Faʻamamaina le susu ma le fesoasoani o le massage

O le tele o fafine, e moomoo e faʻapena ona latou sauni e fai se mea e tusa lava pe taooto i lalo o le naifi a le fomai tipitipi, ae pe aoga. I le taimi nei o loʻo i ai le tele o tekinolosi eseese o le a fesoasoani i le ausia o le manaʻoga e manaʻomia e aunoa ma le taotoga. O a nei auala ma tekinolosi: o faʻatinoga "e faʻamalosia ai le susu, eseese faʻaopoopoga o laʻau, lelei, o le mea mulimuli o le massage susu. O le mea moni, ou te fia tautala e uiga i nei auala taitasi, ae ia ou nofo i luga o le au mulimuli i auiliiliga. O lea, seʻi o tatou amata i le uluai faamalositino "ia faia le manaia o le susu." Manatua o lenei faʻatulagaga o faʻatinoga ua faʻatonuina: o lenei seti o faʻatinoga e atiina ae ai maso o le pusa. E aoga foi le faʻaaogaina o le aisa, lea e maua mai e ala i le maluluina o le laʻau. Ma talu ai e tele togafitiga o laʻau e mafai ona faʻaleleia atili le tele ma le foliga o le afu fafine. O le lautele o le faʻaaoga i le maketi o le lalolagi ua maua ituaiga o laau e pei o ashwagandha, ata pueraria, fennel, vao, vao vao, kawa kawa, pastoral, Chinese ginkgo ma isi.

O togalaau faʻamaʻi e galue i le tala o le tino, ae o lenei faʻalavelave e le fiafia tele i vailaau, aua e mafai ona oʻo atu ai i suiga e le mafaufauina. Ou te fia tautala e uiga i se auala saogalemu - o le auala lenei e faia ai se pusa manaia ma le massage. I vailaau faʻaonapōnei, e tele ituaiga ma auala o le massage e faʻaleleia ai le faʻateleina o le susu. Mamanu matagofie ma le fesoasoani o le massage - e pei, e te maofa. Ma e matua faigofie lava i le fesoasoani a le massage gaoioiga tatou te faʻateleina ai le faʻateleina ma le faʻaleleia o le toto, lea e faʻaleleia ai le toto. E toetoe lava o le mea sili ona taua i le fausiaina o le susu. Ia, o le taimi nei o le a tatou faʻavaivai i faʻamatalaga faʻaanatura: faatasi ai ma le fesoasoani a le massage, o le mumuina o le paʻu e aliali mai ma, e tusa ai ma lea, e maualuga le vevela. Ma o lenei mea e mafua mai i le mea moni o loʻo faʻalauteleina vaa ma ua tele le tafe o le toto, ma e faapena foʻi le tuʻuina atu o le okesene ma meaʻai i le nofoaga e tuʻuina i le massage, lea e faʻaleleia ai le malosi o le paʻu. O le mea lea, o le paʻu o le fatafata ua faʻamalosia ma ua avea ma mea e gafatia ma e mafai ona faʻaaogaina, o lona uiga tatou te faia le susu manaia ma le fesoasoani a se massage.

O massage e mafai foi ona faʻaaoga e faʻamama ai le paʻu o le susu. O lona uiga, ia fesoasoani ia te ia e faʻaumatia faʻamau o le tino, o toega o le mataʻu ma le vevela. A maeʻa lenei faʻataʻitaʻiga, o le paʻu o le fatafata e le gata ina maua ai se foliga lamolemole, foliga ma foliga, ae suia ai foi lona lanu, maua ai se malu malu malu. O le autu o metotia na faʻaaogaina mo le massage o le susu o le tigaina lea, ma ua amataina le massage ia i latou ma faamaea. Faʻamaʻi malie ma le faigofie le gaioiga o gaioiga faʻamalosi. Aua e te maelega iinei. Faatasi ai ma le fesoasoani o le tigaina o le paʻu o le fatafata ua faʻamamaina, faʻamalosia ai maso ma faʻamalosia ai le gaioiga o le toto, lea e aumaia ai le filemu ma le faamalieina, e le gata i le paʻu o le fatafata, ae ia oe.

O le isi massage o le fatafata o le solo. E sili atu le malosi e faia i gaioiga o tamatamailima po o pama, lea e mafua ai le faʻalauteleina o toto toto ma fesoasoani e foia ai faʻamaufaʻailoga. O le mea lea, e tupu mai ai gaioiga puipuia ole tino ole susu. I le taimi nei, e tele auala e fesoasoani ai le avea o se susu manaia mo se fafine e le o se faafitauli. Ou te fia fautuaina tamaitai o loʻo masalosalo e taoto i lalo o le naifi a le fomai tipitipi poʻo le leai, taumafai i metotia ua fuafuaina. Ou te faʻamoemoe o le faʻamatalaga o loʻo faʻamatala atu i luga o le a fesoasoani ia te oe e faia se laʻau matagofie i le fesoasoani a se massage.