O le faʻamaʻi o le fomaʻi o se maʻi le lelei, talu ai nei ua salalau solo solo i le lalolagi atoa. Aemaise lava e mafai ona iloagofie i atunuu e le lelei le faʻalogo. O le fomaʻi e faʻaalia i le solia o le mānava ma se siata masani o kesi ua tafiesea. O le faʻamaʻi e aʻafia ai le bronchi ma isi vaega o le manava. O le sili ona taatele i atunuu atiaʻe. Faʻaleagaina mai le asthma 2-5% o le faitau aofaʻi. O le tele o taimi, o le lavelave o le fomaʻi e faʻaalia lava ia lava i tamaiti e taʻi 5-15 tausaga le matutua.
Mafuaaga o le fomaʻi
E masani lava, ua leva ona fiafia i ai fomai mafuaʻaga o le maʻisuka. E tele mafuaʻaga e mafua ai osofaʻiga a le hānai. Ma o mafuaʻaga sili ona taatele e mafua ai ona maua. O lenei mea, e pei o se tulafono: pollen, moa pefu, meaola manu, siaki. O faʻamaʻi faʻamalosi e ono mafua ai faʻamaʻi pipisi o le tino, faʻaaogaina i le ea malulu, faʻalavelave, faʻaaogaina o le tapaa tapaa po o le eleelea eleelea, o nisi o tau, nisi vailaʻau.
Asthma and Sports
O le popolega faaletino i le ea malulu e mafai ona mafua ai le foma. A maeʻa le faʻamalositino, o le a faʻavaivaia ma e le toe faʻagasolo nei faailoga mo le 30 minute. O nisi taimi o faoa faamalosi o le taunuuga o le faaumiumi o le tino. Ae ui i lea, o le faʻatinoga lelei, faia masani i taimi masani, e mafai ona fesoasoani i togafitiga o le maʻisa. E fautuaina le taʻaloga. Ae o nisi taaloga mo le tumau, e pei o le tamoe mamao, e le mafai ona aoga. Ole ituaiga ma le numera o gaoioiga taʻaloga mo tagata gasegase e maua ile fomaʻi e tatau ona talanoa faʻatasi ma le fomaʻi, aua e faʻalagolago i le ituaiga ma le mamafa o le fomaʻi.
Asthma o se faʻamaʻi tumau
E le mafai ona faʻamalolo atoatoa faʻamaʻi. Ae faʻafetai i le malamalama i le faʻaogaina o le faʻamaʻi, ua tele le alualu i luma i le togafitiga. Fomaʻi ma tagata gasegase e iai filifiliga o togafitiga sili atu ma aoga. O le tele o ia mea o sauniuniga o se augatupulaga fou ma le faʻaitiitia o itu aʻafia. O le aʻoaʻoina o tamaiti i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi e faʻaaogaina ai fualaau faasaina (aerosols, moli, paʻu) e mafai ai ona e faia se olaga masani mai le laʻititi mo tagata ei ai mea faʻafefe ma faʻaitiitia le faʻalavelave o le maʻi.
Faailoga o le faʻala
E mafai ona faʻaalia vave le malamalama i tamaiti, e oʻo lava ile pepe. O osofaʻiga faʻamalosi e le maua i taimi uma le tutusa o le malosi ma e eseese fesuiaiga o faigata. E mafai ona iloa e le tamaititi le tele o faʻamaoniga: mai le vevela i le ogaoga o le manava o le tino. O faʻalavelave faʻamalosi e masani ona tupu i le afiafi poʻo le po. I le taimi o le tale, o le manava e faigata, faʻapupula mai le aisa, o le vevela o le tagata, o le fatu o le fatu e faʻavave, o laugutu ma tamatamai lima e mafai ona faia se lanu uliuli. A maeʻa ni nai minute, e ono faʻavaivaia le osofaʻiga. O le atinaʻeina o le fomaʻi e matua afaina lava. O lena faʻamaʻi e faʻapulaʻa i nai faʻalavelave faʻafuaseʻi e le o se mea moni. O na osofaʻiga e faʻaalia i taimi uma ma le malosi tele. I lenei tulaga, o togafitiga e talafeagai.
