Faʻamaʻi-masini cellulite i faletupe

O se tasi o eseesega i le va o se alii ma se tamaitai, e le masalomia le lotoleaga, o le mea moni e leai ni cellulite. O lenei mea e mafua mai i le tala faʻasolopito o le fafine. O le mea lea, tamaitai pele, e tatau ona tatou totogia le mea moni e faapea o tatou o se tafaoga matagofie. O le mea e sili ona mataʻutia o lenei brazen ma o lona uiga o le cellulite (pe i se isi faaupuga moli peel) e le sola ese ai i soo se tamaitai. E le afaina pe o oe e gaʻo pe faʻanenefu, oe oʻo atu i le 30 pe sili atu - e leai se tasi. Peitai, i le lalolagi faʻaonaponei, faʻapea foʻi ma soʻo se fili, ua faia se fofo ma e tatau ona faapea e le o ni auala se tasi na faia e tetee ai. Ae o lenei tusiga o le a tatou talanoa e uiga i massage anti-cellulite e faletupe.

O le uiga o lenei ituaiga massage o le aʻafiaga o le tino e ala i le faia o se masini mimiti e faʻafetai i ipu faʻapipiʻi faapitoa e fausia ai. E te fesili pe aisea e afaina lelei ai le paʻu i le masini masani. O le mea moni o le taimi o le taualumaga, faʻalauteleina toto, sili atu le okesene i totonu o le paʻu, faʻavavega o le pipili, faʻaleleia le manava o le paʻu, ma alu ese mai fafo foi faailoga o le cellulite. E sili atu le lamolemole o le paʻu ma e oʻo lava i le malosi ma le leo o maso ua faʻaleleia.

I le taimi o le masini, o le tele o faʻamalositino e tupu mai i le veveseous ma le afu. E pei ona lauiloa, o le tele o salts ma isi elemene matautia i le totoga o loʻo teuina i totonu.

Faʻatauga o massage anti-cellulite faʻanoanoa

Aʻo lei faia le masini, e tatau ona faʻamafanafanaina ma faʻafefiloi le paʻu o le paʻu i le pata poʻo le kulimi, sili pe a fai o se vailaau faʻapitoa-anti-cellulite. Ina ia faʻapipiʻi le fagu, e tatau ona faʻapipiʻi le tino i le ogatotonu, ma a maeʻa ona faʻapipiʻi le paʻu, faʻasaʻo. Taumafai i ni nai taimi e faia ma le faʻafefe ina ia malamalama ai i le fuafuaga tonu o le faʻapipiʻiina o se mea. A maeʻa le faletupe i le faʻafitauli, ona amata lea ona matou gaoioi i totonu o le nofoaga masaa, e aunoa ma le aveesea mai le paʻu. O suiga e tatau ona lamolemole, vae ma zigzag. Faaaoga lou taimi e aloese ai mai le faamanualia ma le tuʻimomomoina. Paʻu i le taimi o le masini masini e tatau ona faʻaosoina ile lua sikimita luga. A maeʻa le pito i tua o le faletupe ona faʻapipiʻi lea o le tino i ou tamatamailima.

Faʻaauau le faʻamaʻi seʻia oʻo ina maua e le paʻu se lanu mumu, ae le sili atu ma le 10 minute ma le tele o le 1-2 aso. O le taunuʻuga sili e mafai ona ausia e ala i le alu i se vasega 10-20 aso faalua i le tausaga.

Ia mautinoa e mulimuli i le lapataiga, faitau faatonuga o loʻo faʻapipiʻi i faletupe, ma ia mautinoa o loʻo saogalemu i latou aʻo leʻi faʻaaogaina. Faʻaleagaina i latou i le gau gau fufulu i totonu o se vaifofo o le hydrogen peroxyide.

Contraindications i masini masima

• Tina
• Trombophlebitis
• Paʻi cardiovascular
• Faʻalavelave faʻaleagaina
• Le iai o faʻamaʻi pipisi
• Faʻaleagaina o le saʻo o le paʻu i le vaega ole massage

Aua e te manatu faatauvaa i le mafai o le massage, aua e mafai ona faʻaumatia e oʻo lava i taimi sili ona le amanaiaina. Ae e tatau foi ona e malamalama o le aveesea o pele moli e naʻo le tuufaatasiga o le massage ma meaai lelei ma le tausiga o se olaga ola maloloina. Aua nei 'ai meaai mama ma leaga, meaai mai meaʻai vave. Aua neʻi galo e inu le tele o le vai, ia le itiiti ifo ma le tasi ma le afa lita i le aso, aua o le a fesoasoani lea e aveese ai suauu ma mea e faʻaleagaina mai le tino o manu i se taimi vave e mafai ai.