Teu le kapeti i se auala fou O lenei fua o le a faia ai se eseesega i le taumafataga o aso uma. O le tuufaatasiga o le ipu e aofia ai le anika, soya sauce, ma le pineapple (fasipepa ma le sipuni) - o oloa e maua ai le tofo lelei ma le manogi, ae i totonu o se ipu latou te matua fiafia lava i se tasi faʻasalalauga ata e le faigofie ona lagona e le tagata lava ia. O le fesuiaiga o tautalaga o lenei ipu e aofia ai le le aofia o aano moa mai le tuufaatasiga. E pei o le pineapple juice, e faʻaaogaina se sipuni pineapple, lea e tumau i totonu o le fagu. Pe a fufulu aniani ma kapeti, e mafai ona e faaopoopo atu se ata taloni laitiiti, pe afai ei ai. E faʻaaogaina le fusi tile.
Meaʻai:- Paʻu paepae 300 g
- Sogi suamalie faamamaina 1 tbsp. l.
- Manua o le kulimi 0.3 tbsp. l.
- Toa 0.3 tsp.
- Fagatila 90k
- Ata mata 1
- Soya sauce 2 tbsp. l.
- Pineapple juice 100 ml
- Pineapple Canned 200g
- Onions 1 pc.
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Laasaga 1 Saunia mea: kapisi gaosi, pineapple ma pineapple syrup, soya sauce, aniani, keloka, salu o sana, moa kuka moa.
- Laasaga 2 Kapisi, fufulu ma tipi le aniani sina fuga i le suāuʻu manogi.
- Laasaga 3 Faaopopo le sipuni pineapple, sina masima laitiiti, fafagu ma faapipii lalo o le tapuni mo le 15 minute.
- Laasaga 4 Faaopopo i ai le moa tila i totonu o ni fasi fasi pepa ma fufulu le kesi. Faʻailoga.
- Laasaga 5 Faaopopo fasi fasi falaoamata, soya saumalie, sina lanu uliuli pepa ma le malo. Faʻailoga. Sue mo le isi 5 minute.
- Laasaga 6 Ua saunia le Kapisi. Auauna sili i le vevela poʻo le mafanafana.