Risi ma le failaʻau

Lisi ma le kafailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e avea o se falaoa o le itu poʻo se meaʻai lagoʻa. Meaʻai: Faatonuga

Lisi ma le kafailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e avea o se falaoa o le itu poʻo se meaʻai lagoʻa. I le avea ai o se mea manogi, e mafai ona e faʻaogaina ai le saffron, cumin, turmeric, coriander, barberry ma le pepa palapala. Sauniuniga: Fufulu le araisa, tuʻu i totonu o se fagu, faaopoopo vai ma faʻavela seia faʻasua. Fufulu le sukaisa ua maeʻa. Grate keke laulaʻau i luga o se lapoa lapoa, tipi le sipisi. Fufulu le suauu i totonu o se fagu. Tuu ia aniani i totonu o se falai, faaopoopo mea manogi ma falai seia oo i le auro. Faʻaopopo le failaʻau ma kuka mo 5-7 minute, faʻaosoosoina pea. Tuu le araisa i fualaau faisua, faaopoopo le masima, fafagu ma kuka seʻia uma le sisi.

Auaunaga: 4