aofia i "hormones fiafia" ona o le feusuaiga e faateleina (o le manaomia o le faaaogaina o sukalati, o le faateleina o nei hormones e mou ese atu), faafetai i le mafiafia o le maanuminumi, ma le umi e mou atu e faavavau. E le gata i lea, o le feusuaiga o se puipuiga lelei lea o le maʻisuka. Ae e le o mea uma!

Mamologists na oʻo mai i se faaiuga ofoofogia - o le tele o fafine ei ai mastopathy e leai se olaga faʻafeusuai masani. Ua faʻamaonia e saienitisi Amerika o le uluai laasaga o le mastopathy o loʻo mataituina i le 89% o fafine e le mafai ona faʻatuina se olaga patino.

O loʻo i ai se isi faʻataʻitaʻiga faafomaʻi faʻamaonia: afai e maua e tamaitai fivacystic mastopathy, e fautuaina e fomaʻi ia te ia e maʻitaga, ma e aunoa ma se feusuaiga e le mafai!

Mo tamaitai, o le feusuaiga e aoga foi aua o se meafaigaluega sili ona lelei mo faiga le lelei i totonu o le tamai pelvis. I lenei tulaga, o le paaga o le paaga e taalo i le avea o se tagata e faasee, ma le isi, "natura", e faataape ai le toto, mafua ai le fafine ma puipui o le vaalele e malilie ai.

E te teenaina feusuaʻiga aua e tiga lou ulu? E leai se aoga, ona o le lelei o feusuaiga e mafai ona "faʻamalolo" le maʻi o le ulu! O tagata e masani ona faʻasoa i feusuaiga e itiiti lava le oʻo i le mafaufau ma le le fiafia. Ua faamatalaina lenei mea e le mea moni e faapea i le taimi o le orgasm, endorphins e ulufale atu i le toto, lea e faamama ai le atuatuvale ma faaleleia ai le lagona.

Na faʻamaonia o le puipuiga o le tino e faalagolago i le faʻalagona lagona. Lagona le fiafia - itiiti ifo, ma le vice versa Serotonin o se isi hormone feusuaiga e mafai ona faʻamalosia ai le tino puipuia ina ia maua ai le avanoa e maua ai le siama i le lotolotoi o se faʻamaʻi faʻaititia i le 2 taimi! O se metotia lelei e lagolago ai lou tino i le taimi o le tautotogo o le vai toto, saʻo? O le hormonone oxytocin (faʻapea foʻi le hormone sex) puipuia le susu o se maʻi mama.

I le seneturi 20, na tupuga mai faʻamaʻi fatu, ona e le mafai e le au tapukoholics ona vaelua taimi mo feusuaiga, ma o feusuaiga masani e faʻaitiitia ai le ono osofaia o le fatu ma le taʻavale i le lua. O tagata e malolosi malosi i feusuaiga e galulue i le fatu o le fatu, o le toto ma le leo o le tino atoa o loʻo faʻaleleia.

O le a fesoasoani le feusuaiga e galo ai le mea e uiga i le mafaufau: o le tino e mou atu, e peiseai ua e asiasi i se fomaʻi lelei, o uiga o le PMS ua faaitiitia. aso uma.

I le faaopoopo atu i nei mea uma, o le feusuaiga e iai se faʻamaʻi-gaioiga-o le toto i le taimi o feusuaʻiga e amata ona vave faʻasalalau, ma faʻamamaina ai o tatou tino toxini.

Feusuaʻiga - o se fofo lelei mo le faʻaitiitia o le mamafa

A tatou faia feusuaʻiga, tatou te faʻaalu se aofaiga o calorie. E faitau le tele o fuainumera taumafa - o tamaitai i le taimi o le penefiti e leiloa. Afai o le vailaʻau mo nisi mafuaaga e leai, e tatau lava ona faʻatusatusaina. Mo le faʻamafanafanaga e mafaufau i le mea moni o calories o le a faʻaaluina i le 5 taimi, ma o le afa kilokalama o le mamafa o le a aluese.

O le gaioiga masani o ia lava o se malosiaga e faʻaaoga ai le malosi. Vaʻai ia oe lava: o le mimiti e mumu ai le 10 -80 calories. O le tuʻuina o le condom e 6kcal, ae afai e te tuʻu i lou gutu, 350 kcal ua susunuina. O le tuʻuina atu o "taifau" e mumu ai le 326 kalori, "faifeautalai" - 8 calories, "e tietie solo" 510 calories. Aesli i le taimi o le faʻaaogaina o feusuaiga e aofia ai elemene o taʻaloga vaʻaia ma mea faʻapitoa, o le mea lea o le a susunuina ai calories, mo se faʻataʻitaʻiga, o le tulaga o le "candelabrum Italian" e mu vave i le 912 kcal.

Afai e te le fiafia pe le manaʻo e nofo i meaʻai e faigata ai ona faʻatapulaʻa le taumafa poʻo le faʻaaogaina o simulators uʻamea, ona tuʻuina atu lea o le fiafia i le "simulator ola" ma le maua ai le mamafa aʻo e iloa le faamalieina.