Toa moa i totonu o se moa suamalie. E matua lelei lava ma faigofie ona saunia se meaʻai. O le uʻamea o sela e sau i fafo ma le manaia, mafiafia. E faʻafefiloi faʻatasi lelei le suauʻu moa ma le moa, tuʻuina atu le agaalofa, fasi kāloti ma aniani e faʻapipiʻi le tofo suamalie o le saumalie. E faʻapipiʻi le ipu ma soʻo se mea e teuteu ai: pateta pateta, buckwheat, pasta. O lenei ipu o le a talosaga i tagata matutua ma tamaiti!
Meaʻai:- Tuikisi 2 pcs.
- Onions 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Vai 250 ml
- Palu falaoamata 2 tbsp. l.
- Pulu 100 ml
- Salt 1.5 tsp.
- Vaʻa mo le moa 1 tsp.
- Laasaga 1 Ina ia saunia le meaʻai, o le a tatou manaʻomia ni moa moa, aniani, kāloti, falaoamata, suāuu suauu, kulimi, masima, faʻavasega mo moa.
- Laasaga 2 Fufulu le moa moa ma tipi i ni vaega laiti.
- Laasaga 3 Grate ma solo le kāloti.
- Laasaga 4 Oti le siʻisi i totonu o ni tamai pusa.
- Laasaga 5 Faafefiloi le vai ma le falaoamata. Faʻailoga.
- Laasaga 6 Faʻaofi i totonu o se pesini multivarka fillets ma sina mata (E i ai laʻu multicolola Komi). Kuki 10 minute i le faiga o "Baking" faʻatasi ai ma le tapuni.
- Laasaga 7 Faaopopo le kāloti.
- Laasaga 8 Faaopopo le sisi, masima ma taimi mo le moa.
- Laasaga 9 Cook mo 10-12 minute i le faiga o "Fafaga" ma le tapuni tatala.
- Laasaga 10 Faʻaopopo le vai i le falaoamata.
- Laasaga 11 Faaopopo le kulimi.
- Laasaga 12 Cook mo 10-12 minute i le "Fafaga" mode ma tapuni le tapuni. Ua saunia le ipu!