Natura vs. Maʻi: TOP-3 oloa faʻatau le mumū

O faʻamaʻi, allergies, faʻamaʻi pipisi, faʻamalositino auala e lauiloa mo a latou togafiti poto - latou te faʻafememeaʻi faafuasei ma mautinoa. E masani lava i le vasega o fualaau oona, vitamini ma injections. Ae aiseā e le fesoasoani ai i le tino i isi auala? O oloa faʻaaogaina, faʻaofiina i totonu o le taumafataga i le taimi, o le a fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaalia o le le toʻa ma faʻaleleia le lelei o togafitiga faafomaʻi. I le faaopoopo atu i le laʻau manogi, laʻau ma le meli, e aoga le gauai atu i le pineapple - o loʻo i ai se enzyme palatini e aʻafia ai le gaoioiga a leuukocytes. O suauu pineapa poʻo le salati o ipu sili ona lelei mo le puipuia o le mumū o le gastrointestinal tract and joints.

Algae o se punavai taua o meaʻai ma meaola. E mafai ona faʻatagaina i totonu o fuʻa ma le malogo, faʻasalaina i saula ma mea faʻafefiloi, faʻaaogaina e pei o se taimi vevela. I soʻo se ituaiga latou te fesoasoani i le faʻaititia o le alo o le mumū, faʻafaigofieina le auala o malulu ma faʻamaʻi pipisi.

Ma, mulimuli ane - lanu tiamata, ua leva ona lauiloa ona o ona mana faamalolo malolosi. Ona o le maualuga maualuga o vitamini C, catechins ma elemene elemene - latou te faʻamalosia ai le puipuiga o le tino ma avea ma pa puipui i faʻamalolo saoloto.