O le matelaina o le matelaina e faatatau lea i le pupuʻu ma le faʻaaogaina o meaʻai i lalo o le vaavaaiga faafomai. O lenei ituaiga anapogi e faʻaaogaina i le togafitiga o le tele o faʻamaʻi: totoga o le fatu ma le toto, gastrointestinal tract, sooga ma totoga faʻalaulela. O Dosirovannoe faʻamaʻi maʻi e fomaʻi ua taʻua foi o le "faʻaaogaina o meaʻai."
O le matelaina o le ola maloloina e aoga tele mo faʻamaʻi faʻalavelave, oona, migraines, faateleina le popole, ma le vaivai o le amio, le faʻamaoni, le faalagolago i le nicotine, le mumū tumau. O le anapogi e togafitiina foi ma le le atoatoa o le tino, le rūmāmatika, o le gasegase o le tino, gaʻo maualuga, le uric acid ma le cholesterol, arteriosclerosis, maualuga maualuga, fibromyalgia, faʻaleagaina o le tino, faaletonu o le menopausal.
Faʻatoʻa anapogi anapogi
E taua foi o le "susu" togafitiga o le fiaaai. O lenei anapogi e aunoa ma le faatapulaaina o le faʻaaogaina o vai. I lenei metotia, o gasegase o aso e ave 1-1.5 lita o vai mama. I le taimi o le matelaina o le soifua maloloina, ulaula, soʻo se faʻaaogaina o kofe ma e oʻo lava ile maualalo ole ava malosi e faʻasaina. I le aso muamua ua soloia ai fualaau faasaina. I se tulaga tutusa, o loʻo faʻatulagaina se seti o faiga faʻamamaina. E taua le taitaia o se olaga ola malosi - faʻaaluina le tele o le aso i le ea fou. O le moe i le po e le tatau ona itiiti ifo nai lo le 9 itula, e tatau ona e moe i totonu o se potu malulu.
E tatau i le fomaʻi ona suʻe le tagata maʻi i aso uma, fua le pulusese ma le mamafa. O le talaʻaga o le faʻamaʻi e fetaui lelei ma tulaga o le maʻi ma le toleniga lautele o se matelaina faafomaʻi. O le umi o togafitiga e faalagolago i le matua, tulaga o le maʻi, ma le gafatia o le susu susu. O loʻo taʻua o le faasologa masani o le "ketoacidotic crisis". I le tele o tagata gasegase, e tupu i le matelaina atoatoa i le 7-9 aso.
Mumu (atoatoa) matelaina i le matelaina
E iai le faʻaaogaina atoa o meaai ma vai. E masani lava i togafitiga faʻasolosolo, o se tasi pe tolu aso e malolo ai le anapogi. E leai se vevela faʻamamaina muamua ma le taimi na tofia ai. Mai le "susu" o le matelaina atoatoa e eseese lava i le leai o se mea inu malo. O lenei mea e aofia ai le vavave vave ma lelei o le gaʻo o le gaʻo. O le togafitiga e tolu aso o le fiaai mo le aoga e fetaui lelei ma le 9 aso o le malulu susu.
I le togavao mago, i le faaopoopoina i le faasaina o fesoʻotaʻiga ma soʻo se meaʻai, e le mafai ona faʻafesoʻotaʻi foi i le vai. O lenei ituaiga o fiaai e faasaina ai soo se vaiinu, i totonu ma soo se vaega o le tino. O loʻo i ai se vaega faʻavave o le anapogi, lea e mafai ai ona fufulu lou gutu i lea aso ma lea aso.
Faʻailoga faʻamaʻi faʻasalaga
O lenei faiga o le anapogi e maua ai ni faʻasologa se tolu (vaega) o togafitiga o le fiaai. O le umi o le taimi atoa e lafoaʻi ai e lua vaiaso, ma o le faasologa o le toe faʻaleleia mulimuli ane o le tasi le masina. O le va o vaʻa taʻitasi, e aofia ai le toe faʻaleleia o mea taumafa, e 60 aso. O le tulaga lautele o togafitiga e le itiiti ifo ma le ono masina. O lenei metotia e maua ai le lelei o le faʻaleleia o aʻafiaga i tagata gasegase i le maʻilala, ma le sarcoidosis o le tino.
Le auala saʻo e matelaina ai le matelaina
O se togafitiga e tasi o le matelaina e le faʻasaʻoina uma "mea leaga". E seasea ona iai ia tulaga i tusitala o auala ua taua i luga. O se tagata, o le lagona sili atu, o le a taumafai e fai soo se faamamaina lelei o lona tino. I le aluga o taimi, o le a ia faʻaleleia atili ma sili atu i auala o le faʻamautinoaina o le fiaai. O togafitiga o se faagasologa umi, o nisi taimi o se mea tumau.
Mo le taimi muamua, e tatau ona faia le anapogi i lalo ifo o le vaavaaiga a se fomaʻi lelei o loʻo i ai lona poto masani i lenei ituaiga togafitiga. Soo se tasi o metotia o le anapogi faʻamalositino e faʻamalosi ai le tino, ae afai o le tino ua pala, o lona uiga o le anapogi e afaina i taunuuga matautia. O gaʻo afaina o le faʻamalosi (paʻu, gaʻo, māmā) e le mafai ona gafatia atoa ma le tafe o paʻu palapala. A e leʻi amataina se togafitiga umi i le fiaʻai, e manaʻomia ona faʻamamā le tino. O lenei mea o le a mautinoa ai le faʻaitiitia o le faʻalavelave i le taimi o le faʻaogaina o le puipuiga o le tino ma le tino o le enzyme mo le faʻaleagaina o faʻavae e le o ni faʻamalosi mo le tino.