Togafitiga o le faʻavavela o le fulu
Muamua, o le togafitiga o le vavaeeseina o le maʻi mai le fesoʻotaʻiga ma allergens. I totonu o se aai telē, e le mafai ona e lafi mai le asu ma fufulu mumu. I totonu o le atunuʻu - mai le pollen. Ae e mafai ona e laveai le tagata maʻi mai le tapaa tapaa, umi le nofo i le malulu, puipuia mai le atuatuvale ma isi mea. O le togafitiga ua filifilia e fetuunai i le tasi poʻo le isi laasaga o le maʻi, o ona uiga ma le matua o le maʻi. O aso taʻitasi, e faʻaaoga ai fualaau faʻasaina (mo se faʻataʻitaʻiga, corticosteroids). Ma afai e ogaoga osofaʻiga ma o loʻo i ai le faʻavavega o faʻamaoniga, o fualaau sili ona ogaoga o loʻo faʻaaoga - bronchodilators. O fualaau faafomai e fesoasoani i le toomaga o le manava. I le taimi nei, o fualaau oona e masani lava ona faaaoga i le ituaiga o iniseti e inu. I lenei fomu, e sili atu ona faʻasaina e le tino ma e sili ona saogalemu. O lenei faiga e maua ai le avanoa i le maʻesuka mo se olaga masani. O osofaiga ogaoga o le maʻisuka e manaʻomia i--togafitiga togafitiga, faʻafetai i taumafaiga a fomaʻi ma mātua ua faʻapupulaina. Faatasi ai ma togafitiga tatau ma lelei, o lenei lamatiaga ua matua faʻaititia. Ae ui i lea, e leai se auala e faʻamalolo atoatoa ai le maʻisa. A oʻo mai se faʻamaʻi, aemaise lava i se tamaititi, e le mafai e se tasi ona le amanaʻiaina le fautuaga a se fomaʻi maʻi. O le a fesoasoani e le gata ina ave le faʻamaʻi i luga o le mafaufau, ae fesoasoani foi i le tau faasaga i le atuatuvale, lea e mafua ai foi osofaiga a le maʻesa.
Puipuiga o le fomaʻi
I le togafitiga o le maʻisuka, o le tumama e taua tele i le olaga i aso faisoo. Mai le siosiomaga lea e ola tumau ai se tagata maʻi o le fomaʻi, e tatau ona aveese le allergene ma o latou punaoa (faʻataʻitaʻiga, manu). Aveese le tagata maʻi, aemaise lava le tamaititi, mai le inuina o sikaleti sikaleti. Afai o miti pefu e mafua ai oso osoga o le maʻisa, e tatau ona e faʻaaoga moega e faia i mea e gaosia ai, faia le fufulu moli ma e masani ona le mulumulu ma faʻamaʻi tino.
E le gata o se allergy e mafua ai le maʻisa
Asthma o se tasi o faʻamaʻi pipisi. I le avea ai ma tulafono, e mafua ai osofaʻiga o le faʻafesoʻotaʻi ma allergens (mites, pefu o le fale, lauulu o manu, manulele o mutia ma laau). Ae ui i lea, o se vaega tāua i le faʻamaʻi o le maʻisuka fomaʻi o loʻo taʻavale i le maualuga o faʻamaʻi pipisi. O le mafuaʻaga lea ua faʻaleagaina ai faailoga o le fomaʻi i le tautoulu ma le taumalulu. O le mafuaʻaga o le faʻavavela o le maʻesia o le manavaina lea o mea e afaina ai, malulu ma susu. O le mea lea, o togafitiga manuia e faalagolago lea i le faʻaeteeteina o togafitiga faafomaʻi ma le aʻoaʻoina o tagata e le gata o maʻi, ae faapena foi o latou aiga.