Meaʻai e tipi i ni vaega laiti, muamua le tipi le gaʻo ma le ata tifaga.
- Ofagaf - 600 Grams (pulupulu e leai ni lua)
- Salo - 100 Grams
- Onions - 200 Grams
- Bulgarian pepa - 3 fasi vaega
- Laʻau - 2 Teta
- Laʻau o le suauʻu - 1 mata. se sipuni
- Paprika - 1 i. se sipuni
- Thyme - - Ia tofo
- Meat broth - 300 Milliliters
- Lemon peel - - Ia tofo
- Sugar faamamaina - 2 fasi (2 kupita o le suka faamama poʻo le 2 teaseti e aunoa ma se mea e faʻaaogaina ai le uila).
- Titi, pepa - - Tofo
Meaʻai e tipi i ni vaega laiti, muamua le tipi le gaʻo ma le ata tifaga. Mai i le meaʻai, faʻapipiʻi le susu. Alu, fufulu le galala ma le paluga, fufulu le pepa suamalie mai fatu ona 'otiʻoti lea i ni afa mama. I totonu o se mea faʻafefete e sasaa ai le suauʻu fuālaʻau ma fulu le puaa i luga. Pe a malemo le pusi, faaopoopo i ai le sisi ma le kalaka i le fagu. Fuga mo le 7 minute. Faaopopo meaʻai gaʻo i le apa, masima, pepa ma faaopoopo le paprika. Fuga seia oʻo i le mea e pala. Faʻaliliuina le aano i totonu o se ulo (1 pe sili atu - e le afaina). Ona liligi lea o le aano o manu ma le susu, fufuluina i laume ma tuu i totonu o le ogaumu. Lave i le 180 tikeri mo le 50 minute. Pe a uma le 50 minute, faʻaopopo fasi pepa gaosi i ipu ma toe faafoi atu aano o manu i le ogaumu mo le isi 15 minute. A uma lenei mea, faaopoopo le suka ma lemoni i le aano o manu, tuu i totonu o le ogaumu ma kuka mo le isi 15 minute. Meaʻai i Atenitina ua saunia! Auauna atu ma le araisa ma fualaau aina fou. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4