Natura o le rice ma le puaa moa Faʻaigisi vine ma le puaa tunu faʻanoanoa aano o manu ma le sesame - o se mea taumafa lelei ma faamalieina le aoauli o le aoauli! E faʻapipiʻi lelei meaʻai, o loʻo faʻamalamalamaina laulaki. O lenei ipu e tatau ona vevela, e sili atu pe a uma le kuka, i se faʻaopoopoga e mafai ona e faʻaopopoina se fasi pata i totonu o le auʻaunaga, ae aunoa ma le mea e te matua fiafia lava! Ou te fautua atu ia e taumafai e le o se mea faʻalavelave, ae manaia manaia!
Meaʻai:- Noodles Rice 175 g
- Pulu uʻu 300 g
- Sesame White 4 tbsp. l.
- Onion 0.5 pcs.
- Ata mata 1
- Matagi suamalie suauu faamamaina 4 tbsp. l.
- Salt 1 tsp.
- Pepa lanu moana 3 piniki
- Laasaga 1 Ina ia saunia lenei ipu, o le a tatou manaomia mea nei: laisa araisa (fuchsa), uʻamea puaa, sesame, riki, kekiki, masima, pepa lanu moana, sunflower suauu faamamaina.
- Laasaga 2 I luga o se paʻu mago malogo fry le fesuiaiga o le sesame. O lenei faiga e tatau ona faia i luga o le vevela vevela, faʻamalosia pea le sesame ma se spatula laupapa poʻo se sipuni.
- Laasaga 3 O le taimi lava e maua ai e le Sesame le lanu auro - sasaa i totonu o se apa mamago.
- Laasaga 4 Faʻamalie i sina vaega o le suāuʻu suauʻu suauu mama ua faʻafefeteina aano o aano ma aniani tipi.
- Laasaga 5 Aʻo sauni le puaa moa, faʻapipiʻi le garlic lauusiusi, masima ma le eleele uliuli pepa i le apa. Sue ma fuga se isi minute i luga o se vevela lemu.
- Laasaga 6 Aʻo faʻafefete le puaa puaa - sasaa vai inu i luga o laisa araisa. Muamua, sasaa mo le 3 minute i le malulu, faʻafefe ma sasaa vai inu mo le isi 5 minute. Toe faʻafouina le vai.
- Laasaga 7 Faaopopo le sesame i le fusi uʻu falai.
- Laasaga 8 Faʻaopopo faʻapipiʻi laulaʻau araisa.
- Laasaga 9 Faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o le fagu ina ia faʻasoa tufatufaina atu i latou lava. Fufulu uma mo se isi minute ma aveese le fagu mai le afi. Matou te tautuaina laulaau araisa ma le paʻu paʻu ma le sesame i se vevela vevela mo le malologa.