Mea faʻaleagaina o le uila

O le susu o le uila ua faia i le gaosiga o le siʻi kulimi ma e le maualalo i le aoga i isi mea gaosi susu. O le vevela o susu susu po o susu susu, luga o luga e mafai ona e vaʻaia se vai lanumeamata lanumeamata. O le uila lenei. O aso nei o le a tatou talanoa e uiga i mea tau togafitiga o le uila.

O le susu i le fatu o le 94% vai, ma o le isi o le lactose, telani o le susu, susu gaʻo ma le gaʻo susu. Lactose - o se carbohydrate aoga, lea e le faʻaputuina i le tino ma e le mafai ona gaosia le gaʻo, ma e nafa ma le mausali o le manava. O aʻafiaga o le Whey e aofia ai mea faʻapitoa amino e taua mo le tino o le tagata. E le gata i lea, o loʻo aʻafia i latou i le faʻapipiʻiina o aʻafiaga o le toto. O le gaʻo susu e faigofie ona faʻafefe ma faʻaleleia le gaioiga o isi enzymes.
E aofia ai le sili atu ma le 200 mea faanatura masani e gaosia e le susu i le taimi o le vevela: potassium, magnesium, calcium, phosphorus, vitamini B, vitamini C, A, E.
E tasi le lita o le uila e aofia ai le lua vaetolu o manaoga masani o le tino i le calcium, toetoe lava i vitamini B2 ma 40% i le potassium.
Le aoga o le tino e le mafai ona faʻamagaloina. E fesoasoani i fatugaʻo e galue, faʻamaeʻa le ate, faʻaosofia ai le manava, puipuia le atina o le atherosclerosis ma faʻaitiitia ai le mumu.

E oʻo lava i Eleni anamua na faʻaaogaina le serum e avea o se mea faʻapitoa, faʻamafanafana ma toe faʻaleleia. I le Vaitau Tutotonu na faʻaaogaina mo le manava, maʻi pipisi, ituaiga paʻu o le paʻu ma mea oona.
O le seneturi fou na maua ai mea na ia mauaina ma le faʻaaogaina fou o lenei gaioiga o le gaioiga: e aveesea ai le maʻi ma fesoasoani i le atuatuvale, e faʻaleleia ai le gaioiga faʻalagona o se tagata. O le i ai o vitamini ma minerale, e mafai ai ona faʻatusatusa le lauga i fua. E masani lava, o le susu susu e faʻaaogaina mo meaʻai ma aso e lafoaʻi ai: o le kalori o loʻo i ai taimi e itiiti ifo nai lo le susu, ma o le gaʻo gaʻo e leai lava - na o le 0.2%. O le faʻaaogaina o lenei oloa susu o loʻo faʻaalia i le gastritis ma le maualalo o le eletise ma, pe'ā tatau ai, faʻaosofia ai le faaselaina o gland digestive. I totonu o le inumaga, e faʻafaigofieina ai le microflora ma faʻaaogaina gaioiga tuʻufaʻatasia e mafua mai i mea maualalo, ma fesoasoani e aveese mea oona ma le tele o le cholesterol mai le toto.

I le faʻaopoopoga i mea e puipuia ai, o le fesoasoani e fesoasoani i faʻamaʻi e pei o le atherosclerosis, dysbacteriosis, faʻasologa tumau, maualuga maualuga maualuga, cardiosclerosis, stenocardia ma le ischemia, faafitauli faʻalaulema tumau (sinusitis, bronchitis, pneumonia), maʻi o le maʻisuka, paʻu i le psoriasis ma allergies). I faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia o le fafine (cystitis, faʻaleagaina o microflora, herpes), o loʻo i ai lona toe faʻaleleia ma le lagolago.

O se ipu tioata i aso e faʻamalosi ai le puipuiga o le tino. E sili ona aoga mo tamaiti ma tagata matutua. I meaai a tamaiti, o lenei laʻau susu e faʻaaoga e sui ai le susu o le tina. Ma mo tagata e mafatia mai le meaʻai, e fautuaina e avea ma se tasi o vaega o meaʻai paleni. O le faateleina o le anotusi o antioxidants faʻagesegese ai le matua o le tino.

Milk whey e mafai ona maua i soo se faleoloa pe kuka oe lava. E sili ona lauiloa o le "bio" - cocktails po o fualaau aina suamalie e faavae i luga.
Ua faʻaaogaina foi e le cosmetology i aso nei le taua o le serum. E faʻavae i luga o vailaʻau eseese, foliga mata, masini, paluma ma sili atu. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻafeiloaʻiga e faavae i luga o le uila e faʻamalosi ai le fausaga o le lauulu ma avatu ai le voluma. E masani lava, o le uila e faʻaaogaina e togafitia ai le psoriasis ma faʻavaivaia ai aʻa. O suʻesuʻega talu ai nei na faʻamaonia ai le i ai o le faʻaogaina o meaola laiti-mole-mole, lea e nafa ma le tuputupu ae ma le faʻafouina o sela o le tino. E pei ona mafai ona e vaʻaia, o mea faʻaleagaina o le uila e taua tele mo le tino o le tagata.