- Chickpeas mago - 200 Grams
- Fatu o cardamom ma cumin - 2 teaspoons
- Laʻau - 2 Teta
- Bow - 1 fasi pepa
- Fennel bunch - 1 Vaevaega
- Faamama - - Ia tofo
Chickpeas, pei o pi uma, e tatau ona faamalulu muamua. O lea - tuu i le po, lelei, poʻo le 6-8 itula chickpeas i le vai i le vevela o le potu. Ona faʻafefe lea o le vai, sasaa i se mea fou ma kuka ai moa moa mo le 30 minute. Faʻasaga le moa, tuʻu le vai. O fatu o le cardamom ma le kumini ua uma ona ufiufiina i se masini pulu poʻo se kofe kofe. Tuu fasi moa tipi, aniani, kaluka ma mea manogi i totonu o le pesini toto. Toto i le fausiaina o aano o manu. Ona faʻaopopo ai lea o ni fafie paʻu. Faatasi ai ma lima susu tatou te faia ai ni piko tipi. Faʻalafola i luga o se fagu tao tao, tuʻu i totonu o le preheated i le 180 tikeri oven ma tao mo le 15 minute. Afai e te alofa i 'otiʻoti ma se mea e pipiʻi - aʻo leʻi faia le tao, faʻafefete i mataua taʻitasi o le suāuʻu olive. Auauna atu ma fualaau aina ma fualaʻau fou. Le fiafia tele! :)
Auaunaga: 3-4