O tamaitai mai Amerika i Saute e seasea ona vaʻaia faailoga ma o le taua lenei o pata pata. O le pata o le koko o loʻo i ai faʻalapotopotoga faʻamalolo. E le gata i lea, o le suauʻu e faʻaaogaina e aʻafia ai manuʻa ma manua, e aʻafia ai le tipiina o le paʻu. Suesuega o suʻesuʻega o le koko o le pata o loʻo i ai se faʻaopoopoga o mea e maua i le paʻu i le paʻu o le tagata. Ma ua fautuaina le naturopaths ma herbalists e faʻaaoga le suauu e faʻamalolo ai ma puipuia ai aʻafiaga.
E mafai ona faʻaaogā le pata o le koko mo faʻalautelega i luga o le manava, pulou, pusa. O le faalava ma le tino e sili atu ona lelei le faia i le taimi o le maitaga poʻo le maeʻa le fanau mai o le pepe, aʻo latou "fou". E le gata i lea, o le pata pata e avea o se puipuiga i le taimi o le tau ma e fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa. I luga o le paʻu pe a uma ona faʻaaoga le suauʻu, e leai se mea e gaʻo. I le pata o le koko, o loʻo i ai mea taua e toe faʻafouina ai le paleni o le faʻaleleia o le vai ma faʻafefe ai le paʻu. O le paʻu, pe'ā uma ona faʻaaogaina, o le koko o le pata e ola maloloina, sili atu, susulu ma vaivai. O le a le toe i ai ni paʻu ma faʻafefeteina.
Faaaoga le pata o le koko e avea o se massage e aveese ai le faʻailoga o le tina failele. Ina ia faia lenei mea, ia faʻafefiloi ma le suauu paʻu, olive olive, jojoba suauu. O le suauu o loʻo i luga o le tino ma faʻaaogaina, o le pata e tatau ona liusua. Tuu i totonu o le vai vevela seia oʻo ina suavai.
Fua o fuataga:
Ave le afa o le atigipusa ma le pata o le koko, faaopoopo i ai le suauʻu ma faʻatumu le isi afa. Matou te faʻaofuina le paʻu ma afifi le tino i se ata tifaga. Ona mafanafana lea o mea.
Pipi anufe koko
Kelati afifi i le fale
O le pata koko, o le vaega o le sukalati, e faʻamaluluina, faʻamamaina ma faʻaleleia ai le paʻu. O se tasi o mea e fausia ai le faavae o kulimi maualuga. O lenei vailaʻau e faʻaleleia ai le paʻu o le paʻu, tuʻuina atu le susulu ma le fou. Ma o le caffeine, lea o loʻo i totonu o le sukalati uliuli, e momotu ai le gaʻo ma faʻateleina ai le gasegase. O le mea lea, o 'ie kokolati e faʻamalosi ai le paʻu ma sulu le cellulite.
Ina ia faia ni sukalati, ia le faʻaaogaina sukalati, ae o le sukalati manaia. Ae i le fale, e mafai ona e faʻaaoga le sukalati uliuli, lea e aofia ai le 50% o koko koko. Aʻo leʻi afifiina, e manaʻomia ona fufulu le paʻu i se laʻau.
I totonu o le fale, e mafai ona faia ni sukalati ma ni sukalati ua saunia, ma e faavae i luga o koko koko. Mo le afifi tatou te 3 tbsp. koko koko koko koko, 1.5 tbsp. sipuni o koko koko, 5 sipuni tele o le kofe gaʻo ma le 1.5 punetēpu o algae eleele. Matou te faʻafefiloi ma faʻaaoga mea e faʻafefete ai i vaega faʻafitauli i le tino. I totonu o na kelati ua afifi e mafai ona e faʻaopopo i ai le kinamoni, tili poʻo le pepa mumu. O le iʻuga, o le a faʻamalieina le gaʻo, o le a faateleina le toto. O le paʻu pe a uma le afifi o le a avea ma susu ma tautau, o le a maua se foliga maloloina.
O le sukalati e afifiina ma le pata koko e lelei tele i le paʻu o le tino, ae i nisi tulaga latou te ono afaina ai le soifua maloloina. Afai ei ai faafitauli i fatugaʻo, gaioiga o le tino, toto maualuga, allergy i sukalati, ona tatau lea ona lafoai nei afifi. Aʻo leʻi faʻaaogaina le afifi, e tatau ona e feutagai muamua ma lau fomaʻi.