Lecithin ona o ona uiga tulagaese ma le tuufaatasiga o loʻo faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa e avea o mea faʻalaʻau meaʻai. E i ai le tele o aafiaga i metabolic ma physiological faagasologa o loʻo tutupu i le tino.
Lecithin o se mea e pei o le gaʻo e maua i le ate e le tino lava ia. O se vaega o ia oloa e pei o le suauu suauu, pi ma lentils, fatu fatu mago ma fuamoa. Ae ui i lea, soc lecithin, o ona meatotino e lei maeʻa suʻesuʻeina, ua sili ona salalau ma faʻaaogaina.
Soy lecithin: faʻavae ma mea aoga.
E aofia ai le leithite mai phospholipids eseese. Phospholipids e fausia ai le faavae o siama faʻamalosi o mea ola ola uma. O puipui o ribosomes, mitochondria ma isi inisinia intracellular e aofia ai phospholipids foi. Muamua lava, o le galue masani o totoga oa tatou tino e tele lava ina faalagolago i le setete o le membrane.
Lecithin e mafai ona gaʻo le gaʻo, lea e mafua ai ona faʻaitiitia le sao o le cholesterol i totonu o le toto. Faateleina le gaioiga o vailaʻau e mafai ona gaʻo, ma e mafua ai le faʻaitiitia o faʻasalaga saoloto ma faʻateleina le faʻamalosi o le ate. O faʻagasologa o le faʻamamaina o le tino mai toxins ua faʻaleleia.
O le tuufaatasiga o le lecithin e aofia ai le tele o vitamin B, phosphates, phosphodiesterylcholine, acidic linolenic, inositol ma choline. O nei mea e aofia ai i meaʻai o le faiʻai o le faiʻai. Choline, ulufale i totonu o le tino, e amata ona liua i le acetylcholine, lea, i le isi itu, e auai i le faasalalauina atu o lagona tuga, ma tausia ai le faapaleniina i le va o le faagasologa o le fiafia ma le taofia.
I totonu o le tino o le tagata, lecithin o loʻo i ai i le masani, ma o lona faʻaaogaina e faalagolago i le malosi o le gaioiga faaletino ma i le tulaga lautele o le tino. I le maualuga o le tino, o le maualuga o lecithin i maso e faateleina. Mai lenei, o maso e sili atu ona tumau. Afai e le lava le lecithin, faʻapipiʻi faʻamaʻo ma o fiva e tupu, ma o le mea lea, i le itu, e oʻo atu ai i le faʻavevesiina o le masaniga masani a le tino. E i ai le solia o le toto i totonu o le faiʻai, o se tagata e oʻo i le vaivai masani, faʻaalia le ita. O nei mea uma e mafai ona oʻo atu ai i se faʻalavelave popole. E tatau ona e iloa o le tele o le lecithin i le tino e faʻaititia ai le matua. O le faʻaaogaina o le soc lecithin e toetoe lava a leai ni aʻafiaga o le itu, lea e taua tele mo na gasegase o loʻo gasegase i ni faʻafitauli o le maʻi, ae o loʻo faʻamalosia e togafitia togafitiga mo le umi. Ou te fia iloa foi o le aveina o le soc lecithin e le o se mea e fai ma vaisu.
Soy lecithin o loʻo faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa e avea o se meaʻai faʻamalosi malosi mo le togafitiga o faʻamaʻi nei:
- I faʻamaʻi masani o le gastrointestinal tract: colitis, gastritis ma gastroduodenitis.
- Faʻatasi ma le pancreatitis ma le maʻisuka masani. I lalo o lana faatosinaga, o le galuega o peta peta, lea e nafa ma le gaosia o le inisalini, e faamalosia ma faaleleia.
- Mo togafitiga o faʻamaʻi fatu cardiovascular.
- Faʻasalaga o le tino ma le totonugalemu o le tino. Mo le toe faʻaleleia pe a uma le taʻavale.
- Mai faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi: eseese vailaʻau vailaʻau, siama o le ate ma isi.
- Faʻaaoga e faʻaleleia ai le mafaufau. E aoga le ave tamaiti o loʻo i ai faafitauli i le aʻoga.
- Faʻaititia le puipuiga.
- I le au matutua mo faamoemoega puipuia.
- Le faʻamamāina o le tino o toxins.
- Mo faʻamaʻi pipisi: psoriasis, atopic dermatitis ma isi.
- E fautuaina e ave taʻaleʻa ma tagata e galulue i gaosiga, faʻatasi ai ma le maualuga o le tino poʻo le faʻateleina o le faʻaleagaina.
- Ma faʻamaʻi o le tuila ma sooga.
- Lelei lelei i le tuputupu ae o le tino o le fanau. E sili ona aoga mo pepe ua leva.
- Faʻamataʻu maʻi.
- Afai ei ai ni siama mata.
- Faʻasolo i le gynecological: uterine poʻo le kanesa o le susu, mastopathy, fiberromatosis uterine.
Contraindications.
- Tagata taʻitoʻatasi faʻalepale.
- O tina susu ma fafine maʻitaga e tatau ona faʻaaoga ma le faaeteete.
Pe a ave le lecithin, e mafai ona faia se itu : o se tali atu (e seasea lava).
Aʻo leʻi faʻaaoga le lithithia soya, e ui lava i lona tulaga tulaga ese, lea e maua ai le puipuiga ma le toe faʻaleleia o lou tino, e tatau ona feutagai ma lau fomaʻi.