Afai o le ae maua ni vailaʻau mo le mamafa o le mamafa o oe, ia aoina i latou i le eria o loʻo e nofo ai. O tagata faʻapitoa o vailaʻau faʻapitoa e talitonu o le a maua mai e gaʻau le tele o aogā.
O a ni laau e mafai ona ou faʻaaoga e aveesea ai le mamafa?
Talu ai o togafitiga aoga o togafitiga o se ituaiga tele, ma o le tele o ia mea e mafai ona aoga ina ia mafai ona aveesea le gaʻo sili atu, e aoga le vaevaeina o ituaiga eseese o vao i vaega. O i latou taitoatasi e galue i le tino i lana lava ala:
- Valaʻauina o mea sese. E aofia ai fatu o le flax, medicinal angelica ma spirulina. Latou te ufiufi pa puipui o le manava i se ata vevela, e te fia taumafa, ma e tusa ai, e susunuina le gaʻo tele.
- Aveesea o le vai mai sosoʻo gaʻo. O le tele lava o taimi e faʻaumatia ai i le foliga o se paʻu e paʻu i totonu o le manava ma faʻafefe ai le susu, faʻaitiitia ai siama. O se aafiaga faapena e mafai ona iai: fagafao, fanua lafumanu ma laʻau launiu.
- Ina ia faʻavaveina le gaosia o otaota, ia faia ni teuteuga e faʻavae i luga o sima ma mago. Ae ui i lea, e le mafai ona faʻaaogaina e tagata e maua i faʻamaʻi tuga.
- O le faʻamalosia o le faʻamalositino o le pulu e mafai foi ona taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le mamafa. Mo lenei faʻaaogaina o le barberry, laʻau manogi ma le tino ola pea. A maeʻa le faʻatagaina, o le gallbladder ma le ate e faʻapitoa. E tusa ai ma lea, o meaai e sili atu ona faʻamalo ma sili atu ona lelei ma e le tolopoina i le ituaiga o gaʻo.
- O le aʻafiaga o aʻafiaga, mo se faʻataʻitaʻiga, susu o le vaovao. Afai e te uia se pusa paʻu mai ia mea, o le a aveeseina uma le slag mai le tino, o le inumaga o le a sili atu lona lelei, ma o le a le tumau le gaʻo i totonu o le tino.
O Faamanuiaga o Laau Mamoe mo le Lisi Paʻu
O le mea moni, aisea e na o le tasi lava le fofo e fofo ai? A uma mea uma, e mafai ona e fatuina se atinaʻe ia oe lava ia e le gata ina oʻo ai i le aveesea o le mamafa, ae aʻafia ai foʻi le tino. Afai o lou malamalama e le o loloto, tau lava o le faatauina mai o se mea na saunia i le falemaʻi, sasaa i le vai inu, tuʻu i le fasefulu minute ma inu mafanafana mo le sefulu minute aʻo leʻi 'ai.
O fea vao e te filifilia?
O le a tatou faʻamatalaina atu sina mea e uiga i nisi o laʻau o loʻo matua galue malosi i le faʻaleleia o le gau o le mamafa.
- O Senna ei ai lona aafiaga tele. Ae e le mafai ona e faʻatupulaia le metotia, taumafai e vave leiloa le mamafa. Faatasi ai ma le tui mai le tino e sau ai mea aoga ma mulimuli ane mafai ona amata ona i ai ni faaletonu ma fatugaʻo poʻo gaogao. O vailaʻau faʻavae e faʻavae i luga e le fautuaina e umi atu aso fitu.
- O le malulu e le gata ina faʻateleina ai le mamafa o le mamafa, ae aveesea foi le masima o mamafa mamafa mai le tino. Ma e ui lava e iai foi lona aafiaga leaga, e sili atu le sogasoga. Faʻamolemole faʻamolemole! Afai e amata ona e alu i se paluga, ona fai lea na o le aso, ona e galue ai lea ma nisi o tino faaletino. O lea e te le naʻo le mamafa o le mamafa, ae toe faʻafouina foi le tino.
- Bardakosh aveese lelei toxins ma slags. E le gata i lea, o lona gafatia e pei o le faʻaaoga masani, e sili atu le suavai gaosia, o lea o le meaʻai ua vave faʻavaveina.
E pei o faʻataʻitaʻiga, o faʻataʻitaʻiga o togafitiga ma togafitiga faʻasolosolo e sili ona aoga. I le faaopoopo atu i le mea moni e latou te aveesea mai le tino mea uma, o loʻo i ai foi se aoga aoga i le galuega a okeni ma faiga. Ae a aunoa ma le metotia na atiina ae e se fomaʻi, o le amataina o se pasi o le mamafa e le fautuaina.