- sua sua, sua mama, lanu lanumeamata poo susu - 2 ipu
- faʻi - 1 fasi pepa
- fualaau suamalie ma vine vine - 1 tioata
- almonds mata - 6 fasi vaega
- aso masani o vailaʻau suavai - 1 Vaevaega
1. O le suiina o le mea autu autu (vai, susu po o lona fualaau fualaau suamalie, suamalie, lauti) o le a fesoasoani ia te oe e saunia ai se vailaʻau suamalie ma mea o loʻo lata mai. 2. Fufuluina le faʻi, tipi ma tipi i ni vaega taʻitasi. 3. E pei ona faaalia i le faatinoga, e mafai ona e tago i fua oisa o le ituaiga e tasi pe o se paluga (blueberries, raspberries, strawberries, etc.) 4. Faaopopo mea uma i le suauu, tuufaatasi seia lelei. Faʻaopoopo le sao ole aofaʻi o le vaitamini ma faʻafefiloi le vai mo ni nai sekone. 5. Liligi le paluga vine i luga o tioata, teuteu i se fasi keke kiwi po o le moli, ma ia inu loa ina ia maua ai le aofaʻiga sili o le manuia mo le tino.
Auaunaga: 1-2