O se faanaunauga masani e avea ma tagata e ona le paʻu lanu lamolemole ua faateleina i tamaitai i le tautotogo. E malamalama lelei - o le natura e fafagu mai le sulufaʻi, ma mafaufauga e uiga i le lumanaʻi vaitau o sarafans, shorts and bikinis e asiasi mai ma le mataʻu tele. Ua matauina i le vaitaimi lenei, faatasi ai ma le saoasaoa o le ava i luga o le Initaneti, o le numera o talosaga mo meaai, o faatinoga ma auala e aveesea ai le cellulite faateleina.
Oi, o lenei cellulite! I le sefulu tausaga talu ai, o le tauivi faasaga i ai ua maua ai le manaoga tutusa e pei o le tau faasaga i faiga faatupu faalavelave. I luga o le mea e le o ni tagata sauniuni o le feusuaiga saʻo, pe a na o le aveeseina o le "paʻu moli" i luga o ou sulugatiti, lima ma papa! Ma e le lava le faifaimalie, o le mea lea e le paʻi atu ai lenei paʻu lanu i ou lima. Talu ai o le cellulite o se faʻamaʻi pipisi e aafia ai le tele o tagata, tusa lava po o le a le mamafa. O lea aua e te le fiafia, e tatau ona e galue.
Masalo o le auala sili ona faigofie ma sili ona taatele o le tetee atu i le "moli moli" o le massage. O le faʻafesoʻotaʻi i luga o vailaʻau o le cellulite e faʻamalosia ai le faʻaleleia o le toto, lea e fafagaina ai le palapala faʻapipiʻi ma le okesene ma aveesea ai toxins. O siama na faʻasaʻolotoina mai ia i latou e maua ai meaʻai talafeagai, ma o le paʻu e toe faʻafoisia ai le malosi. O le taunuuga o le massage e faapitoa lava le iloa, pe afai e faapitoa, anti-cellulite. Ioe, o le taimi nei i totonu o potu matagofie uma lava o loʻo i ai se tagata poto faapitoa o loʻo i ai le auala e taitaia ai. Ae peitaʻi, afai e te le manaʻo e faʻaalu se tupe, e iai sou taimi avanoa, ma le manaʻo e aumai lou paʻu i se tulaga e le maluelue, e mafai ona e iloa lelei le auala e faia ai se masini anti-cellulite oe lava ia.
Ioe, e oʻo lava i le faʻafofo ia te oe lava i le fale, pe a lelei ona fai, e maua ai se lelei lelei. Ma afai e te iloa le auala o le faʻaaogaina o kulimi faʻapitoa poʻo oloa - ipu, fulufulu, sipuni poʻo le meli - ona oʻo ai lea i le manaia o le aafiaga. I le auala, o le aʻafiaga o massage anti-cellulite e masani lava ona le iloa mai aso muamua, ae naʻo le 2-3 vaiaso. O se tasi mulimuli ane, e faalagolago i le tulaga o le paʻu, o le maualuga o le faaleagaina o lana cellulite ma le uiga o le tino. O le mea lea, e leai se tulaga e tatau ai ona e maelega, mafua ai le malepelepe ma le fula. Leai se lelei o ia "aafiaga itu" e le taunuu. I se isi itu, o le massage anti-cellulite e fautuaina ina ia faia ma le faaeteete ma le faaeteete, ma mo nisi faʻamaʻi - mo se faʻataʻitaʻiga, veins varicose ma maʻi paʻu - ua solia.
O le faavae o massage anti-cellulite e aofia ai le vevelaina, tosoina, pipiʻi, faʻavaveina o gaioiga ma faʻavave. O a latou faʻamaoniga faʻamaonia mo tikeri taʻitasi o le cellulite e maua tele i luga o le Initaneti ma luga o faletusi tusi. O le mea autu e le o le malelemo i lenei mea maoaʻe ma le ofoofogia, i le sampling, e filifili ai le fesuiaiga sili mo oe.
E tatau ona e manatuaina ma ni nai tulafono laiti ole massage e puipuia ai le cellulite, e tusa ai ma le muamua, e tatau ona e amata mai le pito i lalo: mai vae i tua, papa, manava ma lima. Aua le faʻamalolo mo se taimi umi (silia ma le itula). O le taofiofia o le manava e tatau ona matua faʻaeteete ma e naʻo le agamalu, lamolemole, ma le gaʻo, gaʻo o totonu ma popliteal folds e le mafai ona faʻamalosi.
Afai e te filifili i le faʻaaoga o vailaau anti-cellulite poʻo oloa faʻapitoa, muamua o mea uma e te manaʻomia e faʻamautinoa ai oe lava e le faigofie i allergies. Talu ai, mo se faʻataʻitaʻiga, meli, faʻatasi ai ma ona uiga uiga ese ma lelei i le tino - o se mea e matua aʻafia ai. O le mea lea, ao leʻi faʻaaogaina le sone o le cellulite, ia siaki pe faapefea ona iloa e lou paʻu, i luga o se vaega laʻititi - se lima poʻo se tapulima. Afai a mavae sina taimi e leai se vevela pe mumu, ona mafai lea ona e taumafai e faʻaaoga le meli mo le faʻamaʻi.
O falemaʻi lelei e ofoina atu se tele o vailaau anti-cellulite ma suauʻu, o lona uiga, e mafai ona e filifili i taimi uma le mea e fetaui ma oe. O se kulimi faapitoa e faʻamalosia ai le aʻafiaga o le cellulite o le massage, ma o le taunuuga e mafai ona vaaia muamua nai lo le 2 vaiaso. Ae peitai, e tatau ona manatuaina o le tuufaatasiga o ia oloa, o se tulafono, e aofia ai vailaʻau e aafia ai le paʻu, ma o le mea lea e tatau ai foi ona filifilia ma le faaeteete le kulimi ma taumafai e aloese mai se faʻafitauli o le maʻi.
O se fagu vailaau mo masini masini masini ma se masini massage e mafai ona faʻatau i soo se falemaʻi. Afai e te taofi i luga o le pulumu, ona e filifilia lea i se natura masani, ae le o le malosi - faʻalautele ile siama o lou paʻu. Ma ia manatua - faʻatasi ai ma se masini, o le pulumu ma le paʻu e tatau ona matutu, ma o le taualumaga e le tatau ona umi le umi nai lo le 5 minute.
Afai o lau filifiliga e pa'ū i luga o se fagu, ona e iloa lea o le massage masini e sili ona aoga ma lauiloa. O le a mautinoa ai oe lava ia o le a mautinoa. Ole massage a le tagata lava ia e maua ai iuga sili ona lelei, e le maualalo ifo i fua o le massage massage. Mo le faʻaleleia atili o le fagu, e tatau ona e faʻaaogaina se kulimi poʻo se suauu e fetaui ma oe, ma e tatau ona faia le faiga lava ia e le aunoa.
I le auala, faʻaopopo i le faʻamaʻi a le tagata lava ia i tulaga o le fale, e mafai ona faʻaaogā vai taele e puipuia ai cellulite ma masima ma masima. O le isi auala sili lenei e tau ai le cellulite. E tatau ona faʻasese le masima i le vai mafanafana, lea e fesoasoani tele e aveese ai toxins mai le paʻu. Ma ao lei faaopoopoina se paluga-anti-cellulite o suauu taua i le taele, e tatau ona fafagu lelei i se ipu susu. Ma, ia manatua: o le umi o le bath saline e 15 minute, ma o le taele ma suauu taua e le sili atu ma le 20.