Talofa! Ioe, oi tatou taitoatasi o loo tulimatai atu i le avanoa e malolo ai mai faafitauli o aso uma ile galuega, valaau faifai pea, pisinisi faanatinati ma fonotaga.
I le upu "aso malolo" e togafitia ai i tatou i se sami malulu, se fasi auro auro, sun vevela ma malolo, malolo, malolo ... O o tatou mafaufauga e maua ai ata manino mai le olaga o tagata tafafao maimoa. O le matafaga, o le swarthy, body sunburward, o se eseesega o le umukuka i totonu o le cafe i luga o le matafaga, e savali i luga o se vaʻa papaʻe-e sinasina, malaga, faʻamalo ma sili atu ... Ae mulimuli ane, ma o lenei ua tatau ona tatou aoina mea uma. Ma e le o se mea e ofo ai le faʻamaasiasiina oi tatou taitoatasi e le fesili: "O le a le mea e tatau ona matou ave ma aʻu e malolo ai i luga o le sami?". O se mataupu sili ona taua e popole tele ai. Matou te manatu ua e masani i le tulaga, ao leʻi tuua le atopau, ua mumusu le taufaaleaga, ma a matou sau i le sami, matou te iloa ai i nisi taimi ua galo ia i matou nisi o mea taua, e ui matou te manatua mautinoa o le a matou aveina faatasi ma i matou. Ae e sili atu ona leaga i totonu o la tatou atopaʻu lauiloa o loʻo i ai ni nai gizmos, e leʻi faʻaaogaina i le tafaoga i le sami. E te malilie? Pe na? O le mea lea, o le a tatou talanoaina ma foia lenei faafitauli taua, o le a se mea e tatau ona matou faia ma au i le sami? A uma mea uma, o le faʻaopoopoina o mea e le lelei i taimi uma. E tasi le mea pe ae faimalaga i nofoaafi, pe i luga o se taavale, ae pe a i luga o se vaalele . O iina e tatau foi ona e totogia mea e te le faaaogaina, ma e matua taufaaleaga, aua e le sili atu le tupe. O vaalele taitasi e faʻatapulaʻa le mamafa o ato.
Matou te manatu e tatau ona e amata i le soifua maloloina, e tusa lava po o fea o le a e malolo ai, i totonu o se falemaʻi, fale ulufale po o le vaega tumaoti. Ioe, e tatau ona e faʻaauupegaina atoa ma e tatau ona e sauni mo soʻo se tulaga, o le mafuaaga lea ae e te leʻi alu, aua neʻi galo e te tilotilo i le falemaʻi lata ane. Aisea e tupu ai? Ioe, ona e ono iai tulaga eseese i le nofoaga e malolo ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e le oi ai se fomaʻi iina, ma afai o lea, e tatau ona i ai se fale talavai, ae o loʻo i ai tulaga eseese - o le falemaʻi atonu e le o, pe atonu foi e leai ni vailaau e manaʻomia. Faʻaaoga se mea i le vevela, faʻalaʻau, iodine, perogene perogene, fusi, aua neʻi galo e uiga i allergies, e tatau ona i ai le suprastin, diazolin poʻo isi anti-allergens i totonu o lau kosi vailaʻau. Ioe, o le itu i saute o le tele o fua, o lona uiga e tatau ona saunia le tasi mo faafitauli i le manava ma le gaogao. Pau mea e tatau ona e faia, a leai, o le ai ai faafitauli i le sailiga, ma tau o le sami i luga o le la, e sili atu le ave faʻatasi ma i latou, aua e toetoe lava a le mamafa se mea.
Ua oʻo nei i le taimi e talanoa ai e uiga i lavalava, aua a aunoa ma le mea tatou te le faia. Sei o tatou talanoaina mea e te manaʻomia e ave faʻatasi ma oe i le sami. Aua e te tauaveina uma lava oe lavalavalava, aua o le sami tatou te maua ai se avanoa sili e malolo ai ma galo ai le taimi mo ni pisinisi vavalalata, ia malolo ai le tino. O le mea autu o se aau soʻo, ma e le tatau ona tasi, ae tele. E le na o le matagofie, ae e na o le tatau lava. O se pea ofutino mumu ma pupuu o le a sui oe i ofu matagofie ma fulufulu fulufulu. I totonu o na mea o le ae lagona le toʻa ma le toʻa.
Ave faʻatasi ma oe vavae lino lino, lua uila, laʻei ma se peleue mo savali i afiafi, i le afiafi i le sami e fou lava. Aua nei galo e uiga i seevae, e tatau ona lelei, sulu sulu ma o se mea mo le savali o le a fetaui ma oe. Afai e te fiafia i le savaliga sopo i luga o mauga, o le ae le afaina ma sneakers.
Ou te manatu matou te fiafia uma e toe aumai le faʻamaoniga o la matou tafaoga matagofie i foliga o ata ma vitio, ma o lea ia aua nei galo le mea pueata, ata vitio, telefoni feaveaʻi ma taula i latou, ae o loʻo i ai se tasi o mataupu e faatatau i le mea pueata. O le tele lava o taimi e mananao ai tagata e ave faʻatasi ma i latou i tafaoga ata faʻataʻitaʻiga, ae e le manaʻomia ona faia lenei mea. Aua nei galo le tele o nei ata, o le a sili atu ona faigofie ona e aveina se "ataata" faigofie - o se soapbox lea o le a laveaiina ai oe mai le tele o faafitauli. E te le alu i ai e faia ni ata panoramic, na o oe e manaʻomia le manatuaina o lenei malaga, ma ave se soapbox. E le gata i lea, faʻatasi ai ma se ataata faigofie e sili atu ona e avanoa e te le gaoia, lelei, poʻo se mea faapena.
E le masalomia, e tatau ona tatou manatua e uiga i le la, aua tatou te mananaʻo ia maua se paʻu apamemea manaia. Ma afai e galo ia i tatou le sui o le kulumu, o le a tatou feinu i aso muamua. Ole sunblock e tatau ona i ai ma se vaega o le puipuiga o le itiiti ifo ma le 25. E mafai foi ona e aoga ma pe a uma le la, o le a mafanafana ma faatoafilemu le paʻu pe a mavae se umi umi i le la. Ae, e tusa lava ma nei meafaigaluega aoga, aua nei galo o le la sili ona malosi mai le 11 i le 15 itula, ia manatua lenei mea. Ma o le la sili ona aoga - i le taeao, mai le 6 i le 11. O le alu i le sami, e tatau ona e mafaufau e uiga i le ulu. E tele naua i latou i le taimi nei: pulou, solosolo, bandanas, visa, pulou pulou laufanua matagofie. Filifili se mea e te fiafia i ai ma e te le vaeluaina i ai i le tafaoga. O le isi faʻamatalaga taua o le a mafai ai ona e le gata i se mekasini manaia, ae o le a maua ai foi le avanoa e matamata ai i tagata e fiafia ia te oe, - tioata tioata. Ma i se tulaga lautele, e manaʻomia pea tioata, e tusa lava po oa ou manaʻoga, talu ai o avega ultraviolet e sili ona afaina i mata, faʻatasi ai, e mafai foi ona latou faaleagaina ai le retina i le mata, lea e foliga mai e te le fiafia i ai, o lea e tatau ai ona e ave lau matatioata.
Aua nei galo e uiga i mea tau tumama masani: toothpaste, palasi, fasimoli, masini, pafa, pepa malo. O oe, ioe, e mafai ona faʻatau mea uma e te manaʻomia i le taimi nei, ae o nei mea uma o le a oʻo mai i luga o le auala. Ae o solo e ave faʻatasi ma oe i le sami e le talafeagai, o le aso sanatoria, fale ulufale, ma le vaega tumaoti e tuʻuina atu moega ma solo mo tagata malolo. Ma e mafai ona e faaopoopo atu afai e te alu i se nofoaga malupuipuia, o fea o le a tuʻuina atu ai mea uma e te manaʻomia, ona le mafai lea ona ave muamua auala muamua o le tumama.
Ma o le mea pito sili ona taua, ae e te leʻi tuua le fale, siaki pe e te faʻagaloina pepa, tupe, tiketi ma pepa totogi. A aunoa ma latou, e le mafai ona e faia, tuueseese, tuu i se isi tamaʻi tamaʻi lima, lea o le ai ai pea ia oe, lea o le a mafai ai ona e pulea.