Sou mo le malologa O le a se mea e sili atu nai lo le loto, ae i le taimi lava e tasi o le moli ma le manaia o le sua mo le aoauli. Ua saunia lelei lava mai oloa e sili ona masani ai, lea o loʻo i ai pea i totonu o le auupega a soo se tamaitai. E faʻavae i luga o le moa, ae e mafai foi ona kuka i luga o le vai, faaopoopo i ai sina pata laitiiti. O le mea lea, o loʻo faʻaalia mo taumafa ma meaai pepe. O vaʻaia o le suka e maua ai lenei mea masani masani ma le pasta o se tauvaga faapitoa ma le tulaga ese.
Meaʻai:- Palu falaoa 2 l
- Carrot 1 pc.
- Onions 1 pc.
- Potatoes 2 pcs.
- Vermicelli itiiti 70 g
- Laʻau malosi 100 g
- Paʻu falaoa 100 g
- Laʻau moa 1 pc.
- Salt 2 g
- Sogi fufulu suamalie faamamaina 15 ml
- Laasaga 1 Ina ia saunia lenei mea suamalie o le a tatou manaʻomia: aano o aano o manu (o laʻu moa), falaoa ma sina vermicelli poʻo soʻo se pasta.
- Laasaga 2 Ma le fuamoa, kāloti, aniani, soʻo se kulimi malo ma pateta.
- Laasaga 3 Oti pati i totonu o poloka.
- Laasaga 4 Faʻapipiʻi le fagu i luga o le ogaumu ma le susu. I totonu o le suauʻu kuka o le a matou faʻaititia ai pateta.
- Laasaga 5 Onion ma kāloti 'oti lelei. Matou te taʻutino sina mea itiiti i se vaega itiiti o le suauu manogi po o le susu.
- Laasaga 6 Matou te lafoina aniani ma kāloti i totonu o le apa.
- Laasaga 7 A o fufuluina fualaʻau, ia saunia ni manoa. Lisi malolo tolu i luga o le togi ma ni pu laiti, faaopoopo ni falaoa paʻepaʻe ma fuamoa. Tatou te faʻafefiloi mea uma lelei. Afai e matutu e mafai ona e sasaa atu 2-3 punetimeta o le suka. E tatau ona avea ma se vaega malu.
- Laasaga 8 Mai le faʻafefiloi o meaʻai, matou te faia ni tulivae ma se lapopoa e sili atu nai lo le paina.
- Laasaga 9 Pe a toetoe lava a kukaina fualaau faisua, matou te togiina le pasta, ma mulimuli ane ia i latou ni manoa. Paʻu ma le vaitau le sua e tofo ai.
- Laasaga 10 A maeʻa le 10-15 minute o le a fetogi tulivae ma o le a sauni.