E manaʻo tamaitai uma e foliga lelei. O le mea lea, e taumafai tamaitai e faʻaoga ni auala eseese ina ia faʻasaoina ai lo latou lalelei i le umi e mafai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suāuʻu suauu e masani ona faʻaaogaina e faʻamalosi ai matala ma mata. Burdock mo fulufulu mata e avea ma se faaolataga moni. A uma mea uma, o fafine uma e faʻaipoipo i le fusiina o mata, lea e aʻafia ai le tino o le lauulu, ma le paʻu. O le mafuaʻaga lea e toʻatele ai sui e faʻamalosi ai le suauu paʻu. Mo mataʻitusi o lenei mea e aoga tele ma lelei.
Faaaogaina o le suauʻu paʻu
Ina ia mafai ona lelei lau laumatama ma manaia i taimi uma, latou te manaomia, mai lea taimi i lea taimi, ia faia ni auala eseese. O le suauʻu Burdock o le a avea ma se fesoasoani sili ia te oe i lenei mataupu. O lenei suāuʻu o se mea masani e le afaina ai le tino o le tagata. Suauu mai le burdock e tele uiga lelei e tatau ona faʻaaoga e faʻamalosia ai lou tino. O le a matou talanoa e uiga i le faʻaaogaina o le suauu paʻu ina ia sili atu le manaia o ou mata.
O le mea lea, e manaʻomia le suāuu ina ia faʻamalosia ai aʻafiaga o lauulu. Afai e te tuʻuina le suauu i luga o ou mata ile aso uma, ona oʻo loa lea o le a faasolosolo mafiafia ma siliki. I le ala, e taua le iloa o le paʻu o le suauʻu e tatau ona tuʻuina atu ma se massage faigofie. Ina ia faia lenei mea, ia faʻaaoga tamai pulumu mumu. E tatau ona e taina se pulumu i totonu o se suauu manaia, ona amata lea ona fufulu muamua ou mata ile lauulu ile ulu, ona sosoo ai lea ma tua. I le ala, afai o le ae faia lenei faʻatinoga i le taeao ma le afiafi, ona faʻaleleia lea o lau lauulu mata aʻo leʻi oʻo i ou mata.
Recipes e faavae i luga o le suauu salu
O le mea moni, ia faʻamalosi foliga matala e mafai ona e faʻaaogaina e le gata na o le suauʻu paʻu mama, ae faʻapitoa foʻi faʻalauteleina faʻavae. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le lauulu o le a faʻapouliuligia ma fulafula, pe afai e le lava le vitamini A o lou tino, e mafai ona e faʻatau se suauʻu vailaʻau o vailaʻau ma faʻaopopo ai nai mataua i lau suauʻu salu. I le auala, o le vailaʻau A e mafai ma e le faʻatau, aua o loʻo i totonu o kapota fou. O le mea lea, e mafai lava ona e togi ese le sukalati ma faʻafefiloi ma le suauu paʻu.
Ina ia mafai ona faamaluluina lauulu e tupu pe a maeʻa, e mafai ona e faʻaaogaina se paluga o le paʻu ma le suauu olive. I le mea e tupu ai, e tatau ona e susu i se paʻu o le cotton ma tuu i luga o ou mata e le silia ma le sefulu minute. Nai lo o le suauu olive, e mafai ona faʻaaogaina le uila ma le uila.
Afai e te maitauina ua amata ona paʻu le lauulu mai lauulu, ona tatau lea ona e faʻaeteete e fai se paluga o le paʻu ma le almond poo le pi. I le auala, pe a faʻaaogaina le suauʻu, ia manatua o se mea e sili ona malosi i le mata, aemaise lava pe afai latou te matua nofouta. O le mea lea, faʻaaoga lelei le suauu, ina ia le maua ai le loimata ma le ita.
O le suāuʻu suauu e masani ona faʻafefiloi ma le suauu. I lenei tulaga, e le gata ina mafai ona e fafagaina ou mata, ae aveese foi teuteu teuteu mai ou foliga. Faʻatasi, o nei suauu e lua o loʻo i ai se aafiaga mataʻina. Latou te faia le paʻu, fulufulu mata ma mata matala, faʻamalosi ma mama.
A e faʻatau mai le suauu paʻu, ia mautinoa e le o se mea e sili atu. Afai ole sili atu i le lua tausaga le suauu, o le a le maua ai le mea e manaʻomia. E le gata i lea, o le lapisi, o le suauu tuai e mafua ai le ita i luga o le paʻu, le toʻa ma isi.
O le suauu Burdock e masani ona faʻaaogaina mo le gaosiga o vailaʻau faʻamaʻi ma faʻamalosi. O le tele o mea e faʻaleleia ai le tuputupu ae ma le faʻafouina o kulimi e masani lava ona aofia ai le suauu paʻu. O le mea lea, afai e te manao e foliga lelei lau mata ma lau mata, e tatau lava ona i ai i taimi uma se suauu paʻu.