O le faʻaaogaina o mea eseese i le faiga faʻafeusuaiga e sili ona malamalama lelei i ai o ni faʻatinoga e faʻaleleia atili ai le tino ma le manuia o lagona. I le uma, o le a, pe a le o se tulaga lelei o le soifua maloloina, e faʻaleleia ai fegalegaleaiga lelei? Mafaufau i aoga o ituaiga eseese o fegalegaleaiga vavalalata.
E faʻafefea ona aʻafia le soifua manuia faaletino i aʻafiaga tau feusuaʻiga?
O le faamalositino e matua afaina ai le tele o maso. E ala i le faaosofiaina o maso, o le capillaries ma suauu e faaosoina i le taimi lava e tasi, e avea ma mea e gafatia, ma o le toto e salalau atili ai i latou. O potu taitasi o le tino e maua le tele o le malosi pe a tatau ai. Faʻafetai i lelamūmūmūmūmūmūmū (o tino ia o le tino mūmū), o tino o le tino o le tagata e maua le aofaiga o le okesene, o le sili ona lelei o le carbon dioxide e momoli atu i le mama, o lenei mea e mafua ai le vavaeese lelei o le okesene mai le hemoglobin, ma pe a masani le metabolism,
O sooga i totonu oo tatou tino e malosi foi, o lea la o lo latou puipuiga e faia. O le suavai (synovial) e lūlūina ai sooga e aoga tele ona o le lelei o le toto, o vaega ola maloloina e maua ai le tele o meaʻai, lea e talafeagai mo la latou aoga lelei. E galue lelei le tino.
O le faʻaaogaina o mea eseese i feusuaiga, e maua ai e le tino se avega lelei i luga o le tele o maso, i luga o totoga uma ma mamanu. Ma e taua lenei mea, ona o loʻo i ai ni maso, lea e masani ona faigata ona fai i le masani masani.
E faapefea e lagona feusuai ona aafia ai le manuia faalelagona?
E masani lava, pe a faʻafeiloaʻi ma se tasi e pele ia i tatou, o lagona lelei e faʻaaogaina ia i tatou. Ma pe a tupu lenei mea mo se taimi umi lava, ma o le eseesega o feusuaiga vavalalata e masani ona fesoasoani i le faalauteleina o le feusuaiga, ua molia i tatou i le tele o lagona lelei, ma o le a tumau ai mo se taimi umi. I le va o tagata e alofa le tasi i le isi, o ituaiga uma o pa puipui e mou atu, faaletino ma faalelagona, tusa lava pe eseese tulaga, o paaga e faia e le tasi le isi e aunoa ma se tauaofiaga. O feusuaiga i masaniga masani o se auala e toe faʻaleleia ai, ae le ona o le i ai o le pupuʻu o le malosi le malosi, ae ona o loʻo i ai se fesuiaiga o le malosiaga malosi. Naʻo ia lava, o le fesoʻotaʻiga o le faʻamalologa.
O mafutaga vavalalata e fesoasoani i soa e malamalama ai i le taua o le tausia e le tasi o le isi. Ma o suʻega ma tulaga eseese e siitia ai feusuaiga e faʻalauteleina ai lenei malamalamaaga. Paʻaga e faʻaalia le naunau moni i nisi mataupu. Mo se faʻataʻitaʻiga, ou te manaʻo i ni pele (a) fai sina eseesega oa latou fegalegaleaiga vavalalata, o le a faigofie ia te ia lenei mea poʻo se isi tulaga, e pei ona ia manaʻo e fai paaga (sha) sexomi, ma isi. O nei mea uma o se faʻaaliga o le naunau faamaoni i le tasi ma le isi, e aunoa ma ni sootaga lelei e le tupu. E le gata i lea, e leai se mea e maua mai ai lagona faʻalagona, e le faʻalauteleina ai lagona faʻalagona o se tagata, o se tausiga.
O le a le mea e taʻitaʻia ai i le nofo i luga o tulaga tau feusuaiga?
Vaʻaiga i le va o le ulugalii male feusuaʻi. I le tulaga e faapea, afai e le o iai ni manaʻoga o se paaga e faʻafeusuai a latou feusuaiga, e le tatau ona alu e teteʻe atu i manaoga poʻo le le fiafia. A e auai i tulaga faʻale-aganuʻu o feusuaiga, faʻapena foi ona faia vaega eseese o maso ma ia faʻafesoʻotaʻi lelei.
Ae peitaʻi, afai e le talitonu oe ma lau paaga i le au faipule, ona e toʻalua pe toʻalima le feusuaʻiga, ma o lau fegalegaleaiga e masani lava ona avea ma se mea leaga, ona 85% e mautinoa e aoga le faia o se mea mo se suiga i fegalegaleaiga vavalalata, .
O se mea manaia - i le itu i sisifo o le itu i sisifo sa i ai se auala, pe a saisai se tagata ma nofo i lalo o se mataua vai, lea e masani ona togi i luga o se autu, ina ua mavae se taimi na alu ai se tagata ua valea. I la tatou mafutaga, pe a leai se mea e suia i olaga o paaga e lua, o le olaga e filemu ma filemu, filemu ma le taimi e le toe iai lona lanu ma avea ma masani.
Afai o loʻo e filifili e fai se feusuaiga se mea, aua le vave alu i totonu. O uluai suʻega e mafai ona faʻamafanafanaina lou fiafia, ma tulei ese faʻatasi ma lou mafaufau atoa. Mo lenei mafuaaga, muamua filifili se tulaga feusuaʻi e le ese tele mai aganuu. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻafeiloaʻi i le itu, faʻapipii laitiiti, faʻafeiloaʻi solo ma faasolosolo faasolosolo malie i nisi mea mama. Faʻataʻitaʻiga, ona o le tele o suiga i tulaga tau feusuaʻiga, o le sili atu o le sili atu o le sili atu.