O aso taʻitasi o le auala sili lea e faʻaleleia ai le metabolism, faʻamalo ese toxins ma faʻaleleia le galuega o le digestive tract. Maea e sui le paʻu, vivacity, malamalama i totonu o le tino - o se taunuuga lelei o se aso malolo. Ae - naʻo le mea e te "matelaina" saʻo. Aua nei galo e uiga i ...
... oloa gaosi. O le inuina na o le vai mo le 24 itula i le laulau e le manaʻomia - o aso e lafoaʻi ai e mafai ona ese. E mafai ona e faʻatumu i aso taʻitasi ia fualaau faisua, gaʻo apu, ryazhenka poʻo le vao vao e leʻi faʻasalaina - e taua le naʻo le 'ai i ni vaega laiti i nai itula uma. O lenei filifiliga e lelei tele mo le pisi o aso uma - o le le lava o meaai e afaina i le tele o mea ma migraines. Ae le gata i le teenaina o le puleaina o le ava e le tatau ona: 2 lita o vai - o le masani, lea e tatau ai mo le faʻaoga o le detox.
... saunia. Aua e te amataina se meaʻai laitiiti-e aunoa ma se faʻalavelave - aemaise lava pe a na e aso e te alu i se taumafataga tele. I le afiafi o le lafoaʻi fuafuaina, faatulaga se 'aiga o le afiafi ma tuʻu le leva o le' ai - ia e laveaʻiina oe lava mai mea e ono faia i le tino. "O ese mai fafo" o lenei taumafa e tatau ona lamolemole - o le taeao e tatau ona maualalo le gaʻo ma paleni (kusi falaoamata ma fualaʻau, oatmeal, togitogi atoa ma le sipisi susu).
... gaoioiga. Manatua: soʻo se meaʻai - e oʻo lava i se tasi e tasi le aso - o se popolega mo le tino. O le mafuaaga lena e aoga ai le aloese mai le malosi-vasega ogaoga: aʻoga malosi, fafaguina o tagata faigaluega pe taina se lisi o feau a le fale. O se afa itula e savali ai poʻo le mafaufau loloto i lau musika e sili ona e fiafia i ai, o se tafaoga sili lea ile aso